Ključna beseda / telesu
Ti 'zdravi' dodatki morda niso tako učinkoviti, kot ste mislili
Tržišče je polno izdelkov, ki obljubljajo upočasnitev staranja, izgubo teže in boljše počutje. Toda ali nam res lahko čudežno pomagajo?
Sašenka Planinc: Telo se odziva, ko mu damo pravi signal
Holistična bioresonančna terapevtka Sašenka Planinc predstavlja svojo novo knjigo, ki ponuja celosten vpogled v doseganje zdravja in sreče. Z več kot 25 leti izkušenj pomaga ljudem najti pot do notranje harmonije, povezuje znanja bioresonance, psihofizičnih ravnovesij in duhovnega razvoja za bolj polno in zdravo življenje.
3 frizure, ki se jih je pametno izogniti po 40. letu
Poudarjanje naravne lepote z izbiro primerne pričeske je ključnega pomena v zrelih letih. V članku analiziramo 3 pogoste sloge, ki nam morda ne služijo najbolje, ter predstavljamo prefinjene alternative za svež in eleganten videz.
Zakaj je dobro jesti bučna semena vsak dan?
Bučna semena so majhna, a izjemno hranljiva. Polna zdravih maščob, mineralov in antioksidantov, jih je enostavno vključiti v vsakodnevno prehrano, hkrati pa lahko prinesejo številne koristi za zdravje.
Vrhunski športnik žaluje za svojo 28-letno partnerko
Jake Knapp žaluje za partnerko Makeno White, ki je umrla pri 28 letih.
10 živil za maksimalno energijo skozi cel dan
Moderen življenjski slog zahteva stalno energijo. Odkrijte 10 živil, ki vam bodo pomagala ohranjati energijo in dobro počutje skozi ves dan.
Razkrivamo, koliko ur spanca na noč potrebuje odrasla oseba
Kakovosten spanec je temelj dobrega počutja, zdravja in energije za vsakdan. Poleg urejene dnevne rutine in zdravega življenjskega sloga je pomembno tudi, kako skrbite za svoje spalno okolje.
Edina krila, ki jih bomo nosile to jesen
Plisirana krila bodo to jesen med najbolj priljubljenimi modnimi kosi sezone. Ta vsestranski in eleganten kos garderobe se vrača nazaj v modo ter prinaša svežino in ženstvenost v jesenske kombinacije.
Kako se odnos spremeni po poroki?
Poroka je zaveza, ki lahko pozitivno ali negativno vpliva na vajin odnos. Kljub temu da mnogi mislijo, da se nič zares ne spremeni, lahko spregledajo drobne notranje spremembe, ki pridejo zraven.
5 načinov, kako si v 24 urah napolniti baterije
Včasih si želimo pobegniti daleč stran, spakirati kovček in oditi na morje ali v gore. Vendar nam življenje pogosto ne dopušča hitrega oddiha. Dobra novica je, da je za resničen občutek počitka dovolj že en dan, ki ga zavestno namenimo sebi.
Zato bi moral vsak poskusiti s tekom
Tek postaja vse bolj priljubljena oblika gibanja, ne le zaradi svoje dostopnosti, temveč zaradi številnih pozitivnih učinkov na naše zdravje. Znanstvene raziskave potrjujejo, da reden tek prispeva k boljšemu fizičnemu počutju, krepi psihično odpornost ter dolgoročno vpliva na kakovost življenja.
Kako s prehrano povečati možnosti za zanositev?
Želja po otroku je ena najpomembnejših odločitev v življenju para. Čeprav na plodnost vpliva več dejavnikov, je prav prehrana ena tistih, na katero lahko neposredno vplivamo. Nutricionistka Mojca Cepuš svetuje, katere spremembe v jedilniku so priporočljive, kako dolgo vnaprej začeti in na kaj morata paziti tako ženska kot moški.
Dnevni horoskop: Device čakajo izzivi, strelci bodo optimistični
Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!
Dnevni horoskop: Raki bodo obremenjeni, biki morajo paziti na poškodbe
Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!
Pri 50 letih navdušila v kopalkah, videti je bolje kot marsikatera 30-letnica
Eva Longoria pri 50 letih še vedno navdušuje s svojo postavo v kopalkah. Kaj je njena skrivnost?
Zato kave ne bi smeli piti takoj po prebujanju
Odkrijte, kdaj je najboljši čas za pitje kave. In ne, ni takoj po prebujanju.
Hrvaška estradnica navdušila v obleki, ki si jo želi vsaka
Nina Badrić je na koncertu v Starigradu na Hvaru blestela v romantični mini obleki, ki je popolnoma utelešala poletno eleganco. Dan pred tem je nastopila tudi v Karlobagu, kjer pa je zablestela v elegantni živo rožnati obleki, ki bi jo z veseljem oblekla vsaka ženska.
Ime ji je bilo Ellen, danes je Elliot
Se še spomnite Ellen Page, ki nas je leta 2007 navdušila v filmu Juno? Danes navdušuje kot Elliot.
5 učinkovitih vadb za čvrsto zadnjico
Čvrsta in lepo oblikovana zadnjica je nekaj, kar si želi vsaka ženska. Pot do nje pa ni treba, da je polna diet, odrekovanj ali dragih naprav, temveč lahko s preprostimi, a učinkovitimi vajami dosežemo želeni rezultat.
Razkrivamo, kako stres vpliva na kožo
Vsem se je že kdaj zgodilo, da smo tik pred pomembnim dogodkom opazili nove mozolje, rdečico ali srbečo kožo. Stres ne vpliva le na naše počutje, ampak ima velik vpliv tudi na naš največji organ - kožo.
Med njima je ljubezen, ki z vsakim ovinkom postaja močnejša
Kolesa, narava in skupni trenutki niso le besede, ampak način življenja za Nino Rakovec in njeno družino. Medtem ko se njen partner Robert Korošec že vrsto let udeležuje kolesarskih tekmovanj in se trenutno pripravlja na L'Étape Slovenia, športni duh pomembno zaznamuje tudi njihov vsakdan.
Mikro-navade, ki lahko spremenijo vaše življenje
V življenju slej kot prej začutimo potrebo po spremembi. Pogosto si predstavljamo, da za spremembo potrebujemo velike korake, vendar prava moč spremembe tiči v majhnih vsakodnevnih dejanjih – mikro navadah.
Najpogostejši miti o intimnem zdravju in spolnosti: tu so resnice, ki jih mora poznati vsaka ženska
Intimno zdravje in spolnost ostajata področji, o katerih se tudi danes, kljub poplavi informacij, še vedno preveč molči. Mnogi miti o spolnosti, lubrikantih, menopavzi, bolečini pri seksu in drugih intimnih temah ustvarjajo zmedo, strah in celo sram, zaradi česar številne ženske trpijo v tišini. A resnica je, da so telesne spremembe povsem naravne, želja po užitku ne pozna starosti in da si vsaka ženska zasluži brezskrbno in zadovoljno intimno življenje. Zato je pomembno, da razbijemo napačna prepričanja, ki pogosto grenijo življenje tako samskim ženskam kot ženskam v partnerstvu.
Kisle kumarice: Koristi, tveganja in nasveti za varno uživanje
Nudimo podroben pregled zdravstvenih učinkov kislih kumaric, ki poudarja tako probiotične koristi in prisotnost antioksidantov v fermentiranih različicah kot tudi tveganja, povezana z visoko vsebnostjo natrija. Razkrivamo tudi prednosti domače priprave.
Začel se je retrogradni Merkur, to nam prinaša
To poletje bo Merkur zašel na retrogradno potovanje v ognjenem znamenju leva. Svoj obrat bo začel 17. julija na 15. stopinji in končal 10. avgusta 2025 na 4. stopinji znamenja leva. Tokrat bo celotno retrogradnost prehajal znamenje leva.
Te dame iz Zagreba niso ostale neopažene
Središče Zagreba redno ponuja vpogled v aktualno ulično modo. Medtem ko so globalni trendi pogosto preplavljeni s ponavljajočimi se motivi, se je v Zagrebu izkazalo, da je moda precej bolj odprta za individualne interpretacije.
Radenska Naturelle z novo zlato medaljo
Radenska Naturelle, negazirana naravna mineralna voda iz Radenske, je osvojila še eno v nizu vrhunskih odličij. Na ocenjevanju 63. Mednarodnega kmetijsko-živilskega sejma Agra je v kategoriji sokov, brezalkoholnih pijač in embaliranih vod prejela zlato nagrado ter s tem potrdila svojo neomajno zavezo najvišji kakovosti. Strokovna komisija je priznanje podelila na podlagi mnenj neodvisnih strokovnjakov, ki so podrobno preučili okus, vonj, videz ter celostno izkušnjo uživanja vode, ki pod zemeljskim površjem svojo čistost in neokrnjenost ohranja že 12.000 let.
Kraljica Letizia navdušila v elegantni črni obleki
Kraljica Letizia je z izbiro prefinjene črne midi obleke brez naramnic in elegantnih slingback petk z mačjo peto potrdila svoj status ikone stila. Njen videz, dopolnjen z biseri in diamanti, poudarja brezčasno eleganco, ki jo dosega z modnim minimalizmom in zvestobo španskim blagovnim znamkam.
Okusno, lahko, hitro – popoln obrok za vroče dni
Ste vedeli, da po raziskavah poleti zaužijemo do 30 % manj kalorij, a naše telo potrebuje kakovostnejše obroke? Manjše količine, več hranilnih snovi – to je osnova poletne prehrane.
Tkanina, ki je v poletni vročini nepogrešljiva
Muslin je lahka, mehka in zračna bombažna tkanina, ki izvira iz Indije in se ponaša s stoletno tradicijo. V zadnjih letih je ta material postal sinonim za udobje in varnost, predvsem pri otroških oblačilih, a njegova priljubljenost sega daleč onkraj otroške mode. Je modna, trajnostna in zdrava alternativa sintetičnim poletnim tkaninam ter 'must have' tega poletja!