Zadovoljna.si

Ključna beseda / vaš

Zdravje 28. 01. 2026 04.00

Tihi ubijalec, ki se skriva v naši kuhinji

Dodani sladkor je postal ena največjih prehranskih groženj sodobnega časa. Najdemo ga v skoraj vseh industrijsko predelanih živilih – od brezalkoholnih pijač do jogurtov, kosmičev in omak. Čeprav je sladek okus za človeka naravno privlačen, ima pretirano uživanje dodanega sladkorja resne posledice za zdravje.

Seks 24. 01. 2026 04.00

Raziskava razkriva, ali je velikost res pomembna

Ali ste se kdaj spraševali, ali je 'velikost' res tako pomembna, kot jo prikazujejo filmi in popularna kultura? Verjetno so se s tem vprašanjem ukvarjali številni moški, medtem ko so se ženske ob tem morda le nasmehnile. Zdaj imamo odgovor!

Osebna rast in odnosi 22. 01. 2026 04.00

6 stvari, s katerimi vas partner lahko prizadene bolj kot s prevaro

Strokovnjaki izpostavljajo 6 ključnih izdaj v odnosih, ki lahko povzročijo več bolečine kot prevara in se dogajajo pogosteje. Od spreminjanja skupnih načrtov do čustvene odsotnosti, ti dejavniki tiho in vztrajno razdirajo zaupanje in trdnost partnerske zveze.

Osebna rast in odnosi 20. 01. 2026 04.00

Veste, kaj je retroaktivno ljubosumje? Morda se dogaja tudi vam

Ste kdaj pomislili na partnerjeve bivše in se počutili nelagodno? Če so te misli postale nenehne in vplivajo na vaš odnos, gre morda za retroaktivno ljubosumje. Odkrijte, kako ga prepoznati in s preprostimi koraki okrepiti vaš odnos.

Šport in zdravje 16. 01. 2026 04.00

Tako boste pokurili do 40 % več kalorij kot z običajno hojo

Nordijska hoja je celostna in učinkovita oblika vadbe, ki s pomočjo posebnih palic aktivira skoraj celotno telo, pospeši izgorevanje kalorij ter izboljša držo in splošno telesno kondicijo. Zaradi večje vključenosti mišic omogoča hitrejše rezultate pri izgubi telesne teže kot običajna hoja, hkrati pa razbremenjuje sklepe in je primerna za vse generacije.

Odnosi 01. 01. 2026 04.00

Toksično ljubosumje: 4 znaki, ki jih ne smete spregledati

Spoznajte 4 ključne znake, ki opozarjajo na toksično ljubosumje v razmerju. Prepoznajte nezdravo obnašanje in raziščite, kako se z njim soočiti, da ohranite varnost in avtonomijo.

Odnosi 31. 12. 2025 04.00

Tako hormoni vplivajo na naš libido

Se sprašujete, zakaj se vaša želja po intimi skozi mesec tako spreminja? Krivi so hormoni. Spoznajte, kako estrogen, testosteron in progesteron vplivajo na vaš libido.

Novice 23. 12. 2025 04.00

Čar božiča ni v tem, da je vse popolno

Ko si predstavljamo praznike, si pogosto naslikamo podobo popolno pogrnjene mize, ujemajočih se okraskov in mirnega, brezhibno pospravljenega doma. In vse to naj bi se nekako zgodilo brez napora. A pravi božič je redko takšen.

Horoskop znamenja 19. 12. 2025 19.00

3 znamenja, na katera bo vplival zadnji mlaj letošnjega leta

Zadnji mlaj leta 2025, 20. decembra ob 2.43, prinaša temno nebo in močne vplive. Odkrijte, zakaj bodo raki, strelci in ribe to lunacijo občutili najmočneje ter kakšne priložnosti odpira ta prazna luna za osebno rast.

Osebna rast in odnosi 16. 12. 2025 09.39

Male odločitve, ki so mi vrnile večere zase

Oddaje 11. 12. 2025 09.50

Top filmi za december

Božič je čas, ko si želimo več topline, smeha in drobnih trenutkov čarovnije, ki nas spomnijo, kaj pomeni biti z ljudmi, ki jih imamo radi. V tem prazničnem času ni nič lepšega kot udobno zaviti se v odejo, si skuhati topli kakav in se prepustiti božičnim zgodbam, ki nas razveselijo in nasmejijo. Za vse ljubitelje romantičnih in zabavnih božičnih filmov smo pripravili izbor petih, ki so na voljo na VOYO.

Horoskop 11. 12. 2025 04.00

Dnevni horoskop: Ovnom se obeta več strasti, biki bodo potrpežljivi

Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!

Osebna rast in odnosi 11. 12. 2025 04.00

Kako prepoznati manipulacijo v odnosih?

Manipulacija v odnosih je pogosto neopazna, a globoko škodljiva. Naučite se prepoznati znake, kot so čustveno izsiljevanje, gaslighting in pasivna agresija, ter kako postaviti meje za ohranitev duševnega zdravja in samozavesti.

Novice 09. 12. 2025 00.15

Victoria's Secret parfumi, ki pustijo pečat

Praznični čas je idealen trenutek za fashion in beauty statement. To je sezona, ko se bleščice na obleki, negovana koža in premišljen parfum zlijejo v celoto. Dišava deluje kot neviden modni dodatek, ki zaokroži videz in ustvari vtis, še preden kdo opazi torbico ali čevlje. Vonj je vaš podpis, tisti detajl, ki ostane v prostoru, ko vi že stopite naprej. Dišavo povežite z modnim stylingom in ustvarite popoln praznični look!

Šport in zdravje 03. 12. 2025 04.00

Napaka, ki jo v zimskih mesecih delamo vsi

Prava izbira smuči močno vpliva na udobje, varnost in užitek na snegu. Ker smučarji med seboj nismo enaki, je pomembno, da oprema ustreza našim navadam in znanju. Zato smo pripravili pregled ključnih dejavnikov, na katere morate biti pozorni pri izbiri smuči.

Odnosi 29. 11. 2025 04.00

7 ključnih napak, zaradi katerih ne najdete 'dobrega' moškega

Aplikacije za zmenke so postale pomembno orodje za iskanje ljubezni v današnjem digitalnem svetu. Mnogi jih uporabljajo, a kljub temu ugotavljajo, da ne dosegajo želenih rezultatov. Zakaj je temu tako?

Zdravje 27. 11. 2025 04.00

V posteljo z nogavicami ali brez?

Spanje z nogavicami je za marsikoga nenavadna navada, a znanost potrjuje, da ima lahko pomembne koristi za hitrejše uspavanje in kakovost spanca. Topla stopala namreč pomagajo telesu doseči optimalno temperaturo za spanje, kar vodi v hitrejše uspavanje in bolj kakovosten počitek.

Ženske frizure 24. 11. 2025 04.00

Barva las, ki vas bo postarala za 10 let

Izbira prave barve las je ključna – napačen odtenek lahko hitro doda leta vašemu obrazu, namesto da bi osvežil vaš videz.

Moda 24. 11. 2025 04.00

Brez tega modnega kosa letošnjo zimo ne bo šlo

Prazniki so idealen čas, da svoj videz nadgradimo z izbranimi kosi nakita. V tem članku boste našli nasvete, kako uskladiti kose z oblačili, izbrati pravi slog za različne dogodke in ustvariti eleganten, praznični vtis.

Novice 20. 11. 2025 13.15

Jesenska prenova doma za več udobja in manj stroškov

Jesen je idealen čas, da se lotite prenove doma in ob tem zamenjate stara strešna okna. Sodobna okna z naprednimi izolacijskimi materiali in pametnimi rešitvami namreč poskrbijo za več svetlobe, manj toplotnih izgub in prijetnejše bivalno okolje v vseh vremenskih razmerah. Menjava je preprosta, hitra in brez zapletov, izkoristite pa lahko tudi odlično jesensko ugodnost.

Novice 14. 11. 2025 13.33

Jesensko čiščenje: zakaj je dobro, da ga opravite

Jesenski čas prinaša spremembo ritma, krajše dneve in hladnejše večere. Narava se pripravlja na počitek, mi pa pogosto občutimo potrebo po tem, da uredimo svoj dom in okolje. Jesensko čiščenje ni le praktična naloga, temveč tudi simboličen korak k novemu začetku. Ko se poslovimo od poletja, je pravi trenutek, da odstranimo odvečne predmete, prezračimo prostore in ustvarimo svežino, ki nas bo spremljala v zimske mesece.

Šport 05. 11. 2025 12.16

Usodni padec ji je za vedno spremenil življenje

Včasih se življenje v trenutku obrne na glavo. Eno sekundo stojiš trdno, poln načrtov in sanj; naslednjo pa se znajdeš na tleh, sprašuješ se, ali boš sploh še kdaj stal. Tako se je pred dvema letoma zgodilo mladi kirurginji Dianne Vitkus iz New Yorka, ki je po usodnem padcu čez noč izgubila možnost gibanja. A ni izgubila volje. Njena zgodba danes navdihuje tisoče po svetu in opominja, da sreča ne meri korakov, ampak moč srca.

Horoskop znamenja 03. 11. 2025 19.00

Znamenje, ki mu bo retrogradni Merkur življenje obrnil na glavo

Bliža se zadnji retrogradni Merkur letošnjega leta, ki bo mešal štrene od 9. do 29. novembra. Kar nekaj znamenj bo čutilo njegov vpliv, a med njimi še posebej izstopa eno znamenje, ki se mu bo življenje v tem času tako rekoč 'obrnilo na glavo'.

Moda 01. 11. 2025 04.00

Ženska v bordo rdeči jakni navdušila v središču mesta

Letošnjo jesen lahko na mestnih ulicah opazimo še posebej veliko usnjenih jaken, predvsem v rdečem in bordo rdečem odtenku. Gre za odlično izbiro, ki lahko vaš jesenski outfit povzdigne na višjo raven.

Oddaje 24. 10. 2025 04.00

Nemirna kri: Kdo je vaš najljubši lik v novi slovenski seriji?

Slovenke in Slovenci smo zdaj že dodobra spoznali novo slovensko serijo Nemirna kri. Igralci in njihovi liki so nam že prirasli k srcu, nekateri malo bolj, spet drugi malo manj ... Kdo pa je vaš najljubši lik v seriji?

Horoskop znamenja 20. 10. 2025 19.00

Na ta 4 znamenja bo najbolj vplivala oktobrska prazna luna

Danes, 21. oktobra 2025, nas čaka mlaj oz. prazna luna v Tehtnici. Mlaj bo vrhunec dosegel ob 14.25, še posebej pa bo vplival na 4 astrološka znamenja, ki jih razkrivamo v nadaljevanju.

Odnosi 11. 10. 2025 04.00

5 znakov, ki kažejo resnično spoštovanje v partnerstvu

Temelj stabilnega in uspešnega partnerskega odnosa leži v medsebojnem spoštovanju. Odkrijte 5 ključnih indikatorjev, ki razkrivajo pristno partnerjevo cenjenje in so vodilo k izpolnjujoči skupni prihodnosti.

Potovanja 09. 10. 2025 04.00

7 slavnih destinacij, ki v živo razočarajo

Verjetno smo že vsi kdaj izbrali destinacijo za potovanje na podlagi idiličnih objav na družbenih omrežjih. A gotovo se je že zgodilo, da nas je kraj razočaral, saj ni bil videti tako, kot smo si predstavljali. V nadaljevanju predstavljamo sedem destinacij, kjer se pričakovanja pogosto ne ujemajo z resničnostjo.

Moda 08. 10. 2025 04.00

Najlepše jesenske jakne za sezono, ki je pred nami

Jesenske jakne so ključni modni kos, brez katerega v hladnejšem delu leta enostavno ne gre. Raziščite 5 ključnih modelov jaken, ki bodo zaznamovale mesece, ki so pred nami.

Horoskop znamenja 06. 10. 2025 19.00

Superluna bo močno vplivala na 4 astrološka znamenja

V noči na 7. oktober se bo na nebu pojavila superluna v znamenju Ovna. Ta bo še posebej vplivala na 4 astrološka znamenja, preverite, ali ste med njimi tudi vi!

ISSN 2630-1679 © 2021, Zadovoljna.si, Vse pravice pridržane Verzija: 1517