Zadovoljna.si

Ključna beseda / v resnici

Oddaje 17. 03. 2026 15.00

Večer sta zaključila s strastnim poljubom

Karlo in Petar sta se odločila, da čas posvetita dekletoma, ki sta jima že pri srcu. To sta seveda Antonela in Kaja, ki sta si prislužili zmenek ena na ena, za eno izmed tekmovalk pa se je večer zaključil še posebej romantično.

Intervju 17. 03. 2026 04.00

Mark Baržić razkril, kaj si misli o vseh tekmovalcih Kmetije

Kako Mark Baržić danes gleda na svoje sotekmovalce s Kmetije? Tokrat jih je opisal na prav poseben način. Vsakega je označil z eno besedo in pri tem razkril, kdo mu je bil najbolj pri srcu.

Intervju 09. 03. 2026 18.53

Tega se Urška Gros na Kmetiji najbolj boji

Urška Gros v letošnji sezoni Kmetije že na prvi pogled izstopa s svojo iskrenostjo, sproščenostjo in kančkom nagajivosti. Pred vstopom na posestvo nam je zaupala nekaj svojih misli o tem, kako se namerava spopasti z življenjem na kmetiji, kakšen pristop bo ubrala med sotekmovalci in tudi, česa se v resnici najbolj boji.

Osebna rast in odnosi 09. 03. 2026 04.00

Je beseda 'ne' res nesramna, sebična in nevljudna?

Kolikokrat si že rekla "ni problema", čeprav si v sebi čutila napetost? Kolikokrat si prikimala in potrpela, samo zato, da bi ohranila mir, da ne bi bila "težka", da ne bi koga razočarala? Na zunaj delujemo močne, sposobne in prilagodljive, znotraj pa se pogosto tiho izčrpavamo.

Moda 07. 03. 2026 04.00

Ta modni kos je odlična izbira za vse ženske nad 40

Naša postava se iz leta v leto spreminja, zato moramo z leti spremeniti svoj stil in poseči po novih modnih kosih. Poleg klasične 'male črne obleke' je zelo priljubljena izbira tudi črni suknjič, ki je še posebej uporaben modni kos za vse ženske po 40. letu starosti.

Horoskop znamenja 06. 03. 2026 11.28

3 znamenja, ki jih v marcu čakajo velike spremembe

Preverite, kaj v letošnjem marcu čaka vaše astrološko znamenje. Ste tudi vi med tremi astrološkimi znamenji, ki jih v tem obdobju čakajo velike spremembe?

Zdravje 06. 03. 2026 04.00

Ko počitek ne pomaga: zakaj ste utrujeni tudi po spancu?

Utrujenost nas včasih samo opozori, da potrebujemo počitek. A kadar vztraja, kljub spancu in oddihu ne popusti ter začne krojiti vsakdan, se je smiselno posvetovati z zdravnikom in poiskati vzrok. Dolgotrajna utrujenost je lahko tudi znak hormonskih sprememb ali bolezni, opozarja internist-endokrinolog Rajko Svilar iz Splošne bolnišnice Nova Gorica.

Novice 05. 03. 2026 00.15

Ana Klašnja: moj cilj ni več popolnost

Na odru je eterična. Natančna. Zbrana. V predstavi Doktor Živago v SNG Drama gledalce znova prepriča s svojo prezenco, ki presega gib. A ko stopi z odra, Ana Klašnja ni le balerina. Je mama. Je partnerka. Je ženska, ki tako kot mnoge druge vsak dan usklajuje svetove, ki si včasih stojijo nasproti.

Koža 04. 03. 2026 04.00

To so najpogostejše napake pri negi kože v zimskih mesecih

V hladnejših mesecih koža hitro pokaže, da ji nekaj manjka; postane suha, napeta in občutljiva. Nizke temperature, suh zrak in ogrevanje porušijo njeno ravnovesje, zato običajna nega pogosto ne zadostuje več. Prav zato v tem obdobju pogosteje posegamo po rešitvah, ki koži pomagajo ohraniti udobje in zdrav videz.

Oddaje 03. 03. 2026 14.32

Vsi se sprašujejo, kaj pomenita rožnati vrtnici

V zadnji epizodi šova Sanjski moški Hrvaške sta Monika in Soraya prejeli rožnati vrtnici. Karlo in Petar pomena omenjenih vrtnic nista razkrila, a zdi se, da pomenita nekaj dobrega. Bo rožnato vrtnico prejela še katera izmed deklet?

Horoskop 02. 03. 2026 04.00

Dnevni horoskop: Biki bodo premišljeni, raki potrebujejo toplino

Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!

Dieta 28. 02. 2026 04.00

10 zdravih živil, ki v resnici vsebujejo veliko sladkorja

Pogledali bomo deset živil, ki se pogosto znajdejo na našem jedilniku pod pretvezo zdravja, a so v resnici prave kalorične bombe. Pomembno je branje etiket in razumevanje dejanskega vpliva sestavin na vaše telo, da se izognete nepotrebnim kalorijam in umetnim dodatkom.

Ulična moda 21. 02. 2026 04.00

Poskrbela, da so bile njene noge videti še vitkejše

Pri načrtovanju svojih modnih stajlingov je ključno, da upoštevamo svoje atribute in izbiramo modne kose, ki poudarijo tisto, kar želimo izpostaviti. Prav zato so premišljeni detajli in kroji tisti, ki naredijo razliko med povprečnim in izstopajočim videzom – še posebej, kadar gre za optično podaljšanje nog in lepo silhueto.

Trači 21. 02. 2026 04.00

Praznovala je že 60 rojstni dan, a še vedno je videti odlično

Pri 60 letih Cindy Crawford še vedno žari z mladostnim videzom. Ali uganete, kaj je njena skrivnost?

Oddaje 20. 02. 2026 21.00

Dino Kurtović odkrito po Kmetiji: "Nisem lenuh"

Po napetem dvoboju je Dino moral zapustiti Kmetijo, a je kljub ranam na dlaneh pokazal izjemno moč, srčnost in vztrajnost ter se boril vse do zadnjega. Z njim smo se iskreno pogovorili o njegovi izkušnji v tekmovanju, odnosih z drugimi sotekmovalci, nerazrešenih dramah in številnih trenutkih, ki so zaznamovali njegovo pot na Kmetiji.

Intervju 20. 02. 2026 12.02

Gregor Merdaus: "Moj cilj je zmaga"

27-letni Gregor Merdaus je na Kmetiji že pokazal, da rad poprime za fizična dela in z veseljem pomaga drugim. V šov je vstopil zelo samozavestno, saj je prepričan, da bo zmaga njegova. Pred vstopom je dejal, da ga praktično nič ne skrbi, ker je pripravljen na vse izzive in je izjemno delaven. Zastavili smo mu nekaj kratkih vprašanj, da ga še bolje spoznamo.

Horoskop znamenja 19. 02. 2026 10.48

4 znaki, ki vstopajo v nevarno območje, kar se tiče ljubezni

Začela se je sezona rib, kmalu pa bomo vstopili tudi v obdobje retrogradnega Merkurja, ki bo kot običajno močno premešal štrene. Kombinacijo obdobja rib in retrogradnega Merkurja bodo na ljubezenskem področju še posebej občutili naslednji štirje znaki.

Novice 18. 02. 2026 04.00

Lepotica izgubila 41 let starejšega moža

Robert Duvall je umrl v 95. letu starosti. Za sabo je pustil bogato igralsko kariero in vdovo Luciano, ki je v ganljivi objavi potrdila njegovo smrt. Več o njunem zakonu in visoki starostni razliki si lahko preberete v nadaljevanju.

Oddaje 17. 02. 2026 08.24

Nuša brez filtra po izpadu: "To ni človek, ki bi ga imela v življenju!"

Po napetem dvoboju v areni se je morala od posestva posloviti Nuša Šebjanič, ena najbolj temperamentnih tekmovalk letošnje sezone Kmetije. Njeno pot so zaznamovali močna čustva, jasna stališča in brezkompromisna iskrenost. Prav to pa je pokazala tudi po odhodu domov.

Horoskop 14. 02. 2026 04.00

Dnevni horoskop: Ribe imajo odprto srce, raki hrepenijo po toplini

Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!

Osebna rast in odnosi 13. 02. 2026 04.00

To zakonska terapevtka svetuje vsem, ki ste za valentinovo samski

Valentinovo pri samskih ženskah včasih okrepi osamljenost in občutek, da "imajo vsi nekoga, samo jaz ne". Prebudi se notranji glas: "Zakaj sem sama?" Pa vendar je lahko ta dan tudi priložnost za iskren pogled vase in za čisto konkretne korake, ki ga polepšajo. Zakaj valentinovo sproži pritisk in kako si lahko pomagate, svetuje Jana Lavtižar, spec. zakonske in družinske terapije.

Oddaje 12. 02. 2026 12.21

Kdo sta dekleti, ki pretreseta skupinski zmenek?

V novi epizodi Sanjskega moškega Hrvaške se bo znova veliko dogajalo. Čustva so še vedno razgreta po zadnji ceremoniji vrtnic, odnosi med dekleti pa vse bolj napeti. V vili se stopnjujejo razprave o tem, kdo je preglasen, kdo igra igro ega in kdo v resnici kaže pravi obraz. Medtem ko nekatere slavijo svoje male zmage, druge odkrito izražajo nezadovoljstvo in ljubosumje. Skupinski zmenki, ki sledijo, obljubljajo sprostitev in romantiko, a tudi nova presenečenja, ki bodo premešala razmerja moči.

Dieta 12. 02. 2026 04.00

Prenehanje uživanja kave: Kaj se zgodi z vašim telesom?

Razmišljate o opustitvi kave? Preverite, kaj se v resnici zgodi z vašim telesom in kako lahko omilite neželene učinke. Spoznajte praktične nasvete za postopno zmanjšanje vnosa kofeina in nadomestitev jutranjega rituala.

Moda 07. 02. 2026 04.00

To so barve, ki bodo najbolj priljubljene v letu 2026

Leto 2026 prinaša raznolike in energične barvne trende, ki bodo zaznamovali modo, dizajn, dekor in vizualno estetiko nasploh. Čeprav je Pantone za barvo leta 2026 izbral odtenek Cloud Dancer – nežno belo, ki simbolizira stremljenje k miru, resnici in upanju –, Pinterestova analiza več kot 600 milijonov uporabnikov napoveduje širšo paleto trendovskih barv, ki odražajo živahnost in kreativnost v prihajajočem letu.

Osebna rast in odnosi 06. 02. 2026 04.00

Odločna ženska je hitro označena kot težavna, pridna deklica dobi pohvalo

Ugajanje je najlažja in najbolj varna strategija, kako pridobiti ljubezen, ki se jo učimo že od malih nog. Tako so nas vzgajali starši, da bi nas spravili v določene kalupe in da bi z nami imeli manj težav.

Šport in zdravje 04. 02. 2026 04.00

Naredite nekaj zase: trikrat na teden po dvajset minut

Kolikokrat smo si že obljubile, da bo tokrat drugače. Da bomo vstajale prej, redno vadile, bile disciplinirane in motivirane. In kolikokrat se je ta obljuba razblinila nekje med tretjim tednom januarja, ko je bilo pretežko vstati in je začetni zagon že popuščal. Težava pogosto ni v pomanjkanju volje, temveč v tem, da si cilje postavimo tako, da niso trajnostni in realni. Da jih ne moremo zares integrirati v svoje življenje in da niso prilagojeni našim obveznostim, utrujenosti, nihanju razpoloženja in našemu ženskemu ciklu.

Šport in zdravje 02. 02. 2026 04.00

Razstrupljanje z vadbo? Da, a ne le s potenjem

Razstrupljanje pogosto povezujemo z ekstremi: dietami s čaji, sokovi, praški in kapsulami, intenzivno vadbo ali večurnim savnanjem. A v resnici se ne začne pri rigoroznih dietah in pri ekstremnih vadbah in ne konča pri prehranskih dodatkih, poudarja doktorica biomedicine ter raziskovalka toksinov in zdravega načina življenja, dr. Saša Aden.

Intervju 28. 01. 2026 04.00

Zvezdana Mlakar: "Zrelost ni konec, je širina. In najboljše šele prihaja."

Med pogovorom z Zvezdano Mlakar hitro postane jasno, zakaj je ikona. Njen nastop ni le del igralskega poklica, ampak odsev odnosa do življenja, ki ga je gradila skozi leta. Ko se umakne z odra, ne stremi po reflektorjih, temveč hrepeni po prizemljenosti. O naravi in zemlji govori s posebno vznesenostjo in izrazito jasno vidi lepoto okoli sebe – brstenje listov, čudovitost letnih časov, bosonogi stik s tlemi. Ve, da prav preprostost in naravnost pri človeku postavita srce na pravo mesto.

Novice 28. 01. 2026 00.15

Jakob Potočnik: Ko vzdržljivost postane način življenja

V kampanji za novo serijo REDMI Note 15, katere osrednje sporočilo je Odporen kot titan, v ospredje stopa Jakob Potočnik – ekstremni športnik, vplivnež, raziskovalec meja in človek, ki gibanje razume kot temelj življenja. Njegov svet je poln višine, hitrosti in nepredvidljivih razmer, a hkrati presenetljivo premišljen, osredotočen in globoko človeški.

Intervju 27. 01. 2026 04.00

Nekdanja tekmovalka Sanjskega moškega danes kar sama potuje po svetu

Nekateri ljudje potujejo, da pobegnejo. Drugi, da bi našli. Pri Arijanni Sari Di Palma, ki jo poznamo iz šova Sanjski moški, gre za proces osebne rasti, poguma in zorenja, ki se ni zgodil čez noč, ampak se je gradil skozi leta, odnose in predvsem izkušnje. Leto 2025 je bilo zanjo posebno, skoraj prelomno, in ko ga povzame, to stori brez olepševanja: "Intenzivno, mednarodno, prelomno."

ISSN 2630-1679 © 2021, Zadovoljna.si, Vse pravice pridržane Verzija: 1570