Ključna beseda / težave v odnosu
Najpogostejši miti o intimnem zdravju in spolnosti: tu so resnice, ki jih mora poznati vsaka ženska
Intimno zdravje in spolnost ostajata področji, o katerih se tudi danes, kljub poplavi informacij, še vedno preveč molči. Mnogi miti o spolnosti, lubrikantih, menopavzi, bolečini pri seksu in drugih intimnih temah ustvarjajo zmedo, strah in celo sram, zaradi česar številne ženske trpijo v tišini. A resnica je, da so telesne spremembe povsem naravne, želja po užitku ne pozna starosti in da si vsaka ženska zasluži brezskrbno in zadovoljno intimno življenje. Zato je pomembno, da razbijemo napačna prepričanja, ki pogosto grenijo življenje tako samskim ženskam kot ženskam v partnerstvu.
Veza na daljavo: 7 ključnih nasvetov za uspešno razmerje
Vzdrževanje globokih razmerij na daljavo, čeprav je zahtevno, prinaša izjemne priložnosti za rast. Kljub odsotnosti fizične bližine, redna, kakovostna komunikacija, kreativni virtualni zmenki, majhne pozornosti, načrtovanje prihodnosti, iskreno zaupanje in ohranjanje lastne individualnosti omogočajo ljubezni, da zacveti in utrdi vezi.
Po številnih težavah in skoraj 10 letih razmerja sta se razšla
Katy Perry in Orlando Bloom sta se po skoraj desetletju skupnega življenja razšla. Vzroki za razhod naj bi bile naraščajoče napetosti zaradi napornih karier in različnih prioritet.
Breadcrumbing: Kaj je to in kako ga prepoznati v odnosih?
Drobtinjenje (ang. breadcrumbing) je čustvena manipulacija, ki se kaže v drobnih znakih pozornosti brez resnega namena. Prepoznajte znake, postavite meje in se zaščitite pred negativnimi posledicami. Ne pozabite, da si zaslužite spoštovanje in ljubezen.
Življenje je veliko darilo: Tanja Žagar o času, ljubezni in hvaležnosti
"Največje darilo je čas. Želim živeti polno življenje – v prvi vrsti kot mamica in partnerica, pa tudi kot ženska, pevka, glasbenica in ustvarjalka," pravi Tanja Žagar. Ve, da je tudi deževen dan čudovit. Življenje je zanjo lepo, tudi ko prinese preizkušnje, in želi lepo preživeti čas, ki tiho, tiho beži. Zanjo šteje vsak objem, vsak nasmeh, vsak trenutek, ki ga je treba izkoristiti, da ne ubeži za vedno.
Tako se boste izognili prepirom na dopustu
Veseliš se skupnega potovanja, odštevaš dneve do dopusta, komaj čakaš, da bosta prispela na sanjsko plažo, a ko prideš tja, se nimata dobro. Kar naprej stres in prepiranje. Eden je lačen, drugi bi se rad šel kopat, eden bi rad sobo z balkonom, drugemu se zdi to izguba denarja, eden bi šel v muzej, drugi je zaspan ...
Z Jano Lavtižar: Ko se telo spreminja, naj raste tudi odnos
Obdobje perimenopavze in menopavze je čas velikih telesnih in čustvenih sprememb – ne le za žensko, temveč tudi za moškega in za njuno razmerje. Če partnerja ne vlagata zavestno v odnos, se lahko odtujita in vsak odide v svojo smer, opozarja holistična terapevtka Jana Lavtižar. A hkrati poudarja, da je prehod v srednja leta tudi priložnost za poglobitev partnerstva, bolj iskreno komunikacijo in novo bližino. Razkriva, zakaj ljubezen niso le velika dejanja, temveč majhne pozornosti, zakaj je pomita posoda lahko najboljša predigra ter kako ostati povezan, samozavesten in čustveno zrel v obdobju, ko se marsikaj na novo sestavlja.
Dnevni horoskop: Tehtnice bodo posredovale v konfliktu, potrpljenje škorpijonov bo na preizkušnji
Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!
Tako se boste izognili šumom v komunikaciji
Asertivna komunikacija je najbolj učinkovita komunikacija, tudi v partnerstvu. Vsebuje jasnost, ampak hkrati tudi spoštovanje in mehkobo. Če komuniciramo na način, ki je jasen in samozavesten, je prvi pogoj to, da najprej sami vemo, kaj hočemo. Da smo lahko jasni glede svojih pričakovanj, čustev, pogledov in potreb, moramo najprej dobro poznati sebe in stati za tem, kar hočemo.
Z menopavzo se spolnost ne konča, lahko postane še boljša
Mnoge ženske se v obdobju menopavze soočajo s težavami v spolnosti, kot so zmanjšana spolna želja, suhost nožnice, boleči spolni odnosi in spremembe v doživljanju orgazmov. Vendar – kot poudarja ginekologinja in seksologinja Katarina Jerman – menopavza ne pomeni konca spolnega življenja. Nasprotno, ob določenih prilagoditvah in sprejemanju sprememb je lahko začetek novega, izpolnjujočega in lepega obdobja.
Dnevni horoskop: Kozorogi bodo naredili korak naprej, zdravje bikov se bo izboljšalo
Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!
Šušlja se, da se soočata z zakonskimi težavami
Širijo se govorice, da naj bi Justinu Bieberju in njegovi ženi Hailey škripalo v zakonu, v tem času pa naj bi ji slavni pevec celo nehal slediti na Instagramu.
Razšla sta se po 17 letih zakona, na vidiku je ločitev
Jessica Alba in Cash Warren sta se razšla. Par naj bi se trudil ohraniti iskrico v zakonu, a z leti se je njuna ljubezen ohladila in postala sta 'cimra'.
Poljubljal je svojo sestro, zdaj je večno zvestobo obljubil njej
Angelina Jolie in njen brat James Haven sta 2000 šokirala svet s poljubom na usta. Njunega poljuba se še vedno vsi zelo dobro spomnimo, mnogi pa se sprašujejo, v kakšnem odnosu sta danes, Angelina se namreč po poročanju tujih medijev ni udeležila njegove poroke.
Hči problematičnega športnika šokirala svet: Ni moj oče
Nekdanji ameriški košarkar Dennis Rodman je poleg svojih izjemnih športnih dosežkov znan tudi po svojem ekscentričnem življenjskem slogu. Pred kratkim je njegova hči Trinity Rodman vzbudila veliko pozornosti, ko je odkrito spregovorila o travmah, ki jih je povzročil njeni družini, ter o zapletenem odnosu s slavnim očetom.
Sta Tim in Tina še vedno skupaj?
Ob koncu Kmetije se prav gotovo vsi sprašujemo, kaj se je pravzaprav po šovu zgodilo s Timovim ljubezenskim življenjem. Sta s punco uspela razrešiti vse težave? Se je vrnil v njen objem? V kakšnem odnosu sta danes z Nušo? Brez skrbi, za vas imamo odgovore.
Dnevni horoskop: ovni se bodo osredotočili na svoje cilje, biki bodo poskrbeli za zdravje
Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!
To je povzročilo razpad njunega zakona
Brian Austin Green, bivši mož svoje igralske kolegice Megan Fox, je razkril prelomno točko, ki je povzročila razpad njunega zakona. Kje se je zalomilo?
Doživel je srčni infarkt, ona pa mu je rešila življenje
Španski igralec Antonio Banderas je že skoraj deset let v zvezi z Nicole Kimpel. Mnogi ne vedo, da mu je Nicole pred štirimi leti rešila življenje, ko je pravočasno prepoznala prve simptome srčnega infarkta. Po tem je igralec popolnoma spremenil svoj življenjski slog.
Najprej sta zaroko skrivala, danes pa ponosno praznujeta deseto obletnico zakona
51-letni ameriški igralec Neil Patrick Harris in njegov 49-letni mož David Burtka bosta letos praznovala deseto obletnico zakona. Par se je leta 2008 na skrivaj zaročil in sprva odločil, da bosta novico obdržala zase. Danes pa sta ponosna in glasna glede svojega zakona, kar redno potrjujeta s simpatičnimi objavami na Instagramu, kjer lahko spremljamo njune družinske dogodivščine.
Strokovnjakinja svetuje, kako si pomagati ob glivični okužbi nožnice
Kdaj je treba zaradi glivične okužbe nožnice obiskati zdravnika in kako si lahko pomagamo same, tudi s preventivnim ravnanjem? Z vrsto uporabnih nasvetov odgovarja licencirana svetovalka za naravno plodnost, RDT-terapevtka in diplomirana medicinska sestra Alison Kogoj.
Nikoli več ne boste sedele v mokrih kopalkah
Mokre kopalke lahko povzročijo kar nekaj zdravstvenih težav, zato je zelo pomembno, da kopalke po kopanju v morju ali bazenu, čim prej preoblečete. Kaj vse se lahko zgodi v nasprotnem primeru, pa si preberite v nadaljevanju.
Zgodnja menstruacija? 8 stvari, ki vam jih vaše telo poskuša povedati
Se vam je že kdaj zgodilo, da je menstruacija prišla prej kot običajno? Razkrivamo, kaj so najpogostejši razlogi za to in kaj vam vaše telo želi s tem povedati.
Ženske o nasilju težko spregovorijo, zmotno krivdo pripisujejo sebi
Poznamo več oblik nasilja in skoraj ni ženske, ki se v svojem življenju ni srečala vsaj z eno od njih. Poleg fizičnega nasilja v tem primeru govorimo tudi o verbalnem in psihičnem nasilju, zaradi česar mnogo žensk živi v nenehnem strahu, hkrati pa je ranjena tudi njihova samopodoba. Takšne ženske izgubijo občutek varnosti, kar lahko zelo oteži njihovo vsakdanje delovanje, pravi Tjaša Hrovat iz Društva za nenasilno komunikacijo.
5 znakov, ki razkrivajo, da je pravi za nas
Na vprašanje, kako naj vem, ali je pravi, nekateri odgovorijo, da pravega ni, za pravega se odločiš. Za nikogar nisi prepričan, če je pravi, če ni za to zavestne odločitve, da ga kot takega vidiš. Da mu daš takšno definicijo in hkrati priložnost.
Materinstvo: Kako vemo, da smo zrele za otroka?
Živimo v časih, ko je ženska glede materinstva lahko precej razdvojena. Na nivoju družbe se od ženske vedno bolj pričakuje, da je ekonomsko samostojna in uspešna, zato vedno več žensk odlaga materinstvo in se usmeri v kariero. Na koncu lahko otroka vidijo celo kot breme, za katerega bodo morale žrtvovati svoje življenje, zato želje po otroku sploh ne začutijo.
Princ Harry razkril, kaj je kraljica svetovala Meghan
Princ Harry je v svojih spominih z naslovom Rezerva (Spare) razkril številne podrobnosti o življenju kraljeve družine, med drugim je opisal tudi trenutek, ko je njegovi ženi Meghan Markle zazvonil telefon, na drugi strani telefonske slušalke pa je bila pokojna kraljica Elizabeta ...
Mama izgubila bitko z rakom, ostal je sam z otrokoma
V pretekli oddaji Delovne akcije smo spoznali tričlansko družino Markovec iz Ljubnega. Klemen je oče samohranilec, ki skrbi za 10-letno Lindo in 7-letnega Liama. Družino je še nedolgo nazaj doletela huda tragedija, ko je Klemenova žena Sandra izgubila bitko z rakom. Zaradi finančne stiske družini ni uspelo prenoviti doma in živeli so v zelo dotrajanem domu. V hiši pa prav tako stanuje 96-letna babica, ki potrebuje veliko pomoči.
Tragična zgodba v oddaji Delovna akcija ganila Slovenijo
Ekipa Delovne akcije se bo soočila z izzivom obnove hiše tričlanske družine Potrč. Spoznali bomo očeta samohranilca Kristijana, ki skrbi za vzgojo najstniške hčerke in sina. Otroka sta odraščala v družini, kjer so se pogosto pojavljali spori. Mati je prvič zapustila družino, ko je bila hči stara le pet let. Finančne težave so preprečile dokončanje gradnje, zaradi česar je hiša ostala nedokončana.
Kako pomemben je seks v zvezi?
Pravijo, da je dober seks 30 % zveze, slab pa 90 %. In res je, da ima slab seks na zvezo veliko večji vpliv kot dober. Neizpolnjujoč seks zelo vpliva na dinamiko in zadovoljstvo v odnosu, zato je tako pomembno, da to naslovimo.