Zadovoljna.si

Ključna beseda / vplivajo

Osebna rast 04. 01. 2026 12.38

Tu je najbolj depresiven mesec v letu

Januar že dolgo velja za najbolj depresiven mesec v letu, tretji ponedeljek v januarju pa je bil označen celo za najbolj depresiven dan v letu. Letos bo tako imenovani 'otožni' ponedeljek padel na 19. januar, ta datum pa naj bi bil celo znanstveno dokazan, čeprav so nekateri še vedno mnenja, da gre zgolj za trženjsko potezo.

Horoskop 01. 01. 2026 04.00

Dnevni horoskop: Biki morajo biti vztrajni, raki bodo negotovi

Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!

Odnosi 31. 12. 2025 04.00

Tako hormoni vplivajo na naš libido

Se sprašujete, zakaj se vaša želja po intimi skozi mesec tako spreminja? Krivi so hormoni. Spoznajte, kako estrogen, testosteron in progesteron vplivajo na vaš libido.

Zdravje 18. 12. 2025 04.00

Izostanek menstruacije: kakšna so tveganja in kako ukrepati?

Nekatere ženske mislijo, da je neredni menstrualni ciklus preprosto del njih. Mesec ali dva brez menstruacije in nato krvavitev dvakrat v enem mesecu pogosto razumejo le kot nevšečnost, ki ji ne posvečajo pretirane pozornosti. A prav nerednost ciklusa lahko veliko pove o (hormonskem) delovanju ženskega telesa in splošnem zdravju, poudarja licencirana svetovalka za naravno plodnost, RDT-terapevtka in diplomirana medicinska sestra Alison Kogoj.

Novice 12. 12. 2025 04.00

Prazniki v 2026: to so najboljši termini za potovanja

Čeprav bo leta 2026 manj kot polovica vseh dela prostih dni padla na dneve med tednom, lahko z nekaj premišljenega načrtovanja za dopust izkoristite vsaj tri podaljšane vikende. V članku preverite, katerih praznikov se bomo prihodnje leto še posebej veselili.

Šport in zdravje 03. 12. 2025 04.00

Napaka, ki jo v zimskih mesecih delamo vsi

Prava izbira smuči močno vpliva na udobje, varnost in užitek na snegu. Ker smučarji med seboj nismo enaki, je pomembno, da oprema ustreza našim navadam in znanju. Zato smo pripravili pregled ključnih dejavnikov, na katere morate biti pozorni pri izbiri smuči.

Zdravje 27. 11. 2025 04.00

V posteljo z nogavicami ali brez?

Spanje z nogavicami je za marsikoga nenavadna navada, a znanost potrjuje, da ima lahko pomembne koristi za hitrejše uspavanje in kakovost spanca. Topla stopala namreč pomagajo telesu doseči optimalno temperaturo za spanje, kar vodi v hitrejše uspavanje in bolj kakovosten počitek.

Ženske frizure 24. 11. 2025 04.00

Barva las, ki vas bo postarala za 10 let

Izbira prave barve las je ključna – napačen odtenek lahko hitro doda leta vašemu obrazu, namesto da bi osvežil vaš videz.

Moda 24. 11. 2025 04.00

Brez tega modnega kosa letošnjo zimo ne bo šlo

Prazniki so idealen čas, da svoj videz nadgradimo z izbranimi kosi nakita. V tem članku boste našli nasvete, kako uskladiti kose z oblačili, izbrati pravi slog za različne dogodke in ustvariti eleganten, praznični vtis.

Trači 16. 11. 2025 04.00

Modni spodrsljaj Kim Kardashian

Kim Kardashian je presenetila z nenavadnim outfitom, ki je razdelil mnenja oboževalcev. Nekateri so ostali navdušeni, drugi pa niso več povsem prepričani glede njenega modnega okusa ...

Dieta 06. 11. 2025 04.00

Hrustljava semena za zdravo srce in boljši spanec

Bučna semena ponujajo vrsto pozitivnih učinkov, od zniževanja krvnega tlaka do izboljšanja kakovosti spanja. V nadaljevanju preberite, kako jih preprosto vključiti v vsakodnevno prehrano.

Dieta 29. 10. 2025 04.00

Cink in imunost: 8 ključnih živil za sezono prehladov

Ker telo cinka ne proizvaja, je ključnega pomena dnevni vnos s hrano. V nadaljevanju predstavljamo 8 živil, ki so bogata s tem mineralom.

Horoskop znamenja 23. 10. 2025 04.00

To čaka vaše znamenje med 23. oktobrom in 21. novembrom

V času med 23. oktobrom in 21. novembrom stopamo v obdobje močne energije, ki jo zaznamuje znamenje škorpijona. Gre za čas introspekcije, globokih čustev in notranjih transformacij.

Zdravje 23. 10. 2025 04.00

Kako izbrati pravo perilo: ali mora biti 100-odstotni bombaž?

Spodnje perilo vpliva na udobje, higieno in zdravje intimnega predela. Katero izbrati, iz česa naj bo, ali mora biti res 100-odstotno bombažno, kako ga negovati in čemu se je bolje izogniti? Preverite, kaj svetujejo strokovnjakinje NIJZ, ljubljanske Naravoslovnotehniške fakultete in Zveze potrošnikov Slovenije.

Novice 20. 10. 2025 10.47

Zakaj potrošniki bolj zaupajo ocenam kot oglaševanju

Ko potrošnik danes išče nov telefon, restavracijo ali celo vodovodarja, verjetno najprej odpre brskalnik in prebere mnenja drugih ljudi. Namesto sijajnih reklamnih podob v revijah ali privlačnih televizijskih spotov želi slišati resnične zgodbe.

Odnosi 18. 10. 2025 04.00

Bo zveza obstala, če ženska zasluži več od moža?

Kaj se zgodi, ko se klasične vloge obrnejo? Kako močno lahko finančni uspeh partnerice vpliva na ljubezensko zvezo in zakonsko srečo? Imamo odgovore!

Zdravje 17. 10. 2025 04.00

Ali uporaba telefona in računalnika vpliva na plodnost?

V vsakdanjem življenju nas vseskozi spremljajo mobilni telefoni, Wi-Fi in zasloni, ki vplivajo na navade, življenjski slog ter posredno tudi na hormone, stres in spanec. Kaj pa na plodnost? Pojasnjuje licencirana svetovalka za naravno plodnost, RDT-terapevtka in diplomirana medicinska sestra Alison Kogoj.

Horoskop znamenja 10. 10. 2025 12.29

Kaj nam 10. 10. prinaša na področju ljubezni in kariere?

Datum 10. 10. v numerologiji označuje začetek novih ciklov in priložnost za opredelitev ključnih življenjskih poti. Je dan, ko je priporočljivo postaviti jasne cilje in sprejeti odločitve za osebno rast.

Intervju 23. 09. 2025 04.00

Salome: Rodili smo se, da pustimo pozitiven pečat

Salome se po slovenski turneji predstave Iznenada Salome poslavlja od domače publike, njeno sporočilo pa ostaja močno in bo odmevalo tudi na Hrvaškem. Spregovorila je o prihajajoči predstavi, svojem odraščanju ter o spremembah v sprejemanju transspolnosti in staranju.

Zdravje 09. 09. 2025 04.00

Kako s prehrano povečati možnosti za zanositev?

Želja po otroku je ena najpomembnejših odločitev v življenju para. Čeprav na plodnost vpliva več dejavnikov, je prav prehrana ena tistih, na katero lahko neposredno vplivamo. Nutricionistka Mojca Cepuš svetuje, katere spremembe v jedilniku so priporočljive, kako dolgo vnaprej začeti in na kaj morata paziti tako ženska kot moški.

Osebna rast in odnosi 09. 09. 2025 04.00

Kako skupaj s partnerjem premagati jesensko melanholijo

Krajši jesenski dnevi pogosto prinesejo večjo utrujenost, upad energije ali celo tesnobo. Jesenska melanholija ni nič neobičajnega, a z malo truda se ji lahko upremo in ta čas izkoristimo za poglobitev odnosa s partnerjem.

Lepota 06. 09. 2025 04.00

Potencialno rakotvorna snov v gel lakih od zdaj naprej prepovedana

Evropska unija uvaja pomembne regulativne spremembe glede snovi TPO v gel lakih. Spremembe, ki so stopile v veljavo 1. septembra 2025, so velik izziv za kozmetične salone, vendar ponujajo tudi priložnost za izboljšanje varnosti in kakovosti storitev.

Potovanja 29. 08. 2025 04.00

Na grškem otoku je spoznala, kaj pomeni resnično živeti

Na grškem otoku Samos je življenje počasnejše, bolj sproščeno in prepleteno s toplino domačinov. Prav to je začutila Špela, ko je poleti 2023 tja prvič odpotovala kot predstavnica turistične agencije. Prišla je brez pričakovanj, pripravljena, da bo tri mesece oddelala sezono, potem pa se vrnila domov. A otok jo je presenetil. Samos ji je pokazal svoj obraz: zelen, gorat, s tihimi zalivi, živahnimi panigiriji in pristnimi vasmi, kjer se zdi, da se je čas ustavil.

Lepota 27. 08. 2025 12.27

Ustavite nelagodje, preizkusite moč probiotikov za intimno nego!

Vsaka ženska se kdaj sreča z neprijetnim občutkom zaradi porušene mikroflore v intimnem predelu. Suhost, srbenje, pekoč občutek ali draženje lahko zmotijo vsakdan in vplivajo na samozavest.

Novice 22. 08. 2025 09.34

Septembrski trik, ki bo popolnoma spremenil vaša jutra

Septembrski dnevi pogosto prinesejo občutek svežine in novih priložnosti. Ko se poletje počasi poslovi in dnevi postajajo krajši, narava in rutine okoli nas doživijo nekakšen reset. To je idealen trenutek, da preuredimo svoj dom, osvežimo garderobo in malce reorganiziramo svoje rutine. Majhni, premišljeni koraki lahko pripomorejo, da vsakdan postane lažji in bolj strukturiran.

Osebna rast in odnosi 13. 08. 2025 04.00

Kako prepoznati čustveno nezrelost pri partnerju?

Čustvena zrelost je ena izmed ključnih sestavin zdravega partnerskega odnosa. Ko eden od partnerjev kaže znake čustvene nezrelosti, lahko to vodi do nerazumevanja, napetosti in drugih težav.

Odnosi 12. 08. 2025 04.00

Privlačnost: 12 dejavnikov, ki določajo kemijo

Spoznajte ključne biološke dejavnike, ki vplivajo na medsebojno privlačnost.

Kraljevo 05. 08. 2025 14.13

Bosta William in Harry združena?

V luči kraljeve zaroke Petra Phillipsa, najstarejšega vnuka kraljice Elizabete II., se porajajo vprašanja o prisotnosti princev Williama in Harryja, s čimer se poudarja trenutno napeto stanje med bratoma in odpirajo špekulacije o potencialni pomiritvi ob prihajajočem praznovanju.

Horoskop 05. 08. 2025 04.00

Dnevni horoskop: Škorpijoni čutijo klic k spremembi, kozoroge čaka poslovna priložnost

Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!

Horoskop 03. 08. 2025 04.00

Dnevni horoskop: Biki bodo prejeli kompliment, raki bodo odprli srce

Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!

ISSN 2630-1679 © 2021, Zadovoljna.si, Vse pravice pridržane Verzija: 1433