Ključna beseda / večje
To vedno pozabimo očistiti
Pomlad je že v polnem razcvetu. Dnevi so dolgi, zrak je topel, hiša pa počasi prihaja v svojo sezono. Vse okoli nje se začne urejati: okna se bleščijo, terasa je spet prostor za jutranjo kavo, vrt dobi prvo pravo obliko. In zdi se, da je vse postavljeno na svoje mesto.
Priznani slovenski frizer razkriva največje napake nevest pri izbiri poročne frizure
Poročne frizure 2026 prinašajo preplet naravne elegance, mehkih linij in subtilnega glamurja, neveste pa vse bolj iščejo videz, ki je obstojen, fotogeničen in hkrati dovolj sproščen, da se v njem počutijo pristno. O tem, kateri trendi bodo letos prevladovali, kako izbrati pričesko, ki se ujema z obleko in slogom poroke ter katere napake se najpogosteje ponavljajo, smo se pogovarjali s priznanim slovenskim frizerjem Markom Hriberškom, ki nam je zaupal svoje strokovne nasvete in izkušnje iz dolgoletnega ustvarjanja poročnih videzov.
Varna kozmetika za vsak dan: katere sestavine preveriti pri izbiri?
Kreme za obraz, losjoni za telo, izdelki za lase in ličila so del vsakodnevne nege, zato jih je smiselno izbirati premišljeno, da so varni in primerni za dolgotrajno uporabo. Na katere sestavine je dobro biti pozoren in kaj upoštevati pri nakupu, pojasnjuje doktorica biomedicine ter raziskovalka toksinov in zdravega načina življenja dr. Saša Aden.
To je najpogostejša zmota o progesteronu, ki ženske drago stane
Progesteron je pogosto opisan kot hormon umirjenosti, stabilnosti in notranjega ravnovesja. A njegova vloga je veliko širša – od podpore zdravi ovulaciji, priprave maternične sluznice na nosečnost do vpliva na živčni sistem in splošno počutje. Kljub temu pa se v klinični praksi težave, povezane s pomanjkanjem progesterona, pogosto spregledajo ali obravnavajo preveč površno, opozarja licencirana svetovalka za naravno plodnost, RDT-terapevtka in diplomirana medicinska sestra Alison Kogoj.
6 izdelkov, ki jih ne smete kupiti na spletu
Spletno nakupovanje je v zadnjih letih postalo naša stalnica. Udobje, večja izbira, nižje cene in dejstvo, da lahko nakup opraviš v trenirki s kavča, so težko premagljivi. A kljub temu obstajajo izdelki, pri katerih je bolje, da si vzamemo čas in izdelek preverimo v trgovini.
8 simptomov menopavze, ki ženskam povzročajo največje preglavice
Menopavza je pomemben del življenjskega cikla žensk, ki s seboj prinaša številne fizične in čustvene spremembe. Ta običajno nastopi v času tako imenovanih 'srednjih let', na vsako žensko pa vpliva malce drugače. Več o menopavzi in njenih simptomih si lahko preberete v nadaljevanju.
Edini paž, ki ga bomo nosile letošnjo pomlad
Letošnjo pomlad v ospredje stopa japonski paž, za katerim trenutno norijo številne modne in lepotne navdušenke. Gre za elegantno, prefinjeno in izjemno nosljivo pričesko, ki je osvojila družbena omrežja in frizerske salone. Vse o japonskem pažu si lahko preberete v nadaljevanju.
Ali kreatin res pomaga pri moči in mišični masi?
Vse več žensk zanima, ali bi jim kreatin lahko koristil pri vadbi, moči in ohranjanju mišične mase. Kaj pravijo na NIJZ in Inštitutu za nutricionistiko?
Dnevni horoskop: Ovni bodo ranljivi, device čaka olajšanje
Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!
Dino Kurtović po padcu končal na urgenci
Simpatični Dino Kurtović, ki smo ga spoznali v letošnji sezoni Kmetije, je doživel neprijetno nesrečo. Med tekom po blatnem terenu mu je spodrsnilo, pri padcu pa si je poškodoval ramo. Sprva je kljub bolečinam vztrajal, šele ko so te postale prehude, je poiskal zdravniško pomoč. V intervjuju je z nami odkrito spregovoril o neprijetnem dogodku, zdaj pa ga čaka predvsem obdobje okrevanja.
Mit o hitrem hujšanju: Ali občasni post resnično deluje?
Vas zanima, ali je občasni post resnično čudežna rešitev za odvečne kilograme? Nova študija trdi, da 'hitre rešitve' ne obstajajo in da je njegov vpliv morda precenjen.
4 modni kosi iz preteklosti, ki se vračajo v modo
Za modo vemo, da je ciklična. Trendi, ki so nekoč veljali za zastarele, se čez leta znova pojavijo na modnih pistah in ulicah, pogosto v nekoliko posodobljeni preobleki. Tudi letošnje modne smernice tako znova obujajo nekatere prepoznavne kose iz preteklosti, ki jih lahko brez težav vključimo tudi v sodobno garderobo.
Čopa in fige ne zategujte pretesno. Kako preprečiti trakcijsko alopecijo?
Čop in figa sta praktični in urejeni pričeski, a ne smeta boleti. Če lasišče zateguje, srbi ali peče, so lasje speti pretesno, kar lahko sčasoma vodi v trakcijsko alopecijo. Kako jo pravočasno prepoznati, kako speti lase brez škode in kaj narediti, če se redčenje že kaže, pojasnjuje priznani slovenski frizer Tomaž Turk.
Nekdanja tekmovalka Sanjskega moškega danes kar sama potuje po svetu
Nekateri ljudje potujejo, da pobegnejo. Drugi, da bi našli. Pri Arijanni Sari Di Palma, ki jo poznamo iz šova Sanjski moški, gre za proces osebne rasti, poguma in zorenja, ki se ni zgodil čez noč, ampak se je gradil skozi leta, odnose in predvsem izkušnje. Leto 2025 je bilo zanjo posebno, skoraj prelomno, in ko ga povzame, to stori brez olepševanja: "Intenzivno, mednarodno, prelomno."
Spletno gostovanje s 100-odstotno garancijo zadovoljstva
Zmogljivo, stabilno in varno spletno gostovanje predstavlja osnovo vsake uspešne spletne strani. Pri NEOSERV zagotavljajo tehnično brezhibne rešitve, ki jih uporabniki lahko preizkusijo brez tveganja. Z 90-dnevnim brezplačnim testiranjem gostovanja omogočajo odločitev na podlagi dejanske izkušnje, ne zgolj obljub.
To je najbolj priljubljen kos oblačila
Morda se vam zdi smešno, a trenirka je eden izmed najbolj priljubljenih kosov oblačil na svetu in ima celo svoj praznik. 21. januarja vsako leto namreč praznujemo svetovni dan trenirk.
Raziskava razkriva, ali je velikost res pomembna
Ali ste se kdaj spraševali, ali je 'velikost' res tako pomembna, kot jo prikazujejo filmi in popularna kultura? Verjetno so se s tem vprašanjem ukvarjali številni moški, medtem ko so se ženske ob tem morda le nasmehnile. Zdaj imamo odgovor!
Dnevni horoskop: Strelci so nemirni, kozorogi prosijo za pomoč
Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!
Tako boste pokurili do 40 % več kalorij kot z običajno hojo
Nordijska hoja je celostna in učinkovita oblika vadbe, ki s pomočjo posebnih palic aktivira skoraj celotno telo, pospeši izgorevanje kalorij ter izboljša držo in splošno telesno kondicijo. Zaradi večje vključenosti mišic omogoča hitrejše rezultate pri izgubi telesne teže kot običajna hoja, hkrati pa razbremenjuje sklepe in je primerna za vse generacije.
Pozabite na detox: dietetik razkriva ključ do zdravega povratka v rutino
Po praznikih se marsikatera zbudi napihnjena, utrujena in "težja", kar je posledica več zaužitega sladkorja, maščob, predelanih jedi in alkohola ter manj gibanja. A telo ne potrebuje drastičnih razstrupljanj, temveč miren, postopen povratek v rutino. Zakaj so hitra praznična "čiščenja" zgrešena ter kako se varno in učinkovito vrniti v uravnoteženo prehrano, pojasnjuje klinični dietetik in športni nutricionist Luka Roter.
Tako hormoni vplivajo na naš libido
Se sprašujete, zakaj se vaša želja po intimi skozi mesec tako spreminja? Krivi so hormoni. Spoznajte, kako estrogen, testosteron in progesteron vplivajo na vaš libido.
PCOS prizadene vsako deseto žensko in pogosto oteži zanositev
Sindrom policističnih jajčnikov (PCOS) je najpogostejša hormonska motnja pri ženskah v rodni dobi in pogosto dolgo ostane spregledan. Marsikatera ženska zanj izve šele ob nerednih menstruacijah, težavah z zanositvijo ali kožnih spremembah. Kaj PCOS pomeni, kako vpliva na plodnost, kako poteka zdravljenje in kaj lahko ženska naredi sama, pojasnjuje ginekologinja Eva Drmota.
Kapuco že vse življenje nosite narobe
Viralen posnetek razkriva preprost trik za pravilno nošenje krznenih kapuc: rob je treba zložiti navznoter. S tem se izboljša zaščita pred mrazom, hkrati pa ta način nošenja preprečuje vdor vetra in ohranja toploto.
Prve sezone šova Na lovu je konec
V petek se je na POP TV v prazničnem duhu z dobrodelno noto zaključila prva sezona kviza Na lovu. To jesen se je 80 pogumnih tekmovalcev soočilo z neizprosnimi lovci, nekateri pa so navdušili s svojim znanjem in domov odnesli lep izkupiček. Slovenci pa smo dokazali, da imamo radi kvize, saj je Na lovu to jesen kraljeval kot najbolj gledana dnevna zabavna oddaja ter večere pred televizijskimi zasloni spremenil v napeto družinsko razvedrilo.
Izostanek menstruacije: kakšna so tveganja in kako ukrepati?
Nekatere ženske mislijo, da je neredni menstrualni ciklus preprosto del njih. Mesec ali dva brez menstruacije in nato krvavitev dvakrat v enem mesecu pogosto razumejo le kot nevšečnost, ki ji ne posvečajo pretirane pozornosti. A prav nerednost ciklusa lahko veliko pove o (hormonskem) delovanju ženskega telesa in splošnem zdravju, poudarja licencirana svetovalka za naravno plodnost, RDT-terapevtka in diplomirana medicinska sestra Alison Kogoj.
Kaj nam prinaša odprtje angelskega portala 12/12?
12. december 2025 je ključnega pomena zaradi odprtja angelskega poratala 12/12, ki obljublja pomemben energetski premik.
Plašč, ki bo pravi hit letošnje zime
Dolgi, razkošni in topli plašči bodo hit letošnje zime. Ne le, da grejejo, ampak tudi gradijo brezčasen slog, ki vedno izpade sofisticirano. Medtem ko temperature padajo, maksi plašči postajajo naš najboljši zaveznik.
Brez tega modnega kosa letošnjo zimo ne bo šlo
Prazniki so idealen čas, da svoj videz nadgradimo z izbranimi kosi nakita. V tem članku boste našli nasvete, kako uskladiti kose z oblačili, izbrati pravi slog za različne dogodke in ustvariti eleganten, praznični vtis.
Tedenski horoskop: Škorpijoni bodo zapeljivi, vodnarje čaka preobrat
Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!
Vnetje mehurja: ginekologinja o znakih in ukrepih
Pekoče in boleče uriniranje, zelo pogosta potreba po odvajanju majhnih količin, občutek nepopolno izpraznjenega mehurja ter moten in neprijeten vonj urina so najznačilnejši znaki vnetja mehurja. Mag. Mojca Grebenc, spec. ginekologije in porodništva, je pojasnila, kdaj je potreben obisk pri zdravniku in kako si lahko pomagamo same, ter razložila posebnosti, ki veljajo v nosečnosti ter v peri- in menopavzi.
Širša prečka, izpadanje las, manj volumna: priznani frizer svetuje, kako ukrepati
Z leti se izpadanje, redčenje in tanjšanje las pri mnogih ženskah okrepi, a dobra novica je, da lahko s pametnim striženjem, premišljeno barvo in pravilno nego hitro izboljšate videz. Frizer je pogosto prvi, ki zazna spremembe in pomaga poiskati prave rešitve. Kako, pojasnjuje priznani slovenski frizer Tomaž Turk.
Ali uporaba telefona in računalnika vpliva na plodnost?
V vsakdanjem življenju nas vseskozi spremljajo mobilni telefoni, Wi-Fi in zasloni, ki vplivajo na navade, življenjski slog ter posredno tudi na hormone, stres in spanec. Kaj pa na plodnost? Pojasnjuje licencirana svetovalka za naravno plodnost, RDT-terapevtka in diplomirana medicinska sestra Alison Kogoj.
Dnevni horoskop: Tehtnice čaka sreča v ljubezni, razpoloženje rakov niha
Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!
Slovenski napitek, ki izboljša koncentracijo
Vsaka podjetniška pot se začne z radovednostjo. Z željo po ustvarjanju nečesa svojega. Pri Maju Schöffmannu se je ta iskrica pokazala že v osnovni šoli, ko je ob želji po lastnem računalniku začel razmišljati, kaj bi lahko prodajal. Namesto da bi se zadovoljil z igricami in hobiji, je svoje zanimanje za eksotične rastline spremenil v prvi posel. Čeprav so mu okoliščine preprečile nadaljnje delo, so izkušnje ostale in postale temelj, na katerem je gradil naprej.
Xiaomi predstavlja novo generacijo izdelkov za pametne domove, zabavno elektroniko in nosljive naprave
München, Nemčija, 24. september 2025 – Xiaomi je predstavil sedem novih AIoT naprav: pametno uro Xiaomi Watch S4 41 mm, športno zapestnico Xiaomi Smart Band 10 Glimmer Edition, slušalke Xiaomi Open Wear Stereo Pro, robotska sesalnika Xiaomi Robot Vacuum 5 in 5 Pro, televizor Xiaomi TV S Pro Mini LED Series 2026 ter kamero Xiaomi Smart Camera C701. Novosti prinašajo napredne funkcije za pametno čiščenje, spremljanje zdravja, domačo varnost, zvok in prosti čas. Xiaomi z močjo umetne inteligence nadaljuje razvijanje učinkovitih pametnih sistemov in izboljšuje povezavo med ljudmi in tehnologijo. Poleg tega je predstavil tudi tablični računalnik REDMI Pad 2 Pro in serijo televizorjev TV S Pro Mini LED 2026.
5 vaj za lepo oblikovano zadnjico, brez počepov
Ko govorimo o vajah za čvrsto zadnjico, se pogosto znajdemo pri počepih, vendar ti niso vedno najbolj učinkoviti, predvsem pa smo jih že vsi nekoliko naveličani. Zato smo zbrali 5 raznolikih vaj, ki bodo izboljšale mišice zadnjice, ne da bi se dolgočasili.
Nedeljski mrk prinaša nesrečo vsem, ki ste rojeni v znamenju Rib
Prihajajoči sončev mrk v Devici 21. septembra ob 21.43 bo močno vplival na vsa znamenja, še posebej pa na tiste, ki so rojeni v znamenju Rib. Kaj nam prinaša in kako se pripraviti na delni sončev mrk, pa v nadaljevanju.
Ali je možno ljubiti več kot eno osebo hkrati?
Poliamorija je slog odnosov, ki presega klasično monogamijo. Gre za koncept, kjer je mogoče ljubiti več kot eno osebo hkrati – iskreno, odkrito in z obojestranskim soglasjem. Se pravi, gre za ljubezenski odnos, ki ga enakovredno tvori več oseb.
Kako s prehrano povečati možnosti za zanositev?
Želja po otroku je ena najpomembnejših odločitev v življenju para. Čeprav na plodnost vpliva več dejavnikov, je prav prehrana ena tistih, na katero lahko neposredno vplivamo. Nutricionistka Mojca Cepuš svetuje, katere spremembe v jedilniku so priporočljive, kako dolgo vnaprej začeti in na kaj morata paziti tako ženska kot moški.
5 učinkovitih vadb za čvrsto zadnjico
Čvrsta in lepo oblikovana zadnjica je nekaj, kar si želi vsaka ženska. Pot do nje pa ni treba, da je polna diet, odrekovanj ali dragih naprav, temveč lahko s preprostimi, a učinkovitimi vajami dosežemo želeni rezultat.
Tedenski horoskop: Ovne čakajo novi začetki, strelce bo presenetila ljubezen
Pred nami je nov teden in z njim tudi nov tedenski horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!
Privlačnost: 12 dejavnikov, ki določajo kemijo
Spoznajte ključne biološke dejavnike, ki vplivajo na medsebojno privlačnost.
Razkrivamo, kako stres vpliva na kožo
Vsem se je že kdaj zgodilo, da smo tik pred pomembnim dogodkom opazili nove mozolje, rdečico ali srbečo kožo. Stres ne vpliva le na naše počutje, ampak ima velik vpliv tudi na naš največji organ - kožo.
Blazinast dizajn na vaši roki: zakaj ga morate imeti
Vsako poletje prinese nove modne trende in letos ta prihaja v obliki tehnologije.
Ali lahko seks povzroči okužbo sečil?
Boleče uriniranje po spolnem odnosu lahko nakazuje na okužbo sečil. V nadaljevanju razkrivamo, kaj vse morate vedeti, da se lahko pravočasno zaščitite in preprečite morebitne dodatne zaplete.
Mikro-navade, ki lahko spremenijo vaše življenje
V življenju slej kot prej začutimo potrebo po spremembi. Pogosto si predstavljamo, da za spremembo potrebujemo velike korake, vendar prava moč spremembe tiči v majhnih vsakodnevnih dejanjih – mikro navadah.
Mesečni horoskop: Biki potrebujejo spremembo, raki se bodo zazrli vase
Pred nami je nov mesec in z njim tudi nov mesečni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!
Skriti dragulji Jadrana: Hrvaški otoki, ki jih množice še niso odkrile
Za mnoge Slovence je poletni oddih na Hrvaškem skorajda nepogrešljiv. Priljubljene destinacije so dobro znane, a Hrvaška skriva še veliko več kot le to. Ponuja kotičke miru, avtentičnosti in naravne lepote. Če iščete poletje ob kristalno čistem morju, v objemu neokrnjene narave in topline lokalnega gostoljubja, ste na pravem mestu.
Najpogostejši miti o intimnem zdravju in spolnosti: tu so resnice, ki jih mora poznati vsaka ženska
Intimno zdravje in spolnost ostajata področji, o katerih se tudi danes, kljub poplavi informacij, še vedno preveč molči. Mnogi miti o spolnosti, lubrikantih, menopavzi, bolečini pri seksu in drugih intimnih temah ustvarjajo zmedo, strah in celo sram, zaradi česar številne ženske trpijo v tišini. A resnica je, da so telesne spremembe povsem naravne, želja po užitku ne pozna starosti in da si vsaka ženska zasluži brezskrbno in zadovoljno intimno življenje. Zato je pomembno, da razbijemo napačna prepričanja, ki pogosto grenijo življenje tako samskim ženskam kot ženskam v partnerstvu.
Cenovno dostopni sandali, ki so hit tega poletja
Ravni usnjeni sandali so ključni modni kos poletja 2025. Razkrivamo, kako jih kombinirati, hkrati pa predstavljamo nekaj najlepših modelov.
Tedenski horoskop: Levi bodo pasivni, ribe pa razočarane
Pred nami je nov teden in z njim tudi nov tedenski horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!
Tedenski horoskop: Ovne čaka produktiven teden, dvojčke prijetno presenečenje
Pred nami je nov teden in z njim tudi nov tedenski horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!
Odlični recepti z jagodami, ki vas bodo navdušili
Več kot 90 % teže jagod predstavlja voda, tako da jih lahko brez slabe vesti uživamo navkljub njihovem sladkem okusu. 100 g jagod ima le 33 kilo kalorij, kar je izredno malo. Le 5 % teže jagod predstavljajo ogljikovi hidrati, pretežno fruktoza, nekaj tudi glukoze, vsebujejo pa tudi nekaj prehranske vlaknine.
Kaj pomeni Mars v devici v posamezni hiši?
Mars je 1. junija 2025 prestopil v znamenje device. To predvsem prinaša večje izzive vsem predstavnikom znamenja device kot tudi predstavnikom znamenja ovna in škorpijona, katerih vladar je Mars. Mars se bo v znamenju device nahajal do 7. avgusta 2025.
Tedenski horoskop: Ovni ne bodo skrivali ambicij, kozorogi bodo dobili koristne napotke
Pred nami je nov teden in z njim tudi nov tedenski horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!
Iskrenost je zelo lepa vrlina, a pogosto postane sredstvo za manipulacijo
Manipulacija v partnerstvu je nekaj, kar se lahko dogaja na različnih nivojih in skozi različne načine. Lahko je očitna, lahko pa je tudi tako subtilna, da je sploh ne opazimo. Takšna manipulacija je pretkana in zavita v celofan, zato na ven deluje kot skrb, dobrohotnost, pozitivnost ali celo spiritualnost. A za lepimi besedami se pogosto skriva agenda moči in želje po nadzoru.
Kaj je adenomioza in zakaj jo zamenjujejo z endometriozo?
Močne menstrualne krvavitve, boleči spolni odnosi, utrujenost in težave pri zanositvi so simptomi, ki pestijo mnoge ženske. Eden od možnih, a pogosto spregledanih vzrokov zanje je adenomioza, razmeroma pogosto ginekološko stanje. Kako jo prepoznati, kakšen vpliv ima na telo in duševnost ter kakšne so možnosti zdravljenja, je pojasnila ginekologinja Mili Lomšek Vidmar.
Tako je bil lomilec ženskih src videti pred 35 leti
Razkrivamo seznam večernih filmov za prihajajoči vikend od 30. maja do 1.junija, ki se bodo predvajali na POP TV, KANAL A in KINO.
Slovenska stilistka razkriva top trike za oblačenje različnih tipov postav
Čeprav je televizija pogosto sinonim za resnost in formalnost, je družabna kronika povsem druga zgodba. V oddaji Svet na Kanalu A sijejo ne le zvezdniki, o katerih poročajo, temveč tudi voditeljici Eva Mavrič in Anastasija Jović. Za njuno stilsko podobo skrbi modna stilistka Barbara Žgalin, ki pri izbiri kosov ne sledi le trendom, temveč tudi karakterju obeh voditeljic.
Varal je z njeno sestro, ona pa ni mogla brez njega
Življenje Fride Kahlo sta zaznamovali dve veliki nesreči: prva je bila prometna nesreča, ki jo je čudežno preživela, drugo pa je povzročil Diego Rivera. Bil je njena največja ljubezen in še večje trpljenje.