Ključna beseda / vplivajo
Spomladanski detox za dom: svežina, ki jo občutite takoj
Čista fasada ni le vizualna preobrazba, ampak korak k bolj zdravemu, urejenemu in prijaznemu bivalnemu okolju za vso družino.
Strokovnjaki razkrivajo, zakaj se po hujšanju v večini primerov teža vrne
Debelost je danes ena najpogostejših kroničnih bolezni, ki vpliva na zdravje, počutje in kakovost življenja milijonov ljudi. Kljub temu jo družba pogosto še vedno obravnava kot osebni neuspeh ali pomanjkanje volje, kar dodatno povečuje stigmo in otežuje iskanje pomoči.
Varna kozmetika za vsak dan: katere sestavine preveriti pri izbiri?
Kreme za obraz, losjoni za telo, izdelki za lase in ličila so del vsakodnevne nege, zato jih je smiselno izbirati premišljeno, da so varni in primerni za dolgotrajno uporabo. Na katere sestavine je dobro biti pozoren in kaj upoštevati pri nakupu, pojasnjuje doktorica biomedicine ter raziskovalka toksinov in zdravega načina življenja dr. Saša Aden.
8 simptomov menopavze, ki ženskam povzročajo največje preglavice
Menopavza je pomemben del življenjskega cikla žensk, ki s seboj prinaša številne fizične in čustvene spremembe. Ta običajno nastopi v času tako imenovanih 'srednjih let', na vsako žensko pa vpliva malce drugače. Več o menopavzi in njenih simptomih si lahko preberete v nadaljevanju.
Krema za oči: nujnost ali marketinški trik?
Koža okoli oči je bistveno tanjša in občutljivejša kot drugje na obrazu. Razumeti je treba, kdaj zadostuje običajna vlažilna krema in kdaj je nujna specializirana nega, obogatena z učinkovitimi sestavinami, kot so peptidi in hialuronska kislina, ter kako jo pravilno nanesti.
Kožna bolezen, ki najpogosteje prizadene ženske nad 35. letom starosti
April velja za mesec ozaveščanja o rozacei, kronični kožni bolezni, ki prizadene milijone ljudi po svetu. Namen tega meseca je povečati prepoznavnost bolezni, spodbuditi zgodnje prepoznavanje simptomov in pomagati ljudem, da pravočasno poiščejo ustrezno pomoč.
Ali veste, kaj vse vpliva na debelost?
Debelost postaja eden največjih zdravstvenih izzivov sodobne družbe, vendar jo še vedno pogosto razumemo preveč poenostavljeno – predvsem kot vprašanje volje ali življenjskega sloga. V resnici gre za kompleksno kronično bolezen, na katero vplivajo genetika, hormoni, delovanje možganov, stres in okolje.
Odkrijte svojo pravo identiteto: Kako ugotoviti, kdo sem jaz?
Že stari Grki so vedeli, da je najpomembnejša stvar v življenju spoznati samega sebe. Od tod izhaja vsa modrost in življenjska stabilnost. Če ne poznaš sebe, ne poznaš sveta. Če ne znaš spreminjati sebe, potem boš spreminjal svet, kar ponavadi ne obrodi sadov.
Slovenci se raje odločajo za nadgradnjo strešnih oken, ki razmišlja namesto njih
Stanovanjski fond v Sloveniji je čedalje starejši, saj 67 odstotkov prebivalcev živi v hišah, zgrajenih pred letom 1989. Za prenovo se zato odloča vse več ljudi, saj to vpliva na prezračevanje, svetlobo in kakovost bivanja. Preverite, zakaj se vse več ljudi ob prenovi odloči za nadgradnjo strešnih oken in ne le za zamenjavo.
Naj kuhinja znova postane prostor užitka
LG v Budimpešti predstavil novo generacijo vgradnih kuhinjskih aparatov za regijo CEEBUDIMPEŠTA, marec 2026 – LG je prejšnji teden v Budimpešti predstavil svojo novo linijo vgradnih kuhinjskih aparatov za regijo Srednje in Vzhodne Evrope. Na dogodku, kjer je sodeloval tudi Michelinov chef Szilárd Tóth iz restavracije SALT, je podjetje pokazalo, kako se sodobna kuhinja razvija v povezan, uporabniku prilagojen sistem, ki poenostavlja vsakodnevne procese .V domači kuhinji je prava vrednost v občutku miru in nadzora. Ko poznaš svoje naprave in njihove funkcije, postane celoten proces enostavnejši, je poudaril Tóth .
Darja Lesjak: Slovenka, ki živi za celjsko nakupovalno središče
Nakupovalna središča so v zadnjih desetletjih postala mnogo več kot zgolj kraji nakupov. Prerasla so v prostore, kjer se prepletajo vsakdanje poti, spontane ideje, družinski izleti in pomembni trenutki. So urbana stičišča, kjer se srečujeta ritem mesta in zgodbe ljudi. Eden izmed takšnih krajev je tudi Citycenter Celje, ki letos obeležuje 20 let svojega delovanja.
Dr. Tina Prodnik o zdravi dolgoživosti: kako čim dlje ostati vitalna?
Dolgo življenje še ne pomeni nujno tudi dobrega življenja. Dr. Tina Prodnik pojasnjuje, da skrivnost dolgoživosti ni le v genih, ampak predvsem v vsakodnevnih navadah, in razkriva, kaj lahko za bolj vitalno prihodnost naredimo že danes.
Delovna akcija se vrača z novo sezono
Delovna akcija v novi sezoni premika svoje meje. Poleg prenove domov se oddaja posveča podpori lokalnim skupnostim in posameznikom, ki pozitivno vplivajo na okolico. To je zgodba o srčnosti, solidarnosti in pomenu medsebojne pomoči v sodobni družbi.
3 znamenja, ki jih v marcu čakajo velike spremembe
Preverite, kaj v letošnjem marcu čaka vaše astrološko znamenje. Ste tudi vi med tremi astrološkimi znamenji, ki jih v tem obdobju čakajo velike spremembe?
Ko počitek ne pomaga: zakaj ste utrujeni tudi po spancu?
Utrujenost nas včasih samo opozori, da potrebujemo počitek. A kadar vztraja, kljub spancu in oddihu ne popusti ter začne krojiti vsakdan, se je smiselno posvetovati z zdravnikom in poiskati vzrok. Dolgotrajna utrujenost je lahko tudi znak hormonskih sprememb ali bolezni, opozarja internist-endokrinolog Rajko Svilar iz Splošne bolnišnice Nova Gorica.
Kako organizirati garderobno omaro
Ne glede na to, ali nameravate naročiti izdelavo garderobe po meri pri mizarju ali jo sestaviti iz omar in sistemov za shranjevanje, ki jih ponujajo običajni prodajalci pohištva, vam bo v pomoč nekaj koristnih nasvetov. Svetovali vam bomo, kako urediti garderobo, da vam bo dobro služila še mnogo let.
Ko besede ranijo: oblika nasilja, ki je pogosto spregledana
Psihično nasilje nad ženskami je pogosto nevidno, a pušča globoke posledice.
Nizka raven progesterona: to je vse, kar morate vedeti
Progesteron je ključni spolni hormon, ki ima pomembno vlogo pri ženskem reproduktivnem sistemu, zlasti pri uravnavanju menstrualnega cikla in podpori nosečnosti. Nastaja predvsem v jajčnikih po ovulaciji in je odgovoren za pripravo maternične sluznice, da omogoči uspešno implantacijo oplojenega jajčeca ter ohranjanje nosečnosti. Če so ravni progesterona prenizke, lahko to privede do številnih težav, kot so neredni menstrualni cikli, težave s plodnostjo in simptomi hormonskega neravnovesja.
Olivno olje ni vedno zdravo – to je ključno pri njegovem uživanju
Olivno olje je eno najbolj raziskanih in koristnih živil, vendar njegova zdravilna moč ni samoumevna. Odvisna je od kakovosti, količine in načina uporabe. Več o koristih in morebitnih slabostih si lahko preberete v nadaljevanju.
CBD kot naravna izbira za dobro počutje žensk
CBD je pritegnil pozornost žensk, ki jih zanimajo izdelki rastlinskega izvora za življenjski slog. Pogosto se omenja v povezavi s splošnim dobrim počutjem in vsakodnevno skrbjo zase, kar odraža širše zanimanje za naravne in na dobro počutje usmerjene izbire. Takšen interes je povezan tudi z večjo ozaveščenostjo potrošnikov o sestavinah, izvoru izdelkov in osebnih navadah. V medijih in javnih razpravah se CBD pogosto pojavlja kot del širšega trenda na področju življenjskega sloga.
Utrujenost, slab spanec in povečan apetit: je kriv kortizol?
Zdi se, da je kortizol danes dežurni krivec za skoraj vse – od hude utrujenosti do nabiranja maščobe okoli trebuha. A brez njega ne bi vstali iz postelje, razmišljali, premagali okužbe ali se odzvali na nevarnost. Kako ločiti normalen stresni odziv od redkih hormonskih bolezni in kdaj je čas za obisk zdravnika, pojasnjuje endokrinologinja prof. dr. Mojca Jensterle Sever.
Veste, kaj je retroaktivno ljubosumje? Morda se dogaja tudi vam
Ste kdaj pomislili na partnerjeve bivše in se počutili nelagodno? Če so te misli postale nenehne in vplivajo na vaš odnos, gre morda za retroaktivno ljubosumje. Odkrijte, kako ga prepoznati in s preprostimi koraki okrepiti vaš odnos.
Danes je najbolj depresiven dan v letu
Otožni ponedeljek, znan tudi kot "Blue Monday", je izraz, ki se nanaša na domnevno najbolj depresiven dan v letu. Gre za tretji ponedeljek v januarju, ki letos pade prav na današnji dan - 19. januar 2026.
5 živil, ki jih morajo uživati ženske po 35. letu
Zdravje ožilja ima ključno vlogo pri splošnem počutju, energiji in dolgoročnem zdravju vsake ženske. Čeprav se težave z ožiljem pogosto povezujejo predvsem z moškimi, raziskave kažejo, da so tudi ženske – še posebej po 40. letu – vse bolj izpostavljene zmanjšani pretočnosti, nalaganju oblog v žilah in tihemu razvoju srčno-žilnih težav.
Tu je najbolj depresiven mesec v letu
Januar že dolgo velja za najbolj depresiven mesec v letu, tretji ponedeljek v januarju pa je bil označen celo za najbolj depresiven dan v letu. Letos bo tako imenovani 'otožni' ponedeljek padel na 19. januar, ta datum pa naj bi bil celo znanstveno dokazan, čeprav so nekateri še vedno mnenja, da gre zgolj za trženjsko potezo.
Dnevni horoskop: Biki morajo biti vztrajni, raki bodo negotovi
Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!
Tako hormoni vplivajo na naš libido
Se sprašujete, zakaj se vaša želja po intimi skozi mesec tako spreminja? Krivi so hormoni. Spoznajte, kako estrogen, testosteron in progesteron vplivajo na vaš libido.
Izostanek menstruacije: kakšna so tveganja in kako ukrepati?
Nekatere ženske mislijo, da je neredni menstrualni ciklus preprosto del njih. Mesec ali dva brez menstruacije in nato krvavitev dvakrat v enem mesecu pogosto razumejo le kot nevšečnost, ki ji ne posvečajo pretirane pozornosti. A prav nerednost ciklusa lahko veliko pove o (hormonskem) delovanju ženskega telesa in splošnem zdravju, poudarja licencirana svetovalka za naravno plodnost, RDT-terapevtka in diplomirana medicinska sestra Alison Kogoj.
Prazniki v 2026: to so najboljši termini za potovanja
Čeprav bo leta 2026 manj kot polovica vseh dela prostih dni padla na dneve med tednom, lahko z nekaj premišljenega načrtovanja za dopust izkoristite vsaj tri podaljšane vikende. V članku preverite, katerih praznikov se bomo prihodnje leto še posebej veselili.
Napaka, ki jo v zimskih mesecih delamo vsi
Prava izbira smuči močno vpliva na udobje, varnost in užitek na snegu. Ker smučarji med seboj nismo enaki, je pomembno, da oprema ustreza našim navadam in znanju. Zato smo pripravili pregled ključnih dejavnikov, na katere morate biti pozorni pri izbiri smuči.
V posteljo z nogavicami ali brez?
Spanje z nogavicami je za marsikoga nenavadna navada, a znanost potrjuje, da ima lahko pomembne koristi za hitrejše uspavanje in kakovost spanca. Topla stopala namreč pomagajo telesu doseči optimalno temperaturo za spanje, kar vodi v hitrejše uspavanje in bolj kakovosten počitek.
Barva las, ki vas bo postarala za 10 let
Izbira prave barve las je ključna – napačen odtenek lahko hitro doda leta vašemu obrazu, namesto da bi osvežil vaš videz.
Brez tega modnega kosa letošnjo zimo ne bo šlo
Prazniki so idealen čas, da svoj videz nadgradimo z izbranimi kosi nakita. V tem članku boste našli nasvete, kako uskladiti kose z oblačili, izbrati pravi slog za različne dogodke in ustvariti eleganten, praznični vtis.
Modni spodrsljaj Kim Kardashian
Kim Kardashian je presenetila z nenavadnim outfitom, ki je razdelil mnenja oboževalcev. Nekateri so ostali navdušeni, drugi pa niso več povsem prepričani glede njenega modnega okusa ...
Hrustljava semena za zdravo srce in boljši spanec
Bučna semena ponujajo vrsto pozitivnih učinkov, od zniževanja krvnega tlaka do izboljšanja kakovosti spanja. V nadaljevanju preberite, kako jih preprosto vključiti v vsakodnevno prehrano.
Cink in imunost: 8 ključnih živil za sezono prehladov
Ker telo cinka ne proizvaja, je ključnega pomena dnevni vnos s hrano. V nadaljevanju predstavljamo 8 živil, ki so bogata s tem mineralom.
Kako izbrati pravo perilo: ali mora biti 100-odstotni bombaž?
Spodnje perilo vpliva na udobje, higieno in zdravje intimnega predela. Katero izbrati, iz česa naj bo, ali mora biti res 100-odstotno bombažno, kako ga negovati in čemu se je bolje izogniti? Preverite, kaj svetujejo strokovnjakinje NIJZ, ljubljanske Naravoslovnotehniške fakultete in Zveze potrošnikov Slovenije.
To čaka vaše znamenje med 23. oktobrom in 21. novembrom
V času med 23. oktobrom in 21. novembrom stopamo v obdobje močne energije, ki jo zaznamuje znamenje škorpijona. Gre za čas introspekcije, globokih čustev in notranjih transformacij.
Zakaj potrošniki bolj zaupajo ocenam kot oglaševanju
Ko potrošnik danes išče nov telefon, restavracijo ali celo vodovodarja, verjetno najprej odpre brskalnik in prebere mnenja drugih ljudi. Namesto sijajnih reklamnih podob v revijah ali privlačnih televizijskih spotov želi slišati resnične zgodbe.
Bo zveza obstala, če ženska zasluži več od moža?
Kaj se zgodi, ko se klasične vloge obrnejo? Kako močno lahko finančni uspeh partnerice vpliva na ljubezensko zvezo in zakonsko srečo? Imamo odgovore!
Ali uporaba telefona in računalnika vpliva na plodnost?
V vsakdanjem življenju nas vseskozi spremljajo mobilni telefoni, Wi-Fi in zasloni, ki vplivajo na navade, življenjski slog ter posredno tudi na hormone, stres in spanec. Kaj pa na plodnost? Pojasnjuje licencirana svetovalka za naravno plodnost, RDT-terapevtka in diplomirana medicinska sestra Alison Kogoj.
Kaj nam 10. 10. prinaša na področju ljubezni in kariere?
Datum 10. 10. v numerologiji označuje začetek novih ciklov in priložnost za opredelitev ključnih življenjskih poti. Je dan, ko je priporočljivo postaviti jasne cilje in sprejeti odločitve za osebno rast.
Salome: Rodili smo se, da pustimo pozitiven pečat
Salome se po slovenski turneji predstave Iznenada Salome poslavlja od domače publike, njeno sporočilo pa ostaja močno in bo odmevalo tudi na Hrvaškem. Spregovorila je o prihajajoči predstavi, svojem odraščanju ter o spremembah v sprejemanju transspolnosti in staranju.
Kako skupaj s partnerjem premagati jesensko melanholijo
Krajši jesenski dnevi pogosto prinesejo večjo utrujenost, upad energije ali celo tesnobo. Jesenska melanholija ni nič neobičajnega, a z malo truda se ji lahko upremo in ta čas izkoristimo za poglobitev odnosa s partnerjem.
Kako s prehrano povečati možnosti za zanositev?
Želja po otroku je ena najpomembnejših odločitev v življenju para. Čeprav na plodnost vpliva več dejavnikov, je prav prehrana ena tistih, na katero lahko neposredno vplivamo. Nutricionistka Mojca Cepuš svetuje, katere spremembe v jedilniku so priporočljive, kako dolgo vnaprej začeti in na kaj morata paziti tako ženska kot moški.
Potencialno rakotvorna snov v gel lakih od zdaj naprej prepovedana
Evropska unija uvaja pomembne regulativne spremembe glede snovi TPO v gel lakih. Spremembe, ki so stopile v veljavo 1. septembra 2025, so velik izziv za kozmetične salone, vendar ponujajo tudi priložnost za izboljšanje varnosti in kakovosti storitev.
Na grškem otoku je spoznala, kaj pomeni resnično živeti
Na grškem otoku Samos je življenje počasnejše, bolj sproščeno in prepleteno s toplino domačinov. Prav to je začutila Špela, ko je poleti 2023 tja prvič odpotovala kot predstavnica turistične agencije. Prišla je brez pričakovanj, pripravljena, da bo tri mesece oddelala sezono, potem pa se vrnila domov. A otok jo je presenetil. Samos ji je pokazal svoj obraz: zelen, gorat, s tihimi zalivi, živahnimi panigiriji in pristnimi vasmi, kjer se zdi, da se je čas ustavil.
Ustavite nelagodje, preizkusite moč probiotikov za intimno nego!
Vsaka ženska se kdaj sreča z neprijetnim občutkom zaradi porušene mikroflore v intimnem predelu. Suhost, srbenje, pekoč občutek ali draženje lahko zmotijo vsakdan in vplivajo na samozavest.
Septembrski trik, ki bo popolnoma spremenil vaša jutra
Septembrski dnevi pogosto prinesejo občutek svežine in novih priložnosti. Ko se poletje počasi poslovi in dnevi postajajo krajši, narava in rutine okoli nas doživijo nekakšen reset. To je idealen trenutek, da preuredimo svoj dom, osvežimo garderobo in malce reorganiziramo svoje rutine. Majhni, premišljeni koraki lahko pripomorejo, da vsakdan postane lažji in bolj strukturiran.
Kako prepoznati čustveno nezrelost pri partnerju?
Čustvena zrelost je ena izmed ključnih sestavin zdravega partnerskega odnosa. Ko eden od partnerjev kaže znake čustvene nezrelosti, lahko to vodi do nerazumevanja, napetosti in drugih težav.
Privlačnost: 12 dejavnikov, ki določajo kemijo
Spoznajte ključne biološke dejavnike, ki vplivajo na medsebojno privlačnost.
Bosta William in Harry združena?
V luči kraljeve zaroke Petra Phillipsa, najstarejšega vnuka kraljice Elizabete II., se porajajo vprašanja o prisotnosti princev Williama in Harryja, s čimer se poudarja trenutno napeto stanje med bratoma in odpirajo špekulacije o potencialni pomiritvi ob prihajajočem praznovanju.
Dnevni horoskop: Škorpijoni čutijo klic k spremembi, kozoroge čaka poslovna priložnost
Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!
Dnevni horoskop: Biki bodo prejeli kompliment, raki bodo odprli srce
Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!
Kape ne nosi zato, ker se mu dela pleša, ampak ...
Sebastian je na družbenih omrežjih presenetil z objavo. Medtem, ko se ogromno moških njegove starosti bori s pomanjkanjem las, je Sebastian razkril, da jih 'ima še preveč'.
Si v razmerju brez spolnosti? Imamo rešitev!
Sodobni partnerski odnosi se soočajo z zmanjšanjem spolne intime zaradi vsakdanjih obveznosti in globljih psiholoških dejavnikov. Razumevanje in naslavljanje vzrokov, kot so oddaljenost, negotovost ali zanemarjanje sebe, je ključno za obnovo strasti in vitalnosti v partnerskem odnosu.
Kisle kumarice: Koristi, tveganja in nasveti za varno uživanje
Nudimo podroben pregled zdravstvenih učinkov kislih kumaric, ki poudarja tako probiotične koristi in prisotnost antioksidantov v fermentiranih različicah kot tudi tveganja, povezana z visoko vsebnostjo natrija. Razkrivamo tudi prednosti domače priprave.
Raziskava potrdila, da izbira barve vpliva na naše vedenje
Ko se zjutraj pogledamo v ogledalo, ne gre le za vprašanje, kaj bomo oblekli. Gre za to, kako se počutimo, kaj želimo povedati svetu in kako želimo biti videni. Obleka je zaščita telesa, hkrati pa tudi podaljšek osebnosti. In barve, ki jih izberemo, so njena najmočnejša izjava.
Kaj je adenomioza in zakaj jo zamenjujejo z endometriozo?
Močne menstrualne krvavitve, boleči spolni odnosi, utrujenost in težave pri zanositvi so simptomi, ki pestijo mnoge ženske. Eden od možnih, a pogosto spregledanih vzrokov zanje je adenomioza, razmeroma pogosto ginekološko stanje. Kako jo prepoznati, kakšen vpliv ima na telo in duševnost ter kakšne so možnosti zdravljenja, je pojasnila ginekologinja Mili Lomšek Vidmar.
Tako dolgo v resnici lahko zdržijo vaše kavbojke
V času, ko je hitra moda preplavila trgovine in garderobe, se vse več ljudi sprašuje, kako dolgo bi morala posamezna oblačila dejansko trajati. Kdaj gre za znak obrabe, kdaj za slabo kakovost – in predvsem, kaj lahko storimo, da bi naša oblačila zdržala dlje?