Zadovoljna.si

Ključna beseda / telo

Intervju 28. 01. 2026 04.00

Zvezdana Mlakar: "Zrelost ni konec, je širina. In najboljše šele prihaja."

Med pogovorom z Zvezdano Mlakar hitro postane jasno, zakaj je ikona. Njen nastop ni le del igralskega poklica, ampak odsev odnosa do življenja, ki ga je gradila skozi leta. Ko se umakne z odra, ne stremi po reflektorjih, temveč hrepeni po prizemljenosti. O naravi in zemlji govori s posebno vznesenostjo in izrazito jasno vidi lepoto okoli sebe – brstenje listov, čudovitost letnih časov, bosonogi stik s tlemi. Ve, da prav preprostost in naravnost pri človeku postavita srce na pravo mesto.

Horoskop 26. 01. 2026 04.00

Dnevni horoskop: Raki poslušajo intuicijo, tehtnice čaka globok pogovor

Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!

Zdravje 26. 01. 2026 04.00

Strokovnjaki opozarjajo, da to ni nedolžna navada

Grizenje nohtov ni le slaba navada. Strokovnjaki razkrivajo, kaj pomeni, kako vpliva na zdravje in zakaj je tako težko prenehati.

Horoskop znamenja 25. 01. 2026 04.00

Tedenski horoskop: Levi bodo odločni, bike čaka težka preizkušnja

Pred nami je nov teden in z njim tudi nov tedenski horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!

Novice 24. 01. 2026 04.00

Umrl je na vrhuncu svoje kariere

Pred 18 leti je javnost šokirala tragična novica o smrti Heatha Ledgerja, ki je umrl 22. januarja leta 2008. Šlo je za posledico nenamernega predoziranja z zdravili na recept. Odkrijte podrobnosti zadnjih dni igralca in neprecenljivo zapuščino, ki živi skozi njegovo hčer in vloge.

Seks 24. 01. 2026 04.00

Raziskava razkriva, ali je velikost res pomembna

Ali ste se kdaj spraševali, ali je 'velikost' res tako pomembna, kot jo prikazujejo filmi in popularna kultura? Verjetno so se s tem vprašanjem ukvarjali številni moški, medtem ko so se ženske ob tem morda le nasmehnile. Zdaj imamo odgovor!

Horoskop 20. 01. 2026 04.00

Dnevni horoskop: Dvojčki bodo igrivi, tehtnice skrbijo za zdravje

Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!

Horoskop 19. 01. 2026 04.00

Dnevni horoskop: Biki zaupajo vase, raki postavljajo meje

Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!

Horoskop 17. 01. 2026 04.00

Dnevni horoskop: Ovni bodo spontani, device čaka kaos

Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!

Šport in zdravje 16. 01. 2026 04.00

Tako boste pokurili do 40 % več kalorij kot z običajno hojo

Nordijska hoja je celostna in učinkovita oblika vadbe, ki s pomočjo posebnih palic aktivira skoraj celotno telo, pospeši izgorevanje kalorij ter izboljša držo in splošno telesno kondicijo. Zaradi večje vključenosti mišic omogoča hitrejše rezultate pri izgubi telesne teže kot običajna hoja, hkrati pa razbremenjuje sklepe in je primerna za vse generacije.

Potovanja 15. 01. 2026 04.00

To mesto v Italiji preprosto morate obiskati

Zimski dnevi so dolgi, hladni in pogosto megleni, zato si mnogi med nami želimo sonca, toplih temperatur in oddiha ob morju. Čeprav je januar običajno čas za smučanje ali druge zimske aktivnosti, je prav zdaj idealen trenutek, da pobegnemo iz sive zime in se prepustimo uživanju v prijetnem vremenu in čudovitih razgledih.

Horoskop 15. 01. 2026 04.00

Dnevni horoskop: Ovni bodo pogumni, dvojčki skrbijo zase

Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!

Horoskop 14. 01. 2026 04.00

Dnevni horoskop: Ribe krepijo odnose, dvojčki se osredotočajo na zdravje

Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!

Dieta 14. 01. 2026 04.00

5 živil, ki jih morajo uživati ženske po 35. letu

Zdravje ožilja ima ključno vlogo pri splošnem počutju, energiji in dolgoročnem zdravju vsake ženske. Čeprav se težave z ožiljem pogosto povezujejo predvsem z moškimi, raziskave kažejo, da so tudi ženske – še posebej po 40. letu – vse bolj izpostavljene zmanjšani pretočnosti, nalaganju oblog v žilah in tihemu razvoju srčno-žilnih težav.

Horoskop znamenja 11. 01. 2026 04.00

Tedenski horoskop: Ovni poglabljajo odnose, biki potrebujejo čas zase

Pred nami je nov teden in z njim tudi nov tedenski horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!

Horoskop 07. 01. 2026 04.00

Dnevni horoskop: Ovni bodo poslušali srce, dvojčki so deležni podpore

Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!

Novice 07. 01. 2026 04.00

Še ena znana Slovenka letos pričakuje dojenčka

Nekdanja udeleženka MasterChefa, Barbara Perić, je na subtilen in izjemno kreativen način oznanila, da s partnerjem v letu 2026 pričakujeta prvega otroka.

Horoskop 06. 01. 2026 04.01

Dnevni horoskop: Ovne čaka iskren pogovor, biki se vračajo v rutino

Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!

Dieta 02. 01. 2026 04.00

Pozabite na detox: dietetik razkriva ključ do zdravega povratka v rutino

Po praznikih se marsikatera zbudi napihnjena, utrujena in "težja", kar je posledica več zaužitega sladkorja, maščob, predelanih jedi in alkohola ter manj gibanja. A telo ne potrebuje drastičnih razstrupljanj, temveč miren, postopen povratek v rutino. Zakaj so hitra praznična "čiščenja" zgrešena ter kako se varno in učinkovito vrniti v uravnoteženo prehrano, pojasnjuje klinični dietetik in športni nutricionist Luka Roter.

Odnosi 31. 12. 2025 04.00

Tako hormoni vplivajo na naš libido

Se sprašujete, zakaj se vaša želja po intimi skozi mesec tako spreminja? Krivi so hormoni. Spoznajte, kako estrogen, testosteron in progesteron vplivajo na vaš libido.

Zdravje 28. 12. 2025 04.00

Ali dolgotrajno jemanje kontracepcijskih tablet vpliva na plodnost?

Prenehanje jemanja kontracepcijskih tabletk je za številne ženske pomemben korak, pogosto povezan z načrtovanjem nosečnosti, včasih pa tudi z drugačnimi odločitvami. Marsikatero zanima, kdaj se po prenehanju znova vzpostavi menstruacija, ali je normalno, da nekaj časa izostane, in ali ima dolgotrajno jemanje tabletk kakšne posledice za plodnost. Odgovarja ginekologinja Irena Virant.

Horoskop 23. 12. 2025 04.00

Dnevni horoskop: Ovni bodo potrpežljivi, raki se umikajo vase

Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!

Horoskop 19. 12. 2025 04.00

Dnevni horoskop: Ovni bodo potrpežljivi, raki delijo svojo bolečino

Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!

Šport in zdravje 19. 12. 2025 03.00

Edini način za hujšanje, ki deluje

Kolikokrat ste začeli dieto, se držali vseh pravil in po nekaj tednih ugotovili, da se kilogrami ponovno vračajo? Ta začaran krog je pogost in vodi v občutek neuspeha, izgubo motivacije in frustracijo. Resnica je, da diete redko delujejo dolgoročno, ker ne rešujejo temelja problema: naših navad, življenjskega ritma, stresa in odnosa do hrane.

Zdravje 18. 12. 2025 04.00

Izostanek menstruacije: kakšna so tveganja in kako ukrepati?

Nekatere ženske mislijo, da je neredni menstrualni ciklus preprosto del njih. Mesec ali dva brez menstruacije in nato krvavitev dvakrat v enem mesecu pogosto razumejo le kot nevšečnost, ki ji ne posvečajo pretirane pozornosti. A prav nerednost ciklusa lahko veliko pove o (hormonskem) delovanju ženskega telesa in splošnem zdravju, poudarja licencirana svetovalka za naravno plodnost, RDT-terapevtka in diplomirana medicinska sestra Alison Kogoj.

Oddaje 12. 12. 2025 04.00

Franko Bajc uspešno opravil urjenje specialne policijske enote

Kako v resnici izgleda urjenje specialne enote policije – ene najbolj zahtevnih in skrivnostnih enot v Sloveniji? To prikazuje dokumentarni film Franka Bajca Pot panterjev, ki si ga lahko že ogledate na VOYO. Franko se je pet dni družil s pripravniki Specialne enote slovenske policije in na lastni koži preizkusil, ali bi zmogel postati eden izmed njih.

Moda 10. 12. 2025 04.00

To so najbolj mehke in udobne bunde letošnjega leta

Zima 2025/2026 prinaša novo dobo elegance in udobja. V ospredje se vračajo bunde iz umetnega krzna, ki združujejo toplino, mehkobo in prefinjenost.

Oddaje 09. 12. 2025 16.11

Tik pred smrtjo razkrije šokantno skrivnost

Na VOYO vsak torek prihajata dve novi epizodi ene najbolj kultnih pustolovskih serij vseh časov, Sandokan. Priljubljena zgodba legendarnega gusarja iz romanov Emilia Salgarija se je vrnila v eni najbolj pričakovanih serij tega desetletja. Ne zamudite novih pustolovščin, ki vas čakajo ta teden.

Trači 08. 12. 2025 04.00

Tako je danes videti ženska z najbolj popolno postavo

Kelly Brook je bila pred leti razglašena za žensko z najbolj popolnim telesom na svetu. Nazadnje smo jo lahko spremljali v resničnostnem šovu 'Jaz sem slavna oseba ... Spravite me od tod!', iz katerega je izpadla kot četrta.

Horoskop 07. 12. 2025 04.00

Dnevni horoskop: Ribe uživajo v trenutku, ovne čakajo nežnosti

Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!

ISSN 2630-1679 © 2021, Zadovoljna.si, Vse pravice pridržane Verzija: 1486