Ključna beseda / svojim

Imate le 15 minut? Ta vadba pokuri več kalorij, kot si mislite
V idealnem svetu bi imeli vsak dan dovolj časa za vse: službo, družino, opravke, počitek in še dolg trening. V resničnem življenju pa se pogosto zgodi, da ura, ki smo jo nameravali nameniti vadbi, preprosto izgine med drugimi obveznostmi. Takrat hitro pomislimo, da se treninga sploh ne splača začeti.

Spomnite se plavolaske z najdaljšimi nogami na svetu? Tako je videti danes
V devetdesetih letih je veljala za eno najbolj prepoznavnih manekenk na svetu. Njene izjemno dolge noge so postale njen zaščitni znak, njena lepota pa je osvajala modne piste in naslovnice revij. Letos Adriana Sklenaříková, bolj znana kot Adriana Karembeu, praznuje 55. rojstni dan in še vedno navdušuje s svojim videzom.

Valentin iz Otoka ljubezni brez las obnorel splet: Zdaj zahtevajo peticijo
Po spletu krožijo stare fotografije Valentina iz Love Islanda Adria, na katerih je brez svojih značilnih dolgih las. Njegov nekdanji videz je navdušil številne uporabnike TikToka, nekateri pa v šali predlagajo celo peticijo, da bi se k njemu vrnil.

Prišla sta dva nova lepotca in vse postavila na glavo
Sedma epizoda Love Island Adria je prinesla velike preobrate. Anthony je izbral Laro, v vilo sta vstopila dva nova bombshella, večer pa se je končal s prvim slovesom sezone.

Tedenski horoskop: Kozorogi potrebujejo toplino, ribe bodo občutljive
Pred nami je nov teden in z njim tudi nov tedenski horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!

Splet ne more verjeti svojim očem, fotografija aretirane Američanke postala viralna
Ko je policija objavila fotografijo 35-letne Američanke, so številni uporabniki spleta najprej pomislili na nekaj povsem drugega. Zaradi osupljive podobnosti z Jennifer Lopez je posnetek v nekaj urah postal viralen.

Anthony iz Otoka ljubezni je bil nekoč videti povsem drugače
Anthony iz Love Islanda Adria danes navdušuje z izklesano postavo, a nekoč je bil videti povsem drugače. Razkril je svojo veliko telesno preobrazbo in pot, zaradi katere se danes ukvarja tudi z osebnim trenerstvom.

Nova fitnes obsesija? Vse več ljudi se na sprehod odpravi s tem telovnikom
Včasih za spremembo vadbene rutine ne potrebujemo novega fitnesa, zapletenega programa ali ure prostega časa. Dovolj je že, da aktivnost, ki jo dobro poznamo, naredimo nekoliko drugače. Hoja je eden najpreprostejših načinov, kako v dan vključiti več gibanja, saj zanjo ne potrebujemo skoraj ničesar razen udobne obutve in nekaj časa. Prav zato jo pogosto jemljemo kot nekaj samoumevnega, čeprav lahko že z majhnimi spremembami postane precej bolj raznolika in zanimiva.

V kraljevi družini odmeva vesela novica: vnukinja Grace Kelly se je zaročila
V monaški kraljevi družini slavijo. Princesa Alexandra Hannovrska, vnukinja legendarne Grace Kelly, je po skoraj desetih letih zveze sporočila, da se je zaročila s svojim dolgoletnim partnerjem.

Pri 63 letih navdušila v drzni obleki z razporkom do pasu
Lisa Rinna je na podelitvi nagrad Emmy navdušila v drzni črni obleki z visokim razporkom, ob njej pa je ves večer stal njen dolgoletni partner Harry Hamlin.

Ni prišla izgubljat časa, njen cilj je jasen
Pravi, da nima časa za igrice in da je v Otok ljubezni Adria prišla po moža. Spoznajte Mili, samozavestno tekmovalko, ki natanko ve, kaj išče pri moškem.

Pokazala je bleščeč prstan
Nekdanja tekmovalka priljubljenega šova Sanjski moški Hrvaške oz. Gospodin Savršeni, Glorija Jelovac, je svojim sledilcem sporočila veselo novico. Novico o zaroki je namreč delila tudi na družbenih omrežjih.

Ima ogromno garderobo, a istega kosa nikoli ne obleče dvakrat
Jelena Karleuša je znana po ekstravagantnih modnih kombinacijah, drznem slogu in garderobi, ki bi ji marsikatera ljubiteljica mode zavidala. A način, na katerega uporablja svoja oblačila, je precej bolj nenavaden.

Dnevni horoskop: Biki bodo zadihali, škorpijoni čutijo napetost
Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!

Mili išče pravo energijo, Drina pa verjame v ljubezen na prvi pogled
Na VOYO prihaja težko pričakovani šov Love Island Adria. Spoznajte Mili in Drino, dve mladi dami, ki bosta svojo srečo preizkusili v sončni vili na Tenerifih. Razkrivamo njuna pričakovanja, poglede na ljubezen in skrivnosti iz njunega življenja.

V osmem mesecu nosečnosti je izvedela pretresljivo diagnozo: danes navdihuje milijone
Italijanska vplivnica Natalia Paragoni je javnost ganila z iskreno izpovedjo o eni najtežjih preizkušenj v svojem življenju. Le nekaj dni pred rojstvom druge hčerke je izvedela, da ima raka. Namesto brezskrbnega pričakovanja novega družinskega člana so jo spremljali strah, negotovost in zahtevni zdravstveni pregledi.

Dnevni horoskop: Škorpijoni bodo skrivnostni, ribe bo spremljala sreča
Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!

Anuša Kodelja: Vsi potrebujemo stik, bližino in občutek pripadnosti
Čeprav se je letošnji Sarajevski filmski festival že zaključil, teme, ki jih odpira film Vse, kar je narobe s tabo, ostajajo še kako aktualne. Po premieri filma smo se pogovarjali z režiserko Uršo Menart in igralko Anušo Kodelja o virtualnih prijateljstvih, osamljenosti, potrebi po bližini in o tem, kako je obdobje covida vplivalo na naše odnose.

Umrla je pri rosnih 22 letih: poslovili so se od nekdanje Miss Avstrije
Modni in lepotni svet pretresa žalostna novica. V 23. letu starosti je umrla Lucia Šišić, nekdanja Miss Avstrije, ki je kljub hudim zdravstvenim preizkušnjam navdihovala številne ljudi s svojim optimizmom, pogumom in življenjsko energijo.

Tedenski horoskop: Nekaj nedolžnega lahko preraste v nekaj več
Pred nami je nov teden in z njim tudi nov tedenski horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!

Vsi se sprašujejo isto stvar o Nicole Kidman
Nicole Kidman je na premieri težko pričakovanega nadaljevanja filma Practical Magic 2 znova pritegnila pozornost. Tokrat ne le zaradi modne izbire, ampak tudi zaradi intervjuja, ki je hitro postal viralen in sprožil številne odzive na družbenih omrežjih.

Ob prihodu so se vsi obračali za njo
Kendall Jenner je letos prvič stopila na rdečo preprogo beneškega filmskega festivala in takoj poskrbela za enega najbolj opaznih modnih trenutkov večera. Manekenka je navdušila v bleščeči zlati obleki, utrinke iz Benetk pa je pozneje delila tudi s svojimi sledilci na družbenih omrežjih.

Dnevni horoskop: Tehtnice iščejo ravnovesje, ribe se prepuščajo čustvom
Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!

V usnjeni obleki ni pustila nikogar ravnodušnega
Priljubljena voditeljica Maya Jama je stopila na rdečo preprogo v oprijeti črni usnjeni obleki po meri. S svojim drznim videzom na premieri nove sezone serije The Gentlemen je poskrbela za modni trenutek, o katerem se bo še dolgo govorilo.

Amal Clooney v kratkih hlačah ukradla vso pozornost
Amal Clooney je ob prihodu v Benetke na filmski festival dokazala, da so kratke hlače lahko vrhunski modni izbor. V olivno zelenem kompletu Tom Ford je združila poletno sproščenost z brezčasno prefinjenostjo in modno osupnila.

Ta znana Slovenka danes praznuje rojstni dan
Slovenska balerina, žirantka in televizijska osebnost Ana Klašnja danes praznuje rojstni dan. Ob tej priložnosti je svojim sledilcem na družbenem omrežju Instagram pokazala utrinek praznovanja in zapisala iskreno sporočilo, ki je ganilo številne oboževalce.

Pojavi se nenadoma in brez opozorila: tako prepoznate panični napad
Panični napad lahko pride nenadoma in nas močno prestraši. Odkrijte, zakaj do njega sploh pride, kako ga hitro prepoznate ter katere preproste tehnike dihanja in umirjanja vam lahko pomagajo znova najti notranji mir ter občutek varnosti.

Po poletju pride streznitev: zakaj jeseni razpade toliko zvez
Statistike in strokovnjaki nakazujejo, da je obdobje po dopustih prelomno za številna razmerja. Ugotovite, kako vrnitev v službo, šolske obveznosti in pomanjkanje prostega časa vplivajo na kakovost partnerske komunikacije.

Nekoč navduševala v Obalni straži, danes služi na OnlyFansu
Igralka Erika Eleniak, ki je zaslovela v kultni seriji Obalna straža, je pri 56 letih odprla profil na platformi OnlyFans. Odločitev pojasnjuje kot simbolično vrnitev h koreninam in svobodo nad tem, kar deli z javnostjo.

Tedenski horoskop: Raki vstopajo v naelektren teden, vodnarji so pred težko odločitvijo
Pred nami je nov teden in z njim tudi nov tedenski horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!

Hči Sylvestra Stallona se je zaročila, njegova reakcija pa pove vse
Sophia Stallone, najstarejša hči Sylvestra Stallona, je oznanila zaroko s partnerjem Michaelom Sheehanom. Veselo novico je pospremila tudi ganljiva reakcija slavnega igralca.

Po treh letih zveze razkrila, kako vidi prihodnost s Timothéejem
Čeprav Kylie Jenner in Timothée Chalamet veljata za enega najbolj opazovanih hollywoodskih parov, svoje zveze še vedno ne razkrivata pogosto. Prav zato vsaka nova podrobnost iz njunega zasebnega življenja hitro pritegne pozornost javnosti. Tokrat je zanimanje vzbudila Kylie Jenner, ki je v enem od redkih iskrenih pogovorov spregovorila o svoji prihodnosti in morebitni širitvi družine.

Iz igralke v žirantko: Jara Sofija Ostan o nenavadni izkušnji na Sarajevskem filmskem festivalu
Jara Sofija Ostan je bila članica žirije kratkih študentskih filmov na letošnjem Sarajevskem filmskem festivalu. Med žiriranjem, torej, še pred podelitvijo nagrade, smo jo ujeli na kratkem pogovoru za Zadovoljna.si.

Modna mojstrovina: Obleka, s katero je Emina Jahović ukradla šov
Sarajevski filmski festival tudi letos ni razočaral, ko gre za glamur na rdeči preprogi. Med najbolj opaženimi obrazi sedmega festivalskega večera je bila Emina Jahović, ki je pred fotografe stopila v kreaciji, ki je bila vse prej kot običajna.

Ljubila ga je skoraj 60 let, a nikoli ni izgubila sebe
Včeraj se je pri 80 letih poslovila Dolly Parton. Ženska, ki je desetletja dokazovala, da lahko hkrati pripadaš vsemu svetu in vendar del sebe obdržiš samo zase. Za seboj je pustila glasbo, ki je zaznamovala generacije, filmske vloge, poslovni imperij in nešteto zgodb o pogumu, delu in prijaznosti. Toda ena njenih najbolj nenavadnih zgodb ni nastala na odru. Nastala je v njenem zakonu.

Dnevni horoskop: Dvojčki so polni novih idej, rake preplavljajo temne misli
Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!

Alternativna moda osvaja svet visoke mode
Črna čipka, korzeti, usnje, raztrgane tkanine in dramatične silhuete že dolgo niso rezervirani le za pripadnike alternativnih subkultur. Estetika, ki jo povezujemo z gothom, punkom in temačno romantiko, je v zadnjih sezonah vse bolj prisotna tudi na modnih pistah, rdečih preprogah in v garderobah največjih zvezdnic.

Princ Harry in Meghan Markle se z otrokoma vračata v Združeno kraljestvo
Princ Harry in Meghan Markle sta se odločila za presenetljivo selitev v Britanijo. Otroka septembra tam začenjata šolanje, medtem ko par ohranja bazo v Kaliforniji in na Portugalskem.

Znaki, da ste v razmerju zanemarili lastno identiteto
Ali so vaši hobiji pozabljeni in so odločitve le še partnerjeve? Preverite ključne opozorilne znake in praktične nasvete za povrnitev samostojnosti.

Tamara in Žan razkrila veliko željo: 'Upam, da bosta dva'
Tamara Talundžić in Žan Zore sta trenutno eden najbolj vročih slovenskih parov. Po mesecih prijateljstva se je med njima nepričakovano rodila ljubezen, zdaj pa sta iskreno spregovorila o svojem odnosu, življenju v dvoje in načrtih za skupno prihodnost.

Kako je uspela 14 let skrivati afero s poročenim moškim
Ženska po imenu Caroline trdi, da je kar 14 let uspešno skrivala svojo zunajzakonsko zvezo. Kljub poroki in dvema otrokoma ji je uspelo skrivnost ohranjati vse do njenega 50. leta, pri čemer je sledila posebnim pravilom, s katerimi se je izognila, da bi jo kdo 'dobil'.

Dnevni horoskop: Rake čaka čustven večer, ribe se bodo sprostile
Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!

Policisti naj bi bili šokirani nad vedenjem fanta Hayden Panettiere, ko so jo razglasili za mrtvo
Policijska preiskava smrti 36-letne igralke Hayden Panettiere razkriva sumljivo vedenje njenih bližnjih in najdbo zdravil za preprečevanje prevelikega odmerka.

zVEM – vaše zdravstvene storitve na enem mestu
S portalom in aplikacijo zVEM lahko hitro in varno dostopate do svojih zdravstvenih podatkov v sistemu eZdravja, kjerkoli in kadarkoli.

Tara Zupančič razkrila, kakšna je bila Milena Zupančič za zaprtimi vrati
Slovo od Milene Zupančič je zaznamovalo številne Slovence, ki so jo poznali predvsem kot eno največjih imen slovenskega gledališča in filma. A za družino je bila slavna igralka nekaj povsem drugega: bila je njihova Milena, njihova Milenca, ženska z značilnim vonjem, nepozabno energijo in toplino, ki je ostajala tudi takrat, ko kamer ni bilo nikjer v bližini.

Po operaciji prsi pokazala rezultat v drzni rdeči obleki
Nekdanja tekmovalka šova Sanjski moški Hrvaške Soraya Šimić je na družbenih omrežjih delila nove fotografije, ki niso ostale neopažene. Mlada vplivnica je prvič pokazala rezultate estetskega posega, za katerega se je odločila letos poleti, sledilci pa so jo zasuli s komplimenti.

Rihanna svoje tri otroke odpeljala na ulico svojega otroštva
Rihanna je svoje počitnice na Barbadosu izkoristila za prav poseben družinski trenutek. Zvezdnica je svoje tri otroke odpeljala na ulico, kjer je sama odraščala: nekdanjo Westbury New Road, ki se danes imenuje Rihanna Drive. Obisk je pospremila z redkimi fotografijami, na katerih je pokazala vse tri svoje otroke.

Dnevni horoskop: Za eno znamenje se ljubezen razvija lepo, a počasi
Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!

Tedenski horoskop: Rake čaka globok pogovor, leve pa močna kemija
Pred nami je nov teden in z njim tudi nov tedenski horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!

Legebitra že desetletja za enakopravnost in pravice LGBTIQ+ skupnosti
Društvo Legebitra že skoraj tri desetletja utira pot enakopravnosti. Njegov predsednik Neo Nova je za nas spregovoril o položaju skupnosti LGBTIQ+ v Sloveniji, vse večji vidnosti, sovražnem govoru in spremembah, ki so še potrebne.

Danes praznuje 60. rojstni dan, nihče ji ne bi pripisal toliko let
Halle Berry je znova dokazala, da so leta le številka. Med oddihom na Fidžiju je navdušila v modni kombinaciji, ki združuje eleganco, udobje in enega največjih trendov letošnjega poletja.

Dnevni horoskop: Enemu znamenju se v ljubezni obeta nova iskra
Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!

Tako lepa je znana Slovenka, ko zjutraj pije kavo
Saša Lendero navdušila sledilce z objavo ter nas opomnila, kako pomembno je, da si vzamemo čas zase in da cenimo preproste trenutke.

Sončev mrk prinaša usodne preobrate za dve astrološki znamenji
12. avgusta 2026 nas čaka popoln sončni mrk v znamenju leva, eden najpomembnejših astroloških dogodkov prihodnjega obdobja. Astrologi ga povezujejo z novimi začetki, pomembnimi odločitvami in nepričakovanimi preobrati, katerih pravi pomen bomo razumeli šele čez čas.

Dnevni horoskop: Ribe čaka mirna nedelja, intuicija škorpijonov bo močna
Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!

Tedenski horoskop: Dvojčke čakajo drobna presenečenja, devicam se obeta veliko romantike
Pred nami je nov teden in z njim tudi nov tedenski horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!

Hčerki slavnega igralca sta ukradli vso pozornost
Matt Damon je s soprogo Luciano in hčerama zasijal na premieri Odiseje v Seulu, kjer so v elegantnih opravah ponosno kazali tesno družinsko povezanost.

Retrogradni velikani prinašajo pomembne premike – kaj pomeni, da so Saturn, Neptun in Pluton hkrati retrogradni?
Letošnje poletje je astrološko izjemno intenzivno. Trije počasni, globoki in vplivni planeti – Saturn, Neptun in Pluton – so hkrati retrogradni, kar predstavlja enega najpomembnejših astroloških trenutkov leta. Retrogradnost teh planetov ne prinaša kaosa, temveč priložnost za premislek, notranjo stabilnost in dolgoročne spremembe.

Dnevni horoskop: Bike čaka strasten večer, Tehtnice pa dan poln romantike
Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!

Pri 61 letih še vedno narekuje modne trende
Sarah Jessica Parker že desetletja velja za eno največjih modnih ikon. Njene brezčasne modne izbire so danes znova v središču pozornosti in dokazujejo, da pravi slog nikoli ne gre iz mode.