Ključna beseda / vest
Nova fitnes obsesija? Vse več ljudi se na sprehod odpravi s tem telovnikom
Včasih za spremembo vadbene rutine ne potrebujemo novega fitnesa, zapletenega programa ali ure prostega časa. Dovolj je že, da aktivnost, ki jo dobro poznamo, naredimo nekoliko drugače. Hoja je eden najpreprostejših načinov, kako v dan vključiti več gibanja, saj zanjo ne potrebujemo skoraj ničesar razen udobne obutve in nekaj časa. Prav zato jo pogosto jemljemo kot nekaj samoumevnega, čeprav lahko že z majhnimi spremembami postane precej bolj raznolika in zanimiva.
To najpogostejša napaka, ki jo delamo pri hujšanju
Kolikokrat ste si že rekle: "Od ponedeljka naprej bom bolj skrbela zase"? Za nekaj dni gre običajno brez težav. Nato pridejo služba, družinske obveznosti, utrujenost in nepredvideni dogodki, načrti pa pogosto zdrsnejo v ozadje.
Zakaj hitre diete niso več v ospredju?
Še pred nekaj leti je bila večina nasvetov za izgubo kilogramov usmerjena v hitro rešitev. Nova dieta, stroga pravila prehranjevanja ali intenziven vadbeni načrt so obljubljali hitre rezultate. Danes pa mnoge ženske iščejo nekaj drugega: način, kako se bolje počutiti, imeti več energije in ustvariti navade, ki jih bodo lahko ohranile dolgoročno.
Večina žensk naredi isto napako, ko želi spremeniti svoje navade
Čeprav se novo leto uradno začne januarja, marsikdo pravi, da je september mesec novih začetkov. Po poletju se vrnemo v ustaljen ritem in si pogosto obljubimo, da bomo več naredile tudi zase. Toda med službo, družino in številnimi obveznostmi dobre namere pogosto hitro zbledijo.
Lažna vest o smrti kralja Karla III. povzročila pravo zmedo
Poslušalci britanske radijske postaje Radio Caroline so pred časom doživeli nepričakovan šok. Med običajnim programom se je namreč nenadoma predvajalo sporočilo, da je umrl kralj Karel III., sledila pa je celo britanska himna in nekaj minut tišine.
7 znakov, da ste v zvezi izgubili del sebe
Ljubezen prinaša kompromise, prilagajanje in skupno rast. Toda včasih se meja med zdravim prilagajanjem in izgubo lastne identitete neopazno zabriše. Nekega dne ugotovimo, da ne počnemo več stvari, ki so nas nekoč veselile, da redkeje vidimo prijatelje in da svoje potrebe vedno znova postavljamo na zadnje mesto.
9 znakov, da ste inteligentnejši, kot si mislite
Ko pomislimo na inteligenco, si pogosto predstavljamo odličnjake, znanstvenike ali ljudi, ki v trenutku rešijo zapleteno uganko. A psihologi opozarjajo, da je inteligenca veliko širši pojem.
Resnica o njegovi noči z drugo jo je povsem uničila
Nove spletke, nepričakovana razkritja in preobrati, ki jih ne boste želeli zamuditi! 6. sezono serije Botri spremljajte od ponedeljka do petka ob 20.00 na POP TV, spodaj pa preverite, kaj vas čaka v današnji epizodi.
V 76. letu je umrla legendarna pevka – glasbeni svet žaluje
Bonnie Tyler, legendarna pevka z enim najbolj prepoznavnih glasov v pop-rock zgodovini, je v 76. letu starosti umrla na Portugalskem. Zvezdnica, ki je zaslovela s svetovno uspešnico Total Eclipse of the Heart, je preminila zaradi zapletov po operaciji v spodnjem delu trebuha. Njeni bližnji so žalostno vest potrdili prek njene uradne spletne strani.
Slovo od igralca, ki je z ostrim pogledom zaznamoval svet filma
Britanski igralec Michael Byrne, znan po svojih markantnih vlogah v uspešnicah, kot so Indiana Jones, Braveheart in Harry Potter, je umrl v starosti 82 let.
Zaradi škandala izgublja stranke
Od ponedeljka do četrtka ob 21.15 na POP TV spremljajte priljubljeno serijo Botri. Spodaj vas čaka celoten tedenski spored, da boste vedno na tekočem z vsem dogajanjem.
Umrl po boju s hudo boleznijo
Priznani glasbeni ustvarjalec Gabe Lopez, soustvarjalec številnih uspešnic za RuPaul's Drag Race, je preminil po večletnem boju z limfomom. Žalujejo družina, prijatelji in številne zvezde šovbiznisa.
Pod vplivom pomirjeval razkrije dolgo varovano skrivnost
Od ponedeljka do petka vas ob 20.00 na POP TV čaka priljubljena serija Botri. Spodaj najdete celoten spored za cel teden, da boste vedno v koraku z dogajanjem.
Pozabite na detox: dietetik razkriva ključ do zdravega povratka v rutino
Po praznikih se marsikatera zbudi napihnjena, utrujena in "težja", kar je posledica več zaužitega sladkorja, maščob, predelanih jedi in alkohola ter manj gibanja. A telo ne potrebuje drastičnih razstrupljanj, temveč miren, postopen povratek v rutino. Zakaj so hitra praznična "čiščenja" zgrešena ter kako se varno in učinkovito vrniti v uravnoteženo prehrano, pojasnjuje klinični dietetik in športni nutricionist Luka Roter.
12 let po smrti očeta delila ganljivo fotografijo iz otroštva
Ob 12. obletnici tragične smrti Paula Walkerja, legendarnega igralca iz filma Hitri in drzni, se mu je njegova hči Meadow poklonila s serijo intimnih fotografij iz otroštva.
Pred Sarinim blokom je prišlo do močne eksplozije
Nova slovenska serija Nemirna kri prinaša vznemirljivo dogajanje od ponedeljka do petka ob 21.20 na POP TV. Spodaj pa si preberite, kaj vse vas čaka v tem tednu.
Umrl igralec, ki smo ga gledali v kultni grozljivki
Nemški igralec Udo Kier, znan po več kot 275 filmskih vlogah in televizijskih vlogah, je umrl v starosti 81 let. Pogosto smo ga spremljali v vlogah negativcev.
Zimski pulover, brez katerega to sezono ne bo šlo
Pletenine bodo ponovno hit letošnje zime. V nadaljevanju razkrivamo trend, ki bo še posebej izstopal: pulover brez rokavov. Gre za premišljen korak naprej v okviru toplih slojev, ki omogoča kreativno kombiniranje, ne da bi pri tem ogrozili udobje ali funkcionalnost.
Revni čistilki se čez noč spremeni življenje
Sveži in raznoliki filmski izbor od 14. novembra do 16. novembra vas vabi pred male ekrane! Ne zamudite kriminalk, komedij, akcij in družinskih filmov na treh najbolj priljubljenih slovenskih televizijskih postajah: POP TV, Kanal A in KINO.
Dovolj ji je skrivnosti, čas je za resnico
Serija V dobrem in slabem vas vsak teden popelje v vrtinec laži, izsiljevanj in osebnih dram. Kdo bo končno razkril svojo resnico in kakšne posledice bodo sledile? Spremljajte jo od ponedeljka do petka po 21. uri.
Brezčasna legenda o prekletstvu žalujoče ženske
Sveži in raznoliki filmski izbor od 24. do 26. oktobra vas vabi pred male ekrane! Ne zamudite kriminalk, komedij, akcij in družinskih filmov na treh najbolj priljubljenih slovenskih televizijskih postajah: POP TV, Kanal A in KINO.
Po razhodu navdušila z novo 'maščevalno' frizuro
Nicole Kidman in Keith Urban sta pred kratkim presenetila oboževalce z novico, da se po 19 letih zakona ločujeta. Igralka naj bi sicer želela rešiti zakon, zdaj pa se je z novo pričesko pojavila v javnosti in s tem naznanila vstop v novo obdobje njenega življenja.
Pri 46 letih izgubil boj z rakom, za seboj pustil užaloščeno soprogo
Britanski igralec in pevec Ben Lewis je preminil pri 46 letih, potem ko se je dlje časa boril z rakom debelega črevesa. Gledalci si ga bodo najbolj zapomnili po naslovni vlogi v znamenitem muzikalu Fantom iz opere.
Po poslabšanju zdravstvenega stanja umrl sin Tine Turner
Ike Turner Jr., sin ikone Tine Turner in Ika Turnerja, je preminil pri 67 letih zaradi odpovedi ledvic. Jacqueline Bullock, njegova sestrična, je potrdila žalostno novico.
Hčerka Boštjana Romiha je postala prava zvezda
Rosa Angela Romih, hčerka Boštjana Romiha, je prav tako del ekipe nove slovenske serije Nemirna kri. Svojo prvo veliko vlogo uporniške Zoje bo upodobila v dramatični zgodbi o ljubezni in prevarah, ki prihaja na POP TV 29. septembra.
Ta slovenska igralka bo stopila v čevlje mlade kriminalistke
Že 29. septembra na POP TV prihaja čustveno nabita serija z naslovom Nemirna kri. V nadaljevanju razkrivamo, koga vse boste lahko spremljali, spoznali pa boste tudi vse zanimive like, katerih družba bo že kmalu polnila vaše večere.
V 43. letu starosti umrla mati dveh otrok
Britanska influencerka Jess Hurrell je umrla v 43. letu starosti po dolgi borbi z rakom. Za seboj je pustila soproga Davida in dva otroka.
Prezgodnja smrt 42-letne igralke, Banderas žaluje
Pri komaj 42 letih je umrla priznana španska igralka Veronica Echegui. Borila se je z rakom.
Bosta William in Harry združena?
V luči kraljeve zaroke Petra Phillipsa, najstarejšega vnuka kraljice Elizabete II., se porajajo vprašanja o prisotnosti princev Williama in Harryja, s čimer se poudarja trenutno napeto stanje med bratoma in odpirajo špekulacije o potencialni pomiritvi ob prihajajočem praznovanju.
Ko misli, da je končno srečna, se vrne bivši
Sveži in raznoliki filmski izbor od 18. do 20. julija vas vabi pred male ekrane! Ne zamudite kriminalk, komedij, akcij in družinskih filmov na treh najbolj priljubljenih slovenskih televizijskih postajah: POP TV, Kanal A in KINO.
Slovenska voditeljica se je poročila s predsednikom Društva novinarjev Slovenije
Znana radijska voditeljica Maruša Kerec in novinar Gašper Andrinek, oba z Vala 202, sta se poročila.
Širi se vest o smrti igralca, ki smo ga spremljali v vlogi predsednika
Poslavljamo se od britanskega igralskega velikana Davida Killicka, ki je preminil po kratki bolezni v 87. letu starosti. Zapomnili si ga bomo po vlogah v priljubljenih serijah A Touch of Frost in The Crown ter po izjemni 60-letni karieri.
Še vedno skriva svoja čustva do poročene ženske
Dogajanje v seriji V dobrem in slabem se stopnjuje. Ivano peče vest, Petra se znajde v težavah, Slaven skriva čustva, ki jih goji do Ivane, Veljko pa dojame, da je dosegel dno. Kaj vse nas še čaka ta teden, pa razkrivamo v nadaljevanju.
Priljubljeni igralec je za seboj pustil pet otrok
V 67. letu starosti je umrl igralec Michael Madsen, znan po vlogah v filmih Quentina Tarantina. Madsen je bil vsestranski igralec, ki je pustil neizbrisen pečat v svetu filma in zabave.
Njeno življenje se je v trenutku spremenilo
Tragična smrt Dioga Jote je šokirala svet nogometa. Poročil se je le nekaj dni prej, za sabo pa je pustil ženo Rute in tri otroke. Življenje njegove družine se je tako za vedno spremenilo ...
Iskrenost je zelo lepa vrlina, a pogosto postane sredstvo za manipulacijo
Manipulacija v partnerstvu je nekaj, kar se lahko dogaja na različnih nivojih in skozi različne načine. Lahko je očitna, lahko pa je tudi tako subtilna, da je sploh ne opazimo. Takšna manipulacija je pretkana in zavita v celofan, zato na ven deluje kot skrb, dobrohotnost, pozitivnost ali celo spiritualnost. A za lepimi besedami se pogosto skriva agenda moči in želje po nadzoru.
Hrvaška estradnica presenetila z novico o ločitvi
Maja Šuput, priljubljena hrvaška pevka in televizijska voditeljica, je javnost presenetila z nepričakovano objavo na Instagramu. Po več letih zakona se ločuje od svojega moža Nenada Tatarinova, s katerim imata sina Blooma.
Poslovil se je Tomaž Tozon, originalni pevec Kekčeve pesmi
V 88. letu starosti je umrl Tomaž Tozon, izjemni glasbenik, originalni pevec Kekčeve pesmi "Dobra volja je najbolja", tenorist Slovenskega okteta, dirigent, skladatelj in oče Jerneja Tozona, pevca skupine Čuki.
Ta družinski škandal je šokiral javnost
Zagotovo ste že slišali za družinski škandal, ki sta ga povzročili mama in sestra slavne ameriške pop pevke Miley Cyrus. Obe naj bi spali z istim moškim, ena izmed njiju pa se je z njim celo poročila!
Zvezdana Mlakar brez filtra povedala, kar jim gre
Zvezdana Mlakar je bila v zadnjem času tako kot mnogi drugi tarča nesramnih in negativnih komentarjev na spletu. Spletno nasilje je resen problem, kateremu je treba narediti konec. Spletnemu nasilju pa želi narediti konec tudi Zvezdana, ki je posnela prav posebno sporočilo za vse tiste, ki brez pomisleka puščajo negativne komentarje pod njenimi objavami.
Še eno zvezdo iz Prijateljev je doletela strašna usoda
V 80. letu starosti je umrla priljubljena ameriška igralka Teri Garr, ki je v svoji bogati karieri očarala svet z vlogami v klasikah, kot so Mladi Frankenstein, Bližnja srečanja tretje vrste in Tootsie, za katerega je bila nominirana za oskarja.
Naše telo in um potrebujeta reden počitek in sprostitev
Veliko ljudi vse leto čaka poletni dopust. Teh nekaj dni dopusta jih motivira vse leto, vmes pa pogosto pozabijo nase in počnejo veliko stvari, ki niso skladne z njimi. Lahko bi rekli, da kampanjsko počivajo in takrat želijo pokriti in nadomestiti vse za nazaj.
Poročena sta že 35 let, njune zveze ni omajala niti razdalja
Hugh Laurie in Jo Green sta poročena že od leta 1989, skozi leta pa sta preživela tako veliko nepozabnih in romantičnih trenutkov kot tudi tistih težkih, ki so njuno razmerje postavili pred preizkušnjo.
Prijatelju bo sprva dal roko, nato pa bo sledila grenka izdaja
V šovu MasterChef bomo nocoj lahko priča težkemu izzivu in novi igri, ki bo zamajala tudi najtrša prijateljstva.
Spoznajte tekmovalce 10. sezone Masterchefa
Na POP TV prihaja 10. sezona MasterChef Slovenija. Za glavno nagrado v višini 50.000 evrov se bo letos pomerilo 15 tekmovalcev.
Kristali, s pomočjo katerih boste priklicale uspeh
Enotne definicije uspeha ni, saj lahko ta različnim ljudem pomeni zelo različne stvari, pogosto pa je uspeh povezan z našim občutkom izpopolnjenosti. Obstaja nekaj kristalov, ki nam lahko pri doseganju tega občutka pomagajo.
Ne boste verjeli, kaj namerava storiti zvezdnica
V pogovoru z voditeljem Stephenom Colbertom je slavna Barbra Streisand spregovorila o tem, kakšni so njeni načrti, če Donald Trump osvoji republikansko predsedniško nominacijo in zmaga na predsedniških volitvah.
'Bila sem na avdiciji za ženo Toma Cruisa'
Tom Cruise je eden najprepoznavnejših pripadnikov scientološke cerkve, ki naj bi nadzorovala vsak njegov korak. Pred časom naj bi celo organizirali avdicijo za njegovo bodočo ženo, ki se je je udeležila tudi Anette Iren Johansen. O tem je tudi javno spregovorila ...
Žan in Suzana se bosta po razkritju, da ima drugo, končno soočila
Suzana se bo vrnila na posestvo in se najprej iz oči v oči soočila z Žanom, saj je izvedela, da naj bi ga ves čas njune romance na posestvu doma čakalo drugo dekle.
Na posestvu ga je obiskala zaročenka in mu zlomila srce
Tekmovalca je na posestvu obiskala zaročenka, veselje ob ponovnem snidenju pa se je hitro prevesilo v žalost, saj mu je sporočila novico, ki mu je zlomila srce.
Spodnje perilo, ki bo navdušilo vašega partnerja
Darila so prav gotovo nepogrešljiv del prazničnih dni – ne le za najmlajše, veseli smo jih tudi odrasli. Zato je pomembno, da so skrbno izbrana, z mislijo na tistega, ki ga želimo obdariti. Še posebej veliko pozornosti običajno namenimo izbiri daril za naše partnerje, a najbrž se lahko strinjamo, da je zanje najtežje nakupovati. Sploh ker jih tako dobro poznamo, da bomo že z izraza na njihovem obrazu videle, če jim podarjeno ne bo všeč. A brez skrbi, tudi take situacije je mogoče rešiti sila elegantno. Preverite, kako!
Ko čustva preplavijo posestvo ...
Nov dan prinaša nov prepir na posestvu, zaradi katerega bo Suzana končala v solzah.
Ali znate reči 'ne'?
Ste se že kdaj kislo nasmejali in rekli "ja", medtem ko ste mislili "ne"? Ste iskali tisoč izgovorov in vse skupaj zavijali v celofan, samo da bi se izognili besedi "ne", da bi jasno povedali, da nečesa nočete?
Priljubljeni hrvaški pevec izgubil boj z boleznijo
Pred nekaj tedni je številne oboževalce priljubljenega hrvaškega pevca Jasmina Stavrosa presenetila in razžalostila vest, da so 68-letnemu pevcu diagnosticirali kostnega raka. Kljub težki diagnozi je ostal optimističen, a bolezen je bila žal prehuda.
'Samo sebe poskušam odvrniti od porednih mislih, vendar mi ne uspeva najbolje'
Pozdravljen Brane, redno berem tvojo rubriko in se vedno strinjam s tvojimi nasveti in mišljenji. Zato se zdaj obračam na tvoje mnenje o svoji težavi. Tega nikoli nisem odobravala ali verjela, da se lahko zgodi. Naj se najprej predstavim. Sem stara 35 let, poročena in imam dva otroka. Po svojem mnenju sem videti mladostno in zelo dobro. Z možem sem začela zvezo pri svojih 17 letih. Vedno sem mu bila zvesta. Do sedaj. No, tudi sedaj sem mu, če se ne šteje varanje v mislih. Ali se šteje kot izdaja? Namreč, všeč mi je drug fant/moški (3 leta mlajši od mene), noro me privlači in mislim, da tudi jaz njega. Kadar se srečava se začuti nora kemija in iskra med nama. Mislim, da tudi z njegove strani, ker ne odvrne pogleda stran od mene. Ve, da sem že zelo dolgo oddana, in vem, da ne bo naredil koraka naprej, tudi jaz ga ne bom. Vendar sem tako jezna nase, ker sem si dovolila, da mi je lahko nekdo drug všeč, ko pa imam rada svojega moža. Je super mož, me spoštuje, imava reden, dober in kvaliteten seks. Vedno maksimalno poskrbi, da sem zadovoljena. Vendar si vseeno tolikokrat, prevečkrat predstavljam seks s tem drugim moškim. Samo sebe poskušam odvrniti od porednih mislih, vendar mi ne uspeva najbolje. Ali je to posledica, da sem že tako dolgo v samo eni zvezi? Ali je možno, da ne ljubim več dovolj svojega moža? Tudi ti si dolgo poročen in ali se je kdaj zgodilo tebi ali komu, ki ga poznaš, da čeprav je bil srečen v zakonu, si je vseeno močno želel nekoga drugega? Imam slabo vest, ker se mi zdi, da sem na nek način izdala moža. Kaj mi svetuješ? Verjetno to, da vse skupaj poskušam potlačiti in nadaljujem življenje kot do zdaj. Vse to vem, ampak je še vedno tista nora želja, da bi bila z moškim, ki mi je všeč, vsaj enkrat, ampak nikoli ne bi pustila moža le zato, da bi z nekom nekaj poskusila. Ali sem sebična in dvolična? Tvoja zvesta bralka, ki je vedno že v mislih sestavila odgovore na vprašanja, ki so ti jih druge bralke postavljale, je prišla do točke, ko je zmedena in sama potrebuje nasvet. Hvala, Zmedena in zasanjana
Bralka iskreno: Nočem ga prevarati, ampak res mi prija osvajanje mlajšega
Imam čudovitega moža in otroke. Ampak me osvaja nekdo mlajši in mi daje pozornost. Sicer sva samo pri pisarjenju, med nama se ni zgodilo nič. Ampak tako mi prija ta pozornost. Že neštetokrat me je povabil, da se dobiva, pa se zmeraj izmuznem. Spodaj mi pravi ja, vest pa ne. Kako naj ga odmislim, saj ne želim prizadeti odličnega očeta in moža. Vem, da mi tudi ne bi šlo "skozi", da bi varala in ob tem bila okej. Tudi mene bi zlomilo. Nočem ga prevarati, ampak res res mi prija tole osvajanje mlajšega in ful čednega moškega.
Vprašanja, ki jih ne bi nikoli smeli zastaviti samski ženski
Si mogoče preveč izbirčna in zahtevna, ker nimaš nikogar? Zakaj si pa ti še sama? Te je strah, da boš do konca življenja samska? To je le nekaj primerov vprašanj, s katerimi se je vsaj enkrat v življenju že soočila večina samskih žensk in ob katerih se je marsikatera počutila neprijetno, stigmatizirano, manjvredno in nezadostno. Gre za vprašanja, ki so poseg v zasebnost in čustveno doživljanje posameznika. Z njimi impliciramo, da je z žensko, ki je še samska, nekaj narobe, pojasnjuje psihoterapevtka Brigita Chuuya.
Kdo so lepotci, o katerih trenutno govori ves svet?
George Clooney, Brad Pitt, Ben Affleck in Matt Damon so priljubljeni hollywoodski igralci, ki so se v zadnjih desetletjih pogosto kitili z nazivi najbolj seksi lepotcev. A čas tudi za njih neusmiljeno teče naprej in tako je Clooney že prestopil v šesto desetletje, Pitt bo 60 let dopolnil letos, Affleck in Damon pa sta že prestopila prag abrahama. Vse bolj pa se tako govori o vročih igralcih nove generacije. Kdo so lepotci, za katere vsi domnevajo, da bodo navduševali v prihodnjih desetletjih?
Ana Praznik: S takšnimi komentarji v prvi vrsti sramotiš sebe
Ane Praznik zagotovo ni treba posebej predstavljati, saj je v dvajsetih letih, odkar jo je spoznala širna Slovenija, svoje srce in dušo vedno brez težav razkrila. Simpatična pevka je v minulih letih kot voditeljica oddaje Delovna akcija pokazala tudi svojo človekoljubno in dobrodelno plat, ki jo aktivno neguje tudi potem, ko kamere ugasnejo. Delček Anine topline in iskrenosti pa lahko zdaj začutijo vsi tisti, ki to najbolj potrebujejo, saj Ana že išče nove zgodbe, ki jih bo v letu 2023 predstavila v oddaji Delovna akcija. Še prej smo z njo klepetali o tem, kaj si obeta sama, kaj jo moti, kakšno je bilo leto, ki se poslavlja in seveda kaj si želi za naprej.
Lady Gaga pravico dosegla na sodišču
Priljubljena ameriška pevka Lady Gaga se je februarja lani mudila v Evropi, kjer je promovirala svoj novi film Hiša Gucci, ko jo je pretresla vest, da je bil njen spremljevalec psov surovo napaden in ustreljen, njeni psi pa ugrabljeni. Pse so našli, pevke je zanje razpisala tudi pol milijona evrov nagrade, zdaj pa je pravico za sprehajalca dosegla še na sodišču.