Zadovoljna.si

Ključna beseda / ura

Zdravje 22. 03. 2026 04.00

Dr. Tina Prodnik o zdravi dolgoživosti: kako čim dlje ostati vitalna?

Dolgo življenje še ne pomeni nujno tudi dobrega življenja. Dr. Tina Prodnik pojasnjuje, da skrivnost dolgoživosti ni le v genih, ampak predvsem v vsakodnevnih navadah, in razkriva, kaj lahko za bolj vitalno prihodnost naredimo že danes.

Trači 16. 03. 2026 08.50

Vsi so gledali le njiju: Z vročimi pogledi in nežnostjo sta zasenčila oskarje

Na rdeči preprogi letošnje podelitve oskarjev sta bila med najbolj opaženimi pari večera igralec Paul Mescal in glasbenica Gracie Abrams. Zaljubljenca sta na glamurozni večer v Los Angelesu prišla usklajena v temnih odtenkih in s svojo sproščenostjo ter nežnostjo hitro pritegnila pozornost fotografov.

Kmetija 12. 03. 2026 14.55

Prihaja dvoboj, kakršnega na Kmetiji še ni bilo

Tokrat o usodi tekmovalcev odloča tedenska naloga, povezana z zeljem. Kdo bo zmagal v tej zelenjavni bitki in obdržal svoje mesto v šovu? Za piko na i pa vas čaka še nepozaben dvoboj, ki bo za vedno zapisan v zgodovini Kmetije.

Trači 19. 12. 2025 04.00

Objema 39 let starejšo mamo, ki jo z veseljem pokaže na rdeči preprogi

Timothée Chalamet je navdušil na rdeči preprogi v New Yorku, po kateri se je sprehodil skupaj s svojo mamo Nicole Flender.

Osebna rast in odnosi 16. 12. 2025 09.39

Male odločitve, ki so mi vrnile večere zase

Novice 09. 12. 2025 04.00

To bi si morala prebrati vsaka ženska

December je čas, ko se svet okoli nas preobleče v praznične barve in ko se med ljudmi prebudi želja po toplini, bližini in drobnih pozornostih. Je mesec, v katerem ženske pogosto prevzamemo vlogo tistih, ki ustvarjajo atmosfero: tistih, ki dom napolnijo z lučkami, zadišijo kuhinjo, poskrbijo za darila, objeme in iskrene trenutke. V vsem tem lepem pa včasih pozabimo, da čarobnosti ne ustvarjamo samo za druge, temveč si jo zaslužimo tudi same.

Novice 25. 10. 2025 03.22

Ura se bo kmalu premaknila na zimski čas

Vsako leto v jesenskem času nastopi trenutek, ko se moramo pripraviti na premik ure na zimski čas. Tudi leto 2025 ni nobena izjema, saj bomo v noči iz sobote na nedeljo (26. oktobra), kazalce premaknili za eno uro nazaj.

Novice 02. 10. 2025 07.44

Slovenke prisegajo na aparate, ki jim v hipu olajšajo delo

Jesen je čas, ko se dnevi umirijo, se listje pobarva v tople odtenke in narava počasi potihne. To je idealen trenutek, da tudi mi naredimo prostor za počitek, regeneracijo in majhne užitke, ki nas napolnijo z energijo.

Novice 25. 09. 2025 05.00

Xiaomi predstavlja novo generacijo izdelkov za pametne domove, zabavno elektroniko in nosljive naprave

München, Nemčija, 24. september 2025 – Xiaomi je predstavil sedem novih AIoT naprav: pametno uro Xiaomi Watch S4 41 mm, športno zapestnico Xiaomi Smart Band 10 Glimmer Edition, slušalke Xiaomi Open Wear Stereo Pro, robotska sesalnika Xiaomi Robot Vacuum 5 in 5 Pro, televizor Xiaomi TV S Pro Mini LED Series 2026 ter kamero Xiaomi Smart Camera C701. Novosti prinašajo napredne funkcije za pametno čiščenje, spremljanje zdravja, domačo varnost, zvok in prosti čas. Xiaomi z močjo umetne inteligence nadaljuje razvijanje učinkovitih pametnih sistemov in izboljšuje povezavo med ljudmi in tehnologijo. Poleg tega je predstavil tudi tablični računalnik REDMI Pad 2 Pro in serijo televizorjev TV S Pro Mini LED 2026.

Moda 17. 09. 2025 04.00

Na kateri roki se praviloma nosi ura?

Ali uro nosite na levi ali desni roki? Čeprav se zdi to le majhna navada, se za njo skriva zanimiva zgodovina, bogata simbolika in osebni slog, ki razkriva več, kot si mislite.

Novice 08. 08. 2025 04.00

Blazinast dizajn na vaši roki: zakaj ga morate imeti

Vsako poletje prinese nove modne trende in letos ta prihaja v obliki tehnologije.

Osebna rast in odnosi 21. 07. 2025 04.00

Ženska ni več primorana biti z moškim za vsako ceno

Nekateri pravijo, da se pri tridesetih življenje šele zares začne in na neki način je to res. Šele takrat uspemo dovolj dobro spoznati sebe, da lahko zares lahkotno in avtentično zaživimo. Šele takrat posledično lahko vzpostavimo zares zdrave in izpolnjujoče odnose. Trideseta so ponavadi neki mejnik, ki sporoča, da smo se, če smo delali na sebi, do takrat že nekaj naučili iz svojih dosedanjih izkušenj in na svet gledamo drugače.

Ulična moda 21. 07. 2025 04.00

Zagrebčanka nosila enobarvni komplet, kot ga še niste videli

Odkrijte, kako je enostavna barva postala pravi ulični hit!

Intervju 08. 07. 2025 16.00

Na to je pomislil David Stropnik, ko je zagledal svojo nevesto

Pred kratkim je v zakonski stan skočil športni novinar in komentator David Stropnik, ki je večno zvestobo obljubil svoji Petri. Z Davidom smo o poročnem slavju klepetali tudi mi, kaj nam je zaupal, pa si lahko preberete v nadaljevanju.

Trači 03. 07. 2025 04.00

Schumacher praznuje v objemu svojega partnerja

Ralf Schumacher je pred kratkim praznoval svoj 50. rojstni dan, partner Étienne pa mu je čestital z ganljivo objavo na Instagramu.

Potovanja 20. 06. 2025 10.36

Ste že obiskali 'Zagrebško morje'?

Ko se poletne temperature dvignejo visoko nad udobno mejo, je iskanje osvežitve ključnega pomena. Ena izmed najboljših možnosti za kratek pobeg od mestne vročine so seveda jezera in reke, ki ponujajo vsaj nekaj osvežitve v vročih dneh. Tokrat vam predstavljamo Jarunsko jezero, ki je priljubljena destinacija za rekreacijo, sprostitev in zabavo, s svojo čisto vodo in prijetno obalo pa je zelo priljubljeno tako med domačini kot tudi turisti.

Novice 26. 05. 2025 05.00

Ana Klašnja ne sklepa več kompromisov. Še posebej ne "tam spodaj".

Ana je še vedno balerina. Le da danes ne pleše glavnih vlog – ustvarja jih. Ko jo vprašaš, kaj počne zdaj, ne govori o tem, kaj je izgubila, temveč o tem, kaj je pridobila: stik s sabo, čas z otrokom, svobodo dihanja. Telo mi je jasno povedalo, da potrebuje spremembo, pravi. Zato je danes del umetniške ekipe, kjer z dolgoletnim soplesalcem ustvarja pogoje, ki si jih je sama nekoč lahko le želela.

Zdravje 15. 05. 2025 04.00

Menopavza doma in v službi – kako si olajšati prehod?

Perimenopavza in menopavza vplivata na telo, misli, odnose in delo. A namesto da ju dojemamo kot konec, ju lahko sprejmemo kot priložnost za nov začetek. Če si prisluhnemo, ozavestimo spremembe in poskrbimo zase, postanemo močnejše, samozavestnejše in bolj zadovoljne, pravi Magdalena Fabčič, biologinja in vodnica skozi menopavzo. Pojasnila nam je, kako omiliti izzive, poskrbeti za dobro počutje, si medsebojno pomagati ter perimenopavzo in menopavzo spremeniti v svojo prednost – tako doma kot v službi.

Šport 09. 05. 2025 12.30

Wings for Life 2025: Svet tekel z enim razlogom

Ni šlo za zmago. Ne za medalje, ne za rekorde. Šlo je za gibanje. Za vsak korak, ki nekaj pomeni. Za vsak dih, ki nosi upanje. Za tiste, ki tega ne morejo storiti sami. In v nedeljo, 4. maja 2025, se je svet ponovno spomnil, kako mogočna je solidarnost.

Horoskop 06. 05. 2025 04.00

Dnevni horoskop: Tehtnice čaka ljubezen, kozorogi potrebujejo počitek

Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!

Naslovnica 06. 03. 2025 05.00

Xiaomi navdušuje: Nove AIoT naprave za pametnejše in bolj povezano življenje

Xiaomi, podjetje za potrošniško elektroniko in pametno proizvodnjo, katerega jedro so pametni telefoni in pametna strojna oprema, povezana s platformo interneta stvari (IoT), predstavlja najnovejšo linijo inovativnih naprav: brezžične slušalke Xiaomi Buds 5 Pro in Xiaomi Buds 5 Pro (Wi-Fi), pametno uro Xiaomi Watch S4, električni skiro Xiaomi Electric Scooter 5 Max in pametno zapestnico Xiaomi Smart Band 9 Pro v novi barvni različici. S tem je Xiaomi obogatil nabor z umetno inteligenco nadgrajenih naprav interneta stvari (AIoT), od poglobljene zabave do fitnesa, mode in pametne mobilnosti in okrepil zavezanost inovacijam v različnih kategorijah življenjskega sloga.

Novice 05. 02. 2025 05.00

Xiaomi Redmi Watch 5 in Buds 6 Pro: Pametna kombinacija za vsakogar

Xiaomi nadaljuje svojo misijo ponujanja kakovostne tehnologije po dostopni ceni. Njuna najnovejša izdelka – pametna ura Redmi Watch 5 in brezžične slušalke Redmi Buds 6 Pro – združujeta vrhunsko uporabniško izkušnjo, odlično baterijsko avtonomijo in napredne funkcije, ki navdušujejo tako rekreativce kot tehnološke navdušence.

Oddaje 10. 01. 2025 05.00

Nedolžno dopisovanje sproži plaz usodnih posledic

Vikend je tukaj, kar pomeni, da je čas za pobeg v svet filmov! Ne glede na to, ali si želite nasmehov, presenečenj ali nepozabnih trenutkov, smo za vas pripravili izbor filmov, ki bodo držali vašo pozornost od prvega do zadnjega trenutka. Pripravite kokice in si rezervirajte mesto na kavču, saj teh filmov ne boste želeli zamuditi!

Trači 10. 01. 2025 05.00

14-letna hči svoji mami ne dovoli nositi ličil

Amy Adams je nedavno spregovorila o svojem odnosu s svojo 14-letno hčerko Aviano. Amy je priznala, da se pogosto zanaša na hčerkine predloge, kot so spremembe v ličenju in izbiri oblačil.

Oddaje 01. 11. 2024 05.00

Živel je dolgočasno življenje, dokler ni spoznal fatalne lepotice

Razkrivamo seznam večernih filmov za prihajajoči vikend od 1. do 3. novembra, ki se bodo predvajali na POP TV, KANAL A in KINO.

Oddaje 10. 10. 2024 05.00

V hudi prometni nesreči je skoraj izgubil življenje

V prejšnji oddaji šova Slovenija ima talent je nastopil Peter Flegar s svojim kužkom Oskarjem, s katerim sta neločljiva že 13 let. Predstavljata se pod imenom Tandem brez izgovorov. Kljub hudi prometni nesreči, ki sta jo doživela pred nekaj meseci, ju to ni ustavilo. Danes ostajata pozitivna in polna energije.

Novice 06. 09. 2024 11.40

Je izbranka Brada Pitta res noseča?

Po spletu so zaokrožile govorice, da Brad Pitt in njegova srčna izbranka Ines de Ramon že načrtujeta skupnega otroka, vir pa je povedal celo, da tisti blizu njiju sploh ne bi bili presenečeni, če bi bil otrok že na poti.

Oddaje 23. 08. 2024 05.00

Romantični film, ki ga preprosto ne smete zamuditi!

Razkrivamo seznam večernih filmov za prihajajoči vikend (od 23. do 25. avgusta). Predvajali se bodo na POP TV, KANAL A in KINO. Brez dvoma so vredni ogleda.

Intervju 23. 07. 2024 05.00

Bepop Ladies razkrivajo skrivnosti svojega modnega stila

Poklepetali smo s puncami iz glasbene skupine Bepop Ladies, te pa so nam zaupale, kako se je njihov osebni modni stil razvijal skozi leta, kako ga prilagodijo, ko stopijo na oder, in pa kateri je njihov najljubši modni dodatek oz. kos oblačila. Skupino Bepop Ladies sicer sestavljajo Ana Praznik, Tinkara Fortuna in Alenka Husić.

Novice 12. 07. 2024 05.00

Tara Zupančič s svojimi sledilci našla popoln stajling

Tara Zupančič, priljubljena slovenska televizijska voditeljica in oblikovalka, je s svojo zadnjo simpatično aktivacijo navdušila svoje sledilce. Tokrat je svojim oboževalcem omogočila, da se preizkusijo v vlogi modnih strokovnjakov in ji pomagajo izbrati popoln stajling za beach party v Grčiji. Ta inovativna modna avantura je potekala na njenem družbenem omrežju. Predstavila je tri različne stajlinge in vključila tudi svojega nepogrešljivega spremljevalca – pametno uro Huawei Watch Fit 3.

Potovanja 01. 07. 2024 09.07

Tja se najraje odpravi Zala Djurić

''Čeprav mnogi mislijo, da je hladna, Ljubljano ljubim prav takšno, kakršna je,'' nam je zaupala vsestransko nadarjena umetnica in pristna Ljubljančanka Zala Djurić. In čeprav je Ljubljana polna ikoničnih znamenitosti, se prava čarobnost tega mesta ne skriva le v njenih glavnih atrakcijah. Treba jo je začutiti skozi vsakdanje življenje prebivalcev, skrite kotičke ter njeno umetnost in kulturo. Ker jo dobro pozna in jo nanjo veže mnogo lepih spominov, je Zala za vas izbrala ideje za najbolj pristen dan v Ljubljani, ki ga ne morete najti v nobenem turističnem vodiču.

Varna in Zadovoljna 20. 06. 2024 11.03

Slovenke razkrile, ali se počutijo varno, ko se sprehajajo po ulici

V okviru projekta Varna in zadovoljna smo na naši spletni strani Zadovoljna.si izvedli anketo, v kateri smo naše bralke in bralce povprašali, ali se počutijo varno, ko se zvečer sprehajajo po ulici. Pravica do osebne varnosti spada namreč med osnovne človekove pravice in dejstvo, da se marsikdo na ulici ne počuti več varno, je zelo zaskrbljujoče.

Osebna rast 19. 05. 2024 05.00

Materinstvo: Kako vemo, da smo zrele za otroka?

Živimo v časih, ko je ženska glede materinstva lahko precej razdvojena. Na nivoju družbe se od ženske vedno bolj pričakuje, da je ekonomsko samostojna in uspešna, zato vedno več žensk odlaga materinstvo in se usmeri v kariero. Na koncu lahko otroka vidijo celo kot breme, za katerega bodo morale žrtvovati svoje življenje, zato želje po otroku sploh ne začutijo.

Novice 29. 03. 2024 08.56

Top aplikacije, ki jih potrebuje vsaka ženska na svojem telefonu

Za sodobno žensko je pametni telefon postal nepogrešljiv pripomoček, ki ne služi le za komunikacijo, temveč tudi za organizacijo, zabavo in skrb za zdravje.

Blog 28. 03. 2024 05.00

Lucija Ćirović je obiskala aktiven vulkan

V Singapurju živi moja sestrična z družino. Prvenstveno je bil to razlog, da sem obiskala Singapur. Singapur je ogromno mesto. Pravzaprav je otok. V resnici je država. No, Singapur je vse našteto: otoška mestna država. Čeprav je med najmanjšimi, je ena najbogatejših držav na svetu in je super prehod v Azijo: tam živijo predstavniki narodov iz cele Azije, ima azijsko klimo, deluje malce evropsko, vsekakor pa svetovljansko.

Novice 27. 03. 2024 05.00

Konec tedna se prestavi ura, prehajamo na poletni čas

Bliža se premik ure, ob tem pa se mnogi sprašujejo, ali jo bomo premaknili naprej ali nazaj. Tokrat prehajamo na poletni čas, kar pomeni, da se bo ura premaknila naprej.

Novice 30. 01. 2024 05.00

Darilo za prijateljico

Prijatelji so vedno z nami, ko jih potrebujemo. Zato je ob priložnosti za praznovanje in obdarovanje vredno razmisliti, na kaj staviti, da bi ustvarili nepozabne spomine. Z našim seznamom nasvetov in inspiracije Pepco najdete popolno darilo za prijateljico!

Novice 24. 01. 2024 05.00

Xiaomi predstavil povsem novo serijo pametnih telefonov Redmi Note 13

Tehnološko podjetje Xiaomi je presenetilo s predstavitvijo petih izrednih pametnih telefonov z zmogljivostmi, ki jih največkrat najdete v najdražjih modelih in bodo prepričale tudi najbolj zahtevne uporabnike. Prvim kupcem bodo ponudili tudi izredno atraktivne popuste.

Novice 04. 12. 2023 05.00

Personalizirana CEWE darila za tvoje najdražje

Mesta so že osvetljena s prazničnimi lučkami, številne domove pa že krasi božično drevesce. Ali že veš, kaj bo Božiček letos pustil pod njimi?

Šport 21. 10. 2023 05.00

5 stvari, ki jih morate nujno narediti dan pred maratonom

V kolikor ste dolgo trenirali za polmaraton ali maraton, je običajno, da se počutite več kot malo zaskrbljeni, ko se bliža dan tekmovanja. V zadnjih urah, ki vodijo do začetka tekme, boste želeli storiti vse, kar je v vaši moči, da zagotovite, da trdega dela ne bo izničila nenadna nesreča v zadnjem trenutku. Za vas smo pripravili 5 nasvetov, ki jih je vredno upoštevati, v kolikor si želite na tekmovanju zagotoviti odličen rezultat.

Trači 29. 09. 2023 05.39

Znani igralec presenetil in delil zasebno fotografijo

Igralec Scott Adkins redko deli osebne trenutke na družabnih omrežjih. Scott in njegova žena Lisa ohranjata svojo zasebnost in se izogibata javnemu razkrivanju podrobnosti o svojem osebnem življenju. Nedavno pa je Scott presenetil svoje oboževalce, ko je na svojem profilu delil družinsko fotografijo.

Novice 28. 09. 2023 05.00

Obvezna oprema vplivnice Noemi Zonta, ki živi sanjsko svobodno življenje

Ste tudi vi vedno sanjali o tem, da bi vse svoje življenje posvetili razburljivim avanturam, spakirali svoje stvari v kombi in se preselili na drug konec sveta?

Trači 26. 09. 2023 05.00

To je 25-letnica, ki jo objema Leonardo DiCaprio

Leonardo DiCaprio že leta slovi kot igralec, ki ga kljub njegovi starosti zanimajo zgolj manekenke, mlajše od 26 let. Mnogi se sprašujejo, kdo je njegova najnovejša trofeja, ki mu te dni greje posteljo.

Brane, pomagaj! 24. 08. 2023 05.00

Bralka Johana: 'Seks ni bil za v spominsko knjigo'

Hej, Brane, pozdravljen, bom kar takoj povedala, kaj me muči. Stara sem dobrih 40 let, še kar dobra ločenka in mati dveh najstnikov, za katera oče spodobno pomaga skrbeti, čeprav me niti ne pogleda, ko se slučajno srečava. A to je druga zgodba. V tej, zaradi katere ti pišem, je moški mojih let, prav tako ločenec z dvema najstniškima otrokoma, ki prav tako lepo skrbi zanju. Morda celo pretirano, če je to mogoče. Počasi sva se zbližala, delno zato, ker mi je že na začetku dejal, da je bolj samotarske narave in da ni rad v družbi preveč ljudi, kar koli že to pomeni, da ne mara hrupa in da ne mara dotikov drugih ljudi. Pa še to: da ima več hobijev, ki se jim strastno posveča. Po pol leta sva vendarle prvič seksala. Jaz bi veliko prej, pa ... Ne vem, ni važno. Seks ni bil za v spominsko knjigo. Ni bil slab, vsekakor pa je bil prekratek. Manj kot tri minute. Pa to ni problem. Problem je v tem, da seksava približno samo enkrat na mesec, kar je, dragi Brane, zame veliko premalo. Pa tudi to bi nekako sprejela, ker se izboljšuje. Ko sva sama, je zelo pozoren in ljubeč, čeprav včasih mine ura ali več, da se me dotakne, ko pride k meni (vse premalokrat, kot sem že povedala, a po sredi so tudi otroci, moji in njegovi, oziroma logistika, čeprav ...). To, kar me muči, je, da me tako rekoč ignorira, ko sva v družbi. Ne dotakne se me, ko ga primem za roko, jo takoj umakne, ko sem ga enkrat v javnosti objela, je skoraj odskočil in me pogledal, kot da sem ga hotela napasti. Zelo ga imam rada in bi z njim rada imela normalno razmerje, ne samo, ko sva sama, ampak tudi, ko sva zunaj, v družbi. Kaj mi lahko svetuješ? Vnaprej hvala. Tvoja redna bralka in prijateljica na Facebooku 'Johana' (ne ravno, hehe).

Moda 20. 08. 2023 05.00

Takšen kroj kavbojk morate izbrati za svojo postavo

Kavbojke so eden izmed tistih modnih kosov, ki ne grejo nikoli iz mode, nosimo jih lahko vse leto, podajo se ženskam vseh starosti in konfekcijskih številk in edina stvar, na katero moramo biti pozorne, ko jih kupujemo, je ta, da izberemo kroj, ki bo najlepše poudaril našo postavo.

Dieta 30. 06. 2023 05.00

Vadba, ki je najboljša za kurjenje maščob

Lahko pojemo za enako kalorij zelenjave in beljakovin ter enako kalorij slaščic za iste učinke? Ali je razlika, če nekaj pojemo zjutraj ali pozno zvečer? Pomaga, če se odrečemo večerji? Kakšna vadba je za ženske najboljša za kurjenje maščob in za hujšanje? Kolikokrat tedensko bi morale telovaditi in koliko minut za najboljši učinek? Odgovarja strokovnjak Mario Sambolec.

Novice 18. 06. 2023 05.00

To je razlog, da moške privlačijo ženske s postavo peščene ure

Že dolgo vemo, da večino moških močno privlačijo ženske s postavo peščene ure. Toda zakaj je temu tako? Znanost ponuja odgovor ...

Trači 09. 03. 2023 05.00

Šest mesecev po razhodu končno prekinila molk

"Še nikoli se nisem toliko naučila," je šest mesecev po tem, ko se je razšla z igralcem Leonardom DiCapriom, dejala Camila Morrone.

Potovanja 16. 02. 2023 05.00

Odkrijte Rovinj, eno najlepših hrvaških mest

Rovinj je ena najbolj priljubljenih destinacij, ki je primerna tudi za družine z majhnimi otroki. Odkrijte osupljive znamenitosti, ki jih ponuja to mirno mesto, uživajte na peščenih plažah in se sprehodite po tlakovanih ulicah starega mesta. Rovinj je vedno dobra izbira za vikend pobeg ali daljši oddih nedaleč stran od slovenske meje.

Moda 23. 01. 2023 08.00

Ženska pametna ura, ki lahko služi kot nakit

Naveličani preprostih modnih dodatkov in od njih želite nekaj več funkcionalnosti? Želite izboljšati svoj slog, biti v trendu, hkrati pa svojemu slogu dodati nekaj več, nekaj, kar bo združilo estetski in funkcionalni vidik? Potem je ženska pametna ura odlična rešitev za vas, ki zmore združiti vse to.

Dieta 14. 01. 2023 05.00

Avtofagija – kaj je to in kakšne so njene koristi?

Avtofagija je v zadnjih letih postala eden najbolj priljubljenih izrazov na področju prehrane, znanstveni princip, na katerem temelji, pa je bil leta 2016 vreden Nobelove nagrade za fiziologijo in medicino. Zagotovo ste tudi vi že slišali za primere ljudi, ki so prepolovili svojo težo zahvaljujoč avtofagiji ali kateri od njenih različic, kot je na primer post? S postom vsaj en dan v tednu se lahko razstrupimo, celicam pomagamo zadihati in telesu omogočimo obnovo. Postenje pa pripomore tudi k boljši koncentraciji in razmišljanju, s postom si krepimo imunski sistem in podaljšujemo življenje.

Dieta 26. 12. 2022 05.00

Ali res ne smemo jesti po 18. uri, če želimo shujšati?

"Zjutraj jej kot kralj, opoldne kot meščan, zvečer kot berač," veli pregovor, ki se ga je pametno držati predvsem zaradi zdravja in vzdrževanja telesne teže. Kako in kaj pa jesti za večerjo, če želimo shujšati? Dragocene nasvete podaja trener, svetovalec na področju prehrane in vadbe ter predavatelj Fitnes zveze Slovenije Mario Sambolec.

Horoskop 25. 12. 2022 05.00

Kaj prinaša zadnji teden v letu?

Pred nami je zadnji teden decembra in z njim nov tedenski horoskop!

Oddaje 29. 11. 2022 05.00

Zaradi navihane tekmovalke bo na Kmetiji zavladal kaos

Nocojšnja epizoda bo v znamenju iskanja kamenčkov. S trga bo znova izginil skrivnostni zlati kamenček, ki nosi veliko moč. Kakšno, za zdaj vedo le Manja, Jan in Danijela, zato bodo kamenček iskali še bolj vneto kot preostali tekmovalci. Ga jim bo uspelo najti pred klanom izzivalcev?

Osebna rast 26. 11. 2022 05.00

Bila sem na kanaliziranju angelskih sporočil. To je moja izkušnja

V zadnjih letih je opazen velik porast za zanimanje o duhovnem svetu, angelih in drugih bitjih, ki naj ne bi živeli zgolj nad nami, temveč tudi med nami in nas čuvali ter posredovali sporočila. Po številnih naključjih in težkem življenjskem obdobju se je za stik s svojim duhovnim vodstvom odločila tudi ena izmed naših bralk. Nekaj mesecev pozneje nam je iskreno zaupala svojo izkušnjo.

Blog 18. 11. 2022 05.00

'Nekega dne me nihče ne bo stokrat na dan poklical mama. Nekega dne bo moja kava ostala topla in stuširala se bom lahko brez prekinitev'

Ura je 2:30 zjutraj. Parkirala sem avto na dvorišču. Malo sem še posedela in pustila, da so solze odpolzele po licu ... Težko jim dodam predznak. A vsekakor so podobne tistim, ki so mi pred leti šle tako zelo na živce. Mamine. Vedno, ko sem odhajala, je jokala. Pa se nista obrnile še dve dekadi in jih točim sama. Naš prvorojenec je odpotoval za nekaj dni. Pa nič takega. Saj je že večkrat. Sicer tokrat prvič z letalom in angleškimi funti, vendar sem mirna in nekje v sebi vem, da bo vse dobro.

Novice 27. 09. 2022 10.18

Pametna ura, ki vam pomaga vzpostaviti in vzdrževati zdrave navade

Velikokrat slišimo, da so redna športna aktivnost, svež zrak in zdrava prehrana ključ do zdravja in dobrega počutja. Vse prevečkrat pa pozabimo, da je eden izmed temeljev zanj tudi kakovosten nočni počitek.

Osebna rast 07. 09. 2022 07.36

Ne, ženske, ki se odločijo biti brez otrok, niso sebične

Znanka mi je pred časom dejala, da si ne želi imeti otrok. Njena odločitev je bila dokončna in je rasla že vse od njenega otroštva. Kot najstnica je namreč morala skrbeti za mlajši sestrici, ko je njihova mama hudo zbolela, oče pa se je "zatekel" v neprestano delo. Takrat je premlada postala "nadomestna mati" in danes si kot odrasla ženska zase želi le svobode in neodvisnosti, je razložila.

Trači 03. 09. 2022 05.00

To je razlog, zakaj igralec hodi le z 20-letnicami

Potem ko smo pred nekaj dnevi poročali, da se je igralec Leonardo DiCaprio po petih letih zveze razšel s 25-letno manekenko Camilo Morrone, ker naj bi ta zanj postala prestara, so se sedaj pojavile govorice, da je njegova nova srčna izbranka 22-letna Ukrajinka Maria Beregova.

Trači 29. 08. 2022 08.55

Zvezdnica podrla še en rekord in obenem poskrbela za presenečenje

V ameriškem New Jerseyju so sinoči podelili 'moonmane', kipce, s katerimi za video dosežke nagrajujejo glasbene ustvarjalce. 32-letna Taylor Swift je poskrbela za nov rekord, saj je prva glasbenica, ki je v zgodovini prireditve domov kar trikrat odnesla kipec za video leta, sicer pa je sinoči slavila trikrat, obenem pa še presenetila z novico, da kmalu prihaja njen novi, že deseti studijski album.

Prikazan je seznam zadnjih 60 člankov s ključno besedo ura.
ISSN 2630-1679 © 2021, Zadovoljna.si, Vse pravice pridržane Verzija: 1640