Ključna beseda / vaše
Ali je sedenje s prekrižanimi nogami res tako nevarno, kot pravijo?
Ženske pogosto sedimo s prekrižanimi nogami. Običajno gre za kombinacijo udobja, navade in družbenih pričakovanj, ki jih ponotranjimo že zelo zgodaj. Takšen položaj telesa je pogosto predstavljen kot "primeren", urejen ali vljuden, zato ga marsikatera ženska uporablja skoraj nezavedno. Pa je to početje v resnici nevarno za naše zdravje? Preverite v nadaljevanju.
Dnevni horoskop: Ovni so polni energije, raki bolj čustveni kot običajno
Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!
Dnevni horoskop: Ribe bodo zasanjane, dvojčki razmišljajo o spremembi
Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!
Miley Cyrus za en večer spet postala Hannah Montana
V Los Angelesu je v ponedeljek, 23. marca, potekala svetovna premiera posebne izdaje Hannah Montana 20th Anniversary Special. Dogodek je bil prava nostalgična poslastica za oboževalce priljubljene Disneyjeve serije, ki je pred dvema desetletjema izstrelila Miley Cyrus med zvezde.
Ena srečna, drugo čaka globoko razočaranje ...
V šovu Sanjski moški Hrvaške smo bili priča preobratu. Na vrsto so prišle pisane vrtnice, ki bodo razkrile, kako močna čustva sta do deklet razvila Karlo in Petar. Katera bo dobila rdečo vrtnico? Katera oranžno in katera rumeno?
Dnevni horoskop: Ovni bodo polni energije, ribe čaka prijeten dan
Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!
3 napake, ki jih delamo pri pranju kavbojk
Kavbojke so modni kos, ki ga ima v svoji omari vsaka izmed nas. Ko najdemo popoln model zase, ga želimo obdržati 'pri življenju' čim dlje. Upoštevajte tri preprosta pravila za nego, da boste maksimizirali njihovo življenjsko dobo in ohranili brezhiben videz ter obliko.
3 znamenja, ki jih v marcu čakajo velike spremembe
Preverite, kaj v letošnjem marcu čaka vaše astrološko znamenje. Ste tudi vi med tremi astrološkimi znamenji, ki jih v tem obdobju čakajo velike spremembe?
10 zdravih živil, ki v resnici vsebujejo veliko sladkorja
Pogledali bomo deset živil, ki se pogosto znajdejo na našem jedilniku pod pretvezo zdravja, a so v resnici prave kalorične bombe. Pomembno je branje etiket in razumevanje dejanskega vpliva sestavin na vaše telo, da se izognete nepotrebnim kalorijam in umetnim dodatkom.
4 znamenja, ki bodo občutila vpliv prvega retrogradnega Merkurja letos
Letos nas čakajo kar trije retrogradni Merkurji, prvi pa bo trajal od 26. februarja do 20. marca. Čeprav bo retrogradni Merkur vplival na vse nas, pa bodo njegovo delovanje najbolj občutili predstavniki štirih astroloških znamenj, več pa si lahko preberete v nadaljevanju.
Trpel je skoraj dve desetletji, nato pa pritiska ni več zdržal
Igralec Robert Carradine je umrl v 71. letu starosti po dolgem boju z bipolarno motnjo. Spominjajo se ga njegovi sorodniki in soigralci, kot sta Hilary Duff in Jake Thomas.
To morate vedeti o dodajanju volumna, če imate tanke lase
Tudi vam povzročajo težave tanki lasje in pomanjkanje volumna? Za vas imamo nasvete, ki vam bodo prišli še kako prav.
Poskrbela, da so bile njene noge videti še vitkejše
Pri načrtovanju svojih modnih stajlingov je ključno, da upoštevamo svoje atribute in izbiramo modne kose, ki poudarijo tisto, kar želimo izpostaviti. Prav zato so premišljeni detajli in kroji tisti, ki naredijo razliko med povprečnim in izstopajočim videzom – še posebej, kadar gre za optično podaljšanje nog in lepo silhueto.
Kitajsko novo leto 2026: 6 stvari, ki jih danes ne smete početi
Na kitajsko novo leto, 17. februarja 2026, je za privabljanje sreče in blaginje pomembno upoštevati 6 prepovedi. Ne smete čistiti, se prepirati, uporabljati ostrih predmetov, si umivati las, si sposojati denarja ali lomiti stvari, saj lahko s tem odženete pozitivno energijo in blaginjo ognjenega konja.
Nizka raven progesterona: to je vse, kar morate vedeti
Progesteron je ključni spolni hormon, ki ima pomembno vlogo pri ženskem reproduktivnem sistemu, zlasti pri uravnavanju menstrualnega cikla in podpori nosečnosti. Nastaja predvsem v jajčnikih po ovulaciji in je odgovoren za pripravo maternične sluznice, da omogoči uspešno implantacijo oplojenega jajčeca ter ohranjanje nosečnosti. Če so ravni progesterona prenizke, lahko to privede do številnih težav, kot so neredni menstrualni cikli, težave s plodnostjo in simptomi hormonskega neravnovesja.
Dnevni horoskop: Ovni bodo neposredni, bike čaka nesporazum
Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!
Katera vadba je najboljša za zdravje in energijo?
Skrb za telesno pripravljenost danes ni več le vprašanje videza, temveč predvsem dobrega počutja, energije in zdravja. Ob široki ponudbi vadb je odločitev lahko zahtevna, zato je ključno izbrati takšno, ki podpira vaše cilje in življenjski slog.
Kaj se zgodi, če za zajtrk vsak dan jemo isto?
Si tudi ti vsako jutro privoščiš isti zajtrk? Preveri, ali ta navada podpira tvoje telo ali ga pušča praznega – poslušaj znake, ki ti jih sporoča tvoje telo.
Olivno olje ni vedno zdravo – to je ključno pri njegovem uživanju
Olivno olje je eno najbolj raziskanih in koristnih živil, vendar njegova zdravilna moč ni samoumevna. Odvisna je od kakovosti, količine in načina uporabe. Več o koristih in morebitnih slabostih si lahko preberete v nadaljevanju.
Tihi ubijalec, ki se skriva v naši kuhinji
Dodani sladkor je postal ena največjih prehranskih groženj sodobnega časa. Najdemo ga v skoraj vseh industrijsko predelanih živilih – od brezalkoholnih pijač do jogurtov, kosmičev in omak. Čeprav je sladek okus za človeka naravno privlačen, ima pretirano uživanje dodanega sladkorja resne posledice za zdravje.
6 stvari, s katerimi vas partner lahko prizadene bolj kot s prevaro
Strokovnjaki izpostavljajo 6 ključnih izdaj v odnosih, ki lahko povzročijo več bolečine kot prevara in se dogajajo pogosteje. Od spreminjanja skupnih načrtov do čustvene odsotnosti, ti dejavniki tiho in vztrajno razdirajo zaupanje in trdnost partnerske zveze.
Danes je najbolj depresiven dan v letu
Otožni ponedeljek, znan tudi kot "Blue Monday", je izraz, ki se nanaša na domnevno najbolj depresiven dan v letu. Gre za tretji ponedeljek v januarju, ki letos pade prav na današnji dan - 19. januar 2026.
Tako boste pokurili do 40 % več kalorij kot z običajno hojo
Nordijska hoja je celostna in učinkovita oblika vadbe, ki s pomočjo posebnih palic aktivira skoraj celotno telo, pospeši izgorevanje kalorij ter izboljša držo in splošno telesno kondicijo. Zaradi večje vključenosti mišic omogoča hitrejše rezultate pri izgubi telesne teže kot običajna hoja, hkrati pa razbremenjuje sklepe in je primerna za vse generacije.
Horoskopska znamenja, ki bodo do konca leta 2026 našla ljubezen
Še nimate partnerja? Ne skrbite! Morda ste prav vi med tistimi astrološkimi znamenji, ki bodo v letu 2026 našla ljubezen.
To mesto v Italiji preprosto morate obiskati
Zimski dnevi so dolgi, hladni in pogosto megleni, zato si mnogi med nami želimo sonca, toplih temperatur in oddiha ob morju. Čeprav je januar običajno čas za smučanje ali druge zimske aktivnosti, je prav zdaj idealen trenutek, da pobegnemo iz sive zime in se prepustimo uživanju v prijetnem vremenu in čudovitih razgledih.
Tu je najbolj depresiven mesec v letu
Januar že dolgo velja za najbolj depresiven mesec v letu, tretji ponedeljek v januarju pa je bil označen celo za najbolj depresiven dan v letu. Letos bo tako imenovani 'otožni' ponedeljek padel na 19. januar, ta datum pa naj bi bil celo znanstveno dokazan, čeprav so nekateri še vedno mnenja, da gre zgolj za trženjsko potezo.
Toksično ljubosumje: 4 znaki, ki jih ne smete spregledati
Spoznajte 4 ključne znake, ki opozarjajo na toksično ljubosumje v razmerju. Prepoznajte nezdravo obnašanje in raziščite, kako se z njim soočiti, da ohranite varnost in avtonomijo.
Letni horoskop 2026: Ribe bodo čustveno bolj stabilne
Leto 2026 bo za Ribe obdobje notranjega preboja, osebne preobrazbe in postopnega uresničevanja sanj. Po zahtevnem astrološkem obdobju boste vstopile v leto, kjer boste končno lahko izkoristile modrost, ki ste jo pridobile, in jo uporabile za stabilno rast na vseh področjih življenja.
Božič doma: cozy homewear za mamo in otroka + silvestrski blišč brez pretiravanja
Preživljanje božiča in silvestrovega doma ima svoj poseben čar. Omogoča, da se počutite svobodno, se sprostite in osredotočite na preživljanje časa z najbližjimi. Udobje je beseda, ki je neločljivo povezana z domom – tudi takrat, ko čakate na prihod Božička ali odštevate zadnje sekunde starega leta. Če boste letos ta poseben praznični čas preživeli doma, poskrbite za udobje. Izberite ustrezna oblačila za mamo in otroka, ki so udobna, a še vedno primerna za praznične dogodke. Odkrijte, kaj vse vas čaka v trgovinah Pepco!
3 znamenja, na katera bo vplival zadnji mlaj letošnjega leta
Zadnji mlaj leta 2025, 20. decembra ob 2.43, prinaša temno nebo in močne vplive. Odkrijte, zakaj bodo raki, strelci in ribe to lunacijo občutili najmočneje ter kakšne priložnosti odpira ta prazna luna za osebno rast.
Male odločitve, ki so mi vrnile večere zase
Kako prepoznati manipulacijo v odnosih?
Manipulacija v odnosih je pogosto neopazna, a globoko škodljiva. Naučite se prepoznati znake, kot so čustveno izsiljevanje, gaslighting in pasivna agresija, ter kako postaviti meje za ohranitev duševnega zdravja in samozavesti.
Dnevni horoskop: Ovni bodo nemirni, Tehtnice čaka nepričakovan kompliment
Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!
Tisti, ki prej postavijo božično drevesce, so srečnejši
Ste že okrasili božično drevesce? Ali sodite med tiste, ki okraševanjem čakajo do božiča? Več raziskav je pokazalo, da so tisti, ki z okraševanjem pohitijo, srečnejši!
Srečni nagrajenki spoznali Lukasa iz serije Nemirna kri
Predstavljajte si, da nekega dne prejmete novico, da ste zadeli nagradno igro, ki vas popelje naravnost v srce dogajanja vaše najljubše televizijske serije! To se je zgodilo eni izmed bralk portala Zadovoljna.si, ki se je s prijateljico podala na nepozabno avanturo.
V posteljo z nogavicami ali brez?
Spanje z nogavicami je za marsikoga nenavadna navada, a znanost potrjuje, da ima lahko pomembne koristi za hitrejše uspavanje in kakovost spanca. Topla stopala namreč pomagajo telesu doseči optimalno temperaturo za spanje, kar vodi v hitrejše uspavanje in bolj kakovosten počitek.
TOP božično darilo: personalizirana foto darila
Personalizirana darila, s katerimi resnično lahko izrazite svoja čustva do ljubljenih; saj tudi tisti, ki že ima "vse", zagotovo še nima koledarja s svojimi fotkami.
Jesensko čiščenje: zakaj je dobro, da ga opravite
Jesenski čas prinaša spremembo ritma, krajše dneve in hladnejše večere. Narava se pripravlja na počitek, mi pa pogosto občutimo potrebo po tem, da uredimo svoj dom in okolje. Jesensko čiščenje ni le praktična naloga, temveč tudi simboličen korak k novemu začetku. Ko se poslovimo od poletja, je pravi trenutek, da odstranimo odvečne predmete, prezračimo prostore in ustvarimo svežino, ki nas bo spremljala v zimske mesece.
Tako bo retrogradni Merkur vplival na posamezna astrološka znamenja
Od 9. do 29. novembra 2025 se planet Merkur vrača v retrogradno gibanje. Kot smo že poročali, bo najbolj vplival na strelce in škorpijone, a njegovo moč bomo v resnici občutili čisto vsi.
6 znakov, da partner med seksom misli na drugo
Odkrijte 6 ključnih znakov, od izogibanja pogledu do specifičnih zahtev, ki lahko nakazujejo, da partnerjeve misli med spolnostjo niso popolnoma pri vas, in naučite se, kako pristopiti k dialogu.
Slovenska voditeljica se odpravlja na porodniško
Voditeljica Veseljaka Eva Šolinc je potrdila nosečnost. Novico je več mesecev skrivala, zdaj pa je potrdila, da odhaja na porodniški dopust. Njeno oddajo Glasbene želje bo v tem času vodila Tjaša Božič.
To je družinska zgodba, ki bo ogrela vaše srce
V današnjem času so pristni odnosi tisti, ki nas vračajo k bistvu: k sožitju, razumevanju in skupnemu ustvarjanju. Starši in otroci si delimo več kot kri; delimo vrednote, navdih in občutek, da lahko s skupnimi močmi ustvarimo nekaj, kar ima pomen. Tam, kjer se srečata izkušnja in mladost, spoštovanje in pogum, se pogosto rodijo najlepše zgodbe.
To nam prinaša Pluton v znamenju Vodnarja
Po petih mesecih retrospekcije je Pluton zdaj direkten in se giblje v Vodnarju. To je poziv k akciji in soočenju s spremembami. Čas je, da opustite staro, prevzamete odgovornost in se soočite s strahovi, da bi odkrili svojo pristno moč in potencial.
Noč čarovnic: Izbira barv in dizajnov za vaše nohte
Pripravite se na noč čarovnic s sanjsko manikuro! Ne glede na to, ali imate rade diskretnost ali popolno dramo, spoznajte trende, s katerimi boste zablestele in pustile nepozaben vtis.
4 znamenja, ki že čutijo vpliv retrogradnega Merkurja
Kmalu nas čaka še zadnji retrogradni Merkur letošnjega leta. Njegova retrogradnost bo trajala od 9. do 29. novembra, a nekatera znamenja njegov vpliv čutijo že zdaj.
3 znamenja, ki jih čaka najboljše leto njihovega življenja
Leto 2026 obeta izjemen preobrat za 3 astrološka znamenja, ki bodo končno požela sadove dolgotrajnega truda. Čaka jih obdobje opaznega napredka na različnih področjih življenja.
To čaka vaše znamenje med 23. oktobrom in 21. novembrom
V času med 23. oktobrom in 21. novembrom stopamo v obdobje močne energije, ki jo zaznamuje znamenje škorpijona. Gre za čas introspekcije, globokih čustev in notranjih transformacij.
Kam na krompirjeve počitnice? V Kranjsko Goro.
V Kranjski Gori bodo med 25. in 28. oktobrom potekale brezplačne delavnice digitalnega ustvarjanja, namenjene mladostnikom, ki želijo svoje ideje preliti v zgodbo in jih deliti na sodoben, kreativen in odgovoren način.
Na ta 4 znamenja bo najbolj vplivala oktobrska prazna luna
Danes, 21. oktobra 2025, nas čaka mlaj oz. prazna luna v Tehtnici. Mlaj bo vrhunec dosegel ob 14.25, še posebej pa bo vplival na 4 astrološka znamenja, ki jih razkrivamo v nadaljevanju.
To jesen v MANA Planet Celje: RED – slovenska blagovna znamka oblačil, ki združuje kakovost, funkcionalnost in trajnost
RED by MANA: nova slovenska znamka oblačil. Urbana moda za mlade z uporabo trajnostnih materialov. Casual in športna linija, brezčasni kroji, udobje. Vaša zgodba, naš navdih.
Škornji, ki bodo poskrbeli, da bodo vaše noge videti vitkejše
Vedno priljubljeni 'špičasti škornji' optično podaljšajo silhueto in poskrbijo za uglajen videz. So vsestranska izbira, ki se poda tako k formalnim kot ležernim outfitom in zagotavlja dolgotrajen dodatek vaši zimski garderobi.
4 znaki, ki kažejo na to, da je vaše razmerje v krizi
Prepoznajte 4 najpomembnejše znake krize v zvezi ter odkrijte konkretne korake za ukrepanje.
5 znakov, ki kažejo resnično spoštovanje v partnerstvu
Temelj stabilnega in uspešnega partnerskega odnosa leži v medsebojnem spoštovanju. Odkrijte 5 ključnih indikatorjev, ki razkrivajo pristno partnerjevo cenjenje in so vodilo k izpolnjujoči skupni prihodnosti.
Superluna bo močno vplivala na 4 astrološka znamenja
V noči na 7. oktober se bo na nebu pojavila superluna v znamenju Ovna. Ta bo še posebej vplivala na 4 astrološka znamenja, preverite, ali ste med njimi tudi vi!
Paž frizura, ki bo kar izbrisala leta z obraza
Želiš izgledati mladostno in sijoče? French Lift paž je 'it' frizura, ki ti bo pričarala mladosten videz. Prilagodljiv je vsem tipom las, enostaven za oblikovanje in zagotavlja dolgotrajen trendi videz, ki je kot nalašč za novo sezono!
3 astrološka znamenja, ki bodo obogatela to jesen
Tri horoskopska znamenja lahko pričakujejo finančno obetavno jesen 2025. Preverite, za katera znamenja gre, in ugotovite, ali ste med njimi.
Vadba, ki je obnorela Slovenke - o njej govorijo vsi
V hitrem tempu vsakdanjika pogosto pozabimo začutiti svoje telo in umiriti misli. Joga poleg gibanja, odpira tudi pot do osebne rasti in priložnost, da začnete povsem novo poglavje svojega življenja.
Lea Mihevc: Boljšega projekta si ne bi mogla zaželeti
Začela se je serija, ki bo požela pozornost vseh ljubiteljev napetih zgodb! 29. septembra je na POP TV končno premierno zaživela dolgo pričakovana serija Nemirna kri. V intervjuju nam je Lea Mihevc zaupala, kako se njen lik mlade kriminalistke Sare Petrič razvija skozi serijo in kako je potekalo snemanje.
Folna kislina v kozmetiki: Ali res deluje?
Folna kislina je že dolgo znana kot prehransko dopolnilo, ki ga priporočajo predvsem nosečnicam. Zdaj pa vse pogosteje stopa tudi v svet kozmetike, kjer jo najdemo v serumih in kremah za obraz. Ali gre le za modni trend ali za obetavno sestavino, ki resnično koristi koži, razkriva dermatovenerologinja dr. Vesna Tlaker, dr. med.
Razkrivamo, koliko ur spanca na noč potrebuje odrasla oseba
Kakovosten spanec je temelj dobrega počutja, zdravja in energije za vsakdan. Poleg urejene dnevne rutine in zdravega življenjskega sloga je pomembno tudi, kako skrbite za svoje spalno okolje.