Ključna beseda / telo
Dnevni horoskop: Ovni bodo nestrpni, raki so v bolečinah
Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!
Dnevni horoskop: Ovni potrebujejo počitek, dvojčki bodo nemirni
Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!
Nizka raven progesterona: to je vse, kar morate vedeti
Progesteron je ključni spolni hormon, ki ima pomembno vlogo pri ženskem reproduktivnem sistemu, zlasti pri uravnavanju menstrualnega cikla in podpori nosečnosti. Nastaja predvsem v jajčnikih po ovulaciji in je odgovoren za pripravo maternične sluznice, da omogoči uspešno implantacijo oplojenega jajčeca ter ohranjanje nosečnosti. Če so ravni progesterona prenizke, lahko to privede do številnih težav, kot so neredni menstrualni cikli, težave s plodnostjo in simptomi hormonskega neravnovesja.
Dnevni horoskop: Dvojčke čaka iskrica, pred raki so težki dnevi
Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!
Prenehanje uživanja kave: Kaj se zgodi z vašim telesom?
Razmišljate o opustitvi kave? Preverite, kaj se v resnici zgodi z vašim telesom in kako lahko omilite neželene učinke. Spoznajte praktične nasvete za postopno zmanjšanje vnosa kofeina in nadomestitev jutranjega rituala.
Anamaria z neverjetno postavo zgolj dva meseca po porodu
Anamaria Goltes je le dva meseca po porodu druge hčerke presenetila s fotografijo, na kateri je pokazala svojo neverjetno postavo v kopalkah in pritegnila veliko pozornosti.
Viralni napitek, ki je odlična zamenjava za kavo
Matcha in kolagen sta se združila v viralni napitek, ki ponuja stabilno energijo, pomoč pri hujšanju, izboljšanje videza kože, las in nohtov ter podpira splošno vitalnost in zdravje.
Dnevni horoskop: Dvojčke čaka uspeh, device bodo iskrene
Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!
Kaj se zgodi, če za zajtrk vsak dan jemo isto?
Si tudi ti vsako jutro privoščiš isti zajtrk? Preveri, ali ta navada podpira tvoje telo ali ga pušča praznega – poslušaj znake, ki ti jih sporoča tvoje telo.
Odločna ženska je hitro označena kot težavna, pridna deklica dobi pohvalo
Ugajanje je najlažja in najbolj varna strategija, kako pridobiti ljubezen, ki se jo učimo že od malih nog. Tako so nas vzgajali starši, da bi nas spravili v določene kalupe in da bi z nami imeli manj težav.
Dnevni horoskop: Device delijo nasvete, škorpijoni mislijo na druge
Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!
Naredite nekaj zase: trikrat na teden po dvajset minut
Kolikokrat smo si že obljubile, da bo tokrat drugače. Da bomo vstajale prej, redno vadile, bile disciplinirane in motivirane. In kolikokrat se je ta obljuba razblinila nekje med tretjim tednom januarja, ko je bilo pretežko vstati in je začetni zagon že popuščal. Težava pogosto ni v pomanjkanju volje, temveč v tem, da si cilje postavimo tako, da niso trajnostni in realni. Da jih ne moremo zares integrirati v svoje življenje in da niso prilagojeni našim obveznostim, utrujenosti, nihanju razpoloženja in našemu ženskemu ciklu.
Dnevni horoskop: Pred ovni je iskren pogovor, vodnarje čaka soočenje
Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!
Je to najgrša obleka letošnjih grammyjev?
Na 68. podelitvi grammyjev je Heidi Klum izstopala s kožno obarvano obleko iz lateksa, ki je simulirala njeno golo telo. Številni modni kritiki so njeno opravo označili za velik modni spodrsljaj.
Take obleke zagotovo še niste videli
Chappell Roan je na rdeči preprogi podelitve nagrad Grammy 2026 v Los Angelesu znova dokazala, da sodi med najbolj nepredvidljive in vizualno drzne pop zvezdnice svoje generacije. Pevka je že ob prihodu pritegnila več pozornosti kot marsikateri nagrajenec, saj je izbrala obleko, ki je izzvala ustaljena pravila glamurja na rdeči preprogi.
Razstrupljanje z vadbo? Da, a ne le s potenjem
Razstrupljanje pogosto povezujemo z ekstremi: dietami s čaji, sokovi, praški in kapsulami, intenzivno vadbo ali večurnim savnanjem. A v resnici se ne začne pri rigoroznih dietah in pri ekstremnih vadbah in ne konča pri prehranskih dodatkih, poudarja doktorica biomedicine ter raziskovalka toksinov in zdravega načina življenja, dr. Saša Aden.
Kako izboljšati spalno držo in se zbuditi brez bolečin?
Če se pogosto zbujate utrujeni, z bolečinami v vratu, križu ali ramenih, razlog morda ni le prekratek spanec ali stresen dan. Kot poroča ameriška revija Glamour, ima lahko spalni položaj dolgoročen vpliv na zdravje hrbtenice, mišic, živcev in celo notranjih organov.
Dnevni horoskop: Ovni bodo nestrpni, raki hrepenijo po bližini
Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!
Utrujenost, slab spanec in povečan apetit: je kriv kortizol?
Zdi se, da je kortizol danes dežurni krivec za skoraj vse – od hude utrujenosti do nabiranja maščobe okoli trebuha. A brez njega ne bi vstali iz postelje, razmišljali, premagali okužbe ali se odzvali na nevarnost. Kako ločiti normalen stresni odziv od redkih hormonskih bolezni in kdaj je čas za obisk zdravnika, pojasnjuje endokrinologinja prof. dr. Mojca Jensterle Sever.
Dnevni horoskop: Raki bodo ranljivi, levi morajo upoštevati meje
Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!
Zvezdana Mlakar: "Zrelost ni konec, je širina. In najboljše šele prihaja."
Med pogovorom z Zvezdano Mlakar hitro postane jasno, zakaj je ikona. Njen nastop ni le del igralskega poklica, ampak odsev odnosa do življenja, ki ga je gradila skozi leta. Ko se umakne z odra, ne stremi po reflektorjih, temveč hrepeni po prizemljenosti. O naravi in zemlji govori s posebno vznesenostjo in izrazito jasno vidi lepoto okoli sebe – brstenje listov, čudovitost letnih časov, bosonogi stik s tlemi. Ve, da prav preprostost in naravnost pri človeku postavita srce na pravo mesto.
Dnevni horoskop: Raki poslušajo intuicijo, tehtnice čaka globok pogovor
Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!
Strokovnjaki opozarjajo, da to ni nedolžna navada
Grizenje nohtov ni le slaba navada. Strokovnjaki razkrivajo, kaj pomeni, kako vpliva na zdravje in zakaj je tako težko prenehati.
Tedenski horoskop: Levi bodo odločni, bike čaka težka preizkušnja
Pred nami je nov teden in z njim tudi nov tedenski horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!
Umrl je na vrhuncu svoje kariere
Pred 18 leti je javnost šokirala tragična novica o smrti Heatha Ledgerja, ki je umrl 22. januarja leta 2008. Šlo je za posledico nenamernega predoziranja z zdravili na recept. Odkrijte podrobnosti zadnjih dni igralca in neprecenljivo zapuščino, ki živi skozi njegovo hčer in vloge.
Raziskava razkriva, ali je velikost res pomembna
Ali ste se kdaj spraševali, ali je 'velikost' res tako pomembna, kot jo prikazujejo filmi in popularna kultura? Verjetno so se s tem vprašanjem ukvarjali številni moški, medtem ko so se ženske ob tem morda le nasmehnile. Zdaj imamo odgovor!
Dnevni horoskop: Dvojčki bodo igrivi, tehtnice skrbijo za zdravje
Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!
Dnevni horoskop: Biki zaupajo vase, raki postavljajo meje
Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!
Dnevni horoskop: Ovni bodo spontani, device čaka kaos
Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!
Tako boste pokurili do 40 % več kalorij kot z običajno hojo
Nordijska hoja je celostna in učinkovita oblika vadbe, ki s pomočjo posebnih palic aktivira skoraj celotno telo, pospeši izgorevanje kalorij ter izboljša držo in splošno telesno kondicijo. Zaradi večje vključenosti mišic omogoča hitrejše rezultate pri izgubi telesne teže kot običajna hoja, hkrati pa razbremenjuje sklepe in je primerna za vse generacije.