Zadovoljna.si

Ključna beseda / vprašanje

Zdravje 12. 06. 2026 09.43

Test UV-majic: 4 od 10 izdelkov ne zagotavlja obljubljene zaščite

Zveza potrošnikov Slovenije je preverila UV-majice za otroke. Rezultati so skrb vzbujajoči, saj številni izdelki ne nudijo ustrezne zaščite in vsebujejo škodljive snovi.

Trači 10. 06. 2026 12.16

Kim Kardashian sredi incidenta v Monaku

Kim Kardashian je s sestro Khloe v Monaku podprla Hamiltona, a namesto ljubezni je v ospredje stopil škandal na štartni vrstici, kjer je ignorirala priljubljenega komentatorja in nekdanjega dirkača Martina Brundla.

Trači 07. 06. 2026 04.00

Bujen dekolte in namigovanja o novi romanci

Jennifer Lopez in Brett Goldstein trenutno promovirata film Office Romance, pri čemer J.Lo znova dokazuje, da je prava kraljica rdeče preproge. Med turnejo navdušuje z drznimi in oprijetimi stajlingi, več pa v nadaljevanju.

Kraljevo 05. 06. 2026 04.00

Zdravstveno stanje princese je vedno šibkejše

Norveška kraljeva družina se sooča s pretresljivo realnostjo, saj je prestolonaslednik Haakon razkril, da je zdravstveno stanje njegove soproge Mette-Marit vedno bolj kritično.

Horoskop 03. 06. 2026 04.00

Dnevni horoskop: Rake čaka olajšanje, levi so karizmatični

Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!

Šport in zdravje 01. 06. 2026 00.15

Kakšen magnezij pa vi jemljete?

Magnezij je eden najpomembnejših mineralov v telesu. Vključen je v stotine procesov – od delovanja mišic in živčnega sistema do proizvodnje energije in psihološke funkcije. Kljub temu ga veliko ljudi ne vnese dovolj, saj ga telo ne more samo proizvesti niti ga dolgoročno shranjevati.

Intervju 31. 05. 2026 04.00

Ema Dragišić po Janovem porazu: 'Bila sem res žalostna'

Ema Dragišić je po finalu letošnje Kmetije iskreno spregovorila o občutkih ob Janovem porazu, njuni skupni izkušnji v šovu ter odnosu med bratoma Janom in Žanom. Med drugim se je dotaknila tudi letošnje zmagovalke Aleksandre, za katero pravi, da si je zmago povsem zaslužila.

Novice 29. 05. 2026 08.39

Slovenska voditeljica v solzah sreče, to je naredil njen partner

Melani Mekicar je zaročena! Njen dolgoletni partner Marko Subotić jo je presenetil s čudovitim prstanom, ona pa je brez obotavljanja sprejela obljubo skupne prihodnosti.

Intervju 25. 05. 2026 21.00

Igor Mikič po Kmetiji: 'Najbolj je manjkala lojalnost'

Igor Mikič je zapustil Kmetijo in se vrnil v vsakdanji ritem, zdaj pa je brez dlake na jeziku spregovoril o odnosih, spletkah in izdajah, ki so zaznamovale letošnjo sezono. Odkrito je razkril, kdo ga je najbolj razočaral, komu še danes najbolj zaupa in kateri trenutki s posestva so mu ostali v najlepšem spominu.

Osebna rast in odnosi 22. 05. 2026 03.29

V teh treh primerih se je smiselno vrniti k bivšemu

'Nikoli se ne vračaj k bivšemu,' je eden najbolj pogostih ljubezenskih nasvetov. A kot kažejo sodobne raziskave in mnenja strokovnjakov, realnost ni tako črno-bela. Včasih namreč razhod ni konec zgodbe, ampak le premor.

Novice 19. 05. 2026 03.00

Dve vodni terapiji, ki ju (še) ne poznate

Ko telo postane težko, mišice napete, misli pa utrujene, si večina privošči masažo ali kopanje v bazenu. A obstajajo tudi wellness rituali, ki sprostitev dobesedno prebudijo skozi moč vode.

Novice 11. 05. 2026 09.15

To poletje prisegamo na te sandale in natikače

Prvi topli dnevi so že za nami in začenja se sezona poletne obutve. Poiskali smo lepe in udobne natikače in sandale, ki bodo v trendu to poletje.

Intervju 11. 05. 2026 04.00

Tako je videti Nušino življenje v Dubaju

Nuša Šebjanič je minuli teden presenetila svoje sledilce z novico, da se seli v tujino. Sledilci so najprej ugibali, kam odhaja, Nuša pa je nato na svojih družbenih omrežjih razkrila, da gre za Dubaj. Nušo smo kontaktirali tudi mi, ta pa nam je razkrila, kakšni so njeni prvi občutki in kako se privaja na življenje v Dubaju. Celoten intervju z Nušo vas čaka spodaj.

Novice 07. 05. 2026 04.00

Tudi vi zapravljate preveč? Ta trik razkriva, kje izgubljate denar

V vsakdanjem tempu življenja pogosto niti ne opazimo, kako rutinsko sprejemamo odločitve, ki imajo dolgoročne posledice. Nakupovanje hrane in osnovnih potrebščin je ena takšnih navad. Je opravilo, ki ga večina opravi skoraj avtomatično, brez večjega razmisleka. A prav tukaj se skriva velik potencial za spremembe.

Intervju 07. 05. 2026 04.00

Alenka Weiss o elektronskih zabavah: 'Vedno se dobro počutim v svojem stilu'

Alenko Weiss smo v letošnji sezoni Kmetije spoznali kot mirno, delavno in prizemljeno dekle, ki se odlično znajde v kmečkem okolju. A zunaj posestva jo privlači nekoliko drugačen svet, svet elektronske glasbe, močnih beatov in nočnih dogodkov. V intervjuju nam je razkrila, katere didžejke trenutno najraje posluša, kako nastajajo njeni prepoznavni outfiti ter zakaj jo rave scena tako močno privlači.

Novice 06. 05. 2026 00.15

Spomladanski detox za dom: svežina, ki jo občutite takoj

Čista fasada ni le vizualna preobrazba, ampak korak k bolj zdravemu, urejenemu in prijaznemu bivalnemu okolju za vso družino.

Osebna rast in odnosi 28. 04. 2026 04.00

Nadlegovanje ni "majhna stvar": kako ga prepoznati, razumeti in ustaviti, preden postane norma

Nadlegovanje ni redka izjema, temveč izkušnja, ki jo številne ženske doživljajo v vsakdanjih situacijah – na ulici, v službi, v javnem prevozu, v odnosih. Čeprav se o njem danes govori več kot kadarkoli prej, ga družba še vedno pogosto zmanjšuje, normalizira ali potiska v območje "pretirane občutljivosti". A resnica je precej bolj kompleksna: nadlegovanje ni vprašanje občutljivosti, temveč vprašanje moči, meja in varnosti. In predvsem – vprašanje kulture, ki jo soustvarjamo vsi.

Zdravje 26. 04. 2026 04.00

Strokovnjaki razkrivajo, zakaj se po hujšanju v večini primerov teža vrne

Debelost je danes ena najpogostejših kroničnih bolezni, ki vpliva na zdravje, počutje in kakovost življenja milijonov ljudi. Kljub temu jo družba pogosto še vedno obravnava kot osebni neuspeh ali pomanjkanje volje, kar dodatno povečuje stigmo in otežuje iskanje pomoči.

Intervju 23. 04. 2026 08.33

Sam na drug konec sveta: strah ali najboljša odločitev v življenju?

Ljudje smo nenehno povezani z drugimi, zato se ideja o potovanju na lastno pest marsikomu zdi nekoliko strašljiva. A prav v tem se skriva čar. 30-letni ustvarjalec vsebin Blaž Berlec, ki stoji za priljubljenim profilom Yummy Avanture, je eden tistih, ki je v solo potovanjih našel svobodo, navdih in (morda najpomembneje) samega sebe.

Novice 23. 04. 2026 04.00

Zato slovensko igralko kličejo Pehta

Igralka Lea Cok nas navdihuje, da človečnost ni le velika beseda, temveč vsakodnevna izbira. Preberite, zakaj se prostovoljstvo začne z majhnim korakom in kako lahko spremeni pogled na svet.

Trači 23. 04. 2026 04.00

La Toya izgubila ogromno kilogramov, danes je videti tako

La Toya Jackson, 69-letna sestra Michaela Jacksona, je na rdeči preprogi hollywoodske premiere biografskega filma Michael pritegnila ogromno pozornosti – a ne le zaradi glamurozne oprave. Njena izjemno vitka postava je sprožila val komentarjev in skrbi na družbenih omrežjih, številni tuji mediji pa poročajo, da so oboževalci zaskrbljeni zaradi njenega videza.

Osebna rast in odnosi 21. 04. 2026 04.00

Napaka, ki jo pri manifestiranju dela veliko ljudi

Manifestacija je v zadnjih letih postala skoraj modna beseda, ki je pogosto zreducirana na poenostavljene recepte in hitro potrošno optimističnost. Je nekaj, kar deluje zelo vabljivo, ker se dobro prodaja in deluje kot čudežna palčka, ki ti v trenutku uresniči to, kar si želiš. Ampak tisto, kar ti ne povedo o manifestaciji, je to, da morajo biti za to izpolnjeni določeni pogoji in opravljena določena mera osebnostne rasti.

Trači 21. 04. 2026 04.00

Je sploh mogoče, da je po rojstvu štirih otrok videti tako dobro?

Slavna manekenka Miranda Kerr znova sproža val občudovanja in vprašanje, kako ji uspe ohranjati tako mladosten videz ob družinskem življenju in uspešni karieri. Pred kratkim se je pojavila tudi na prestižni prireditvi Breakthrough Prize Ceremony 2026, kjer ni ostala neopažena.

Oddaje 20. 04. 2026 09.11

Lado Bizovičar ostaja v žiriji Slovenija ima talent

Ko smo začeli razkrivati žirante nove sezone oddaje Slovenija ima talent, so se pod objavami hitro začeli pojavljati komentarji: Brez Bizovičarja to ni to, Upam, da Lado ostane in Če ni Lada, ni isto. Skrbi so bile odveč. V 11. sezoni za žirantsko mizo ostaja tudi Lado Bizovičar, ki bo edini žirant iz prejšnje sezone.

Zdravje 20. 04. 2026 04.00

To je najpogostejša zmota o progesteronu, ki ženske drago stane

Progesteron je pogosto opisan kot hormon umirjenosti, stabilnosti in notranjega ravnovesja. A njegova vloga je veliko širša – od podpore zdravi ovulaciji, priprave maternične sluznice na nosečnost do vpliva na živčni sistem in splošno počutje. Kljub temu pa se v klinični praksi težave, povezane s pomanjkanjem progesterona, pogosto spregledajo ali obravnavajo preveč površno, opozarja licencirana svetovalka za naravno plodnost, RDT-terapevtka in diplomirana medicinska sestra Alison Kogoj.

Koža 18. 04. 2026 04.00

Niacinamid: Zakaj večja koncentracija ne pomeni nujno boljšega učinka

Ste se kdaj vprašali, zakaj je niacinamid tako priljubljen v svetu lepote? Strokovnjakinji s Fakultete za farmacijo pojasnjujeta vse o tej vsestranski sestavini, ki pomaga pri negi aknaste, zrele in občutljive kože.

Koža 17. 04. 2026 04.00

Ali je vsakodnevno tuširanje sploh priporočljivo?

Tuširanje je za večino ljudi samoumeven del vsakodnevne rutine, vendar dermatologi že nekaj let opozarjajo, da morda ni nujno, da se prhamo vsak dan. Nekateri strokovnjaki poudarjajo, da lahko pretirano umivanje poruši naravno ravnovesje mikrobioma kože, kar vodi v izsušitev, draženje in večjo dovzetnost za okužbe. Po drugi strani pa popolno opuščanje higiene prinaša resne posledice – od neprijetnega vonja do kožnih bolezni in socialne izolacije.

Intervju 16. 04. 2026 16.08

Petar Rašić: 'Končno sva tu jaz in ona in nihče drug ni pomemben'

Simpatični Sanjski moški Hrvaške, Petar Rašić, je po koncu šova odkrito spregovoril o tem, kako je resnično doživljal snemanje, kako so kamere vplivale na njegov odnos z Anastasio ter kako danes gleda na vse drame, ki so se odvijale pred očmi gledalcev. V ekskluzivnem pogovoru za naš portal Zadovoljna.si je razkril tudi, kako sta se z Anastasio še bolj povezala zunaj šova, kako so se odzvale družine in kaj bi danes naredil drugače.

Zdravje 08. 04. 2026 12.27

Ali veste, kaj vse vpliva na debelost?

Debelost postaja eden največjih zdravstvenih izzivov sodobne družbe, vendar jo še vedno pogosto razumemo preveč poenostavljeno – predvsem kot vprašanje volje ali življenjskega sloga. V resnici gre za kompleksno kronično bolezen, na katero vplivajo genetika, hormoni, delovanje možganov, stres in okolje.

Oddaje 08. 04. 2026 11.11

To je Kaja povedala o odnosu z Nušo

Letos smo v šovu Sanjski moški Hrvaške lahko spremljali tudi dve Slovenki – Kajo in Nušo. Nuša je ob odhodu iz vile izjavila, da Kaja ni iskrena. Kako se je Kaja odzvala na njene besede in kaj je povedala o odnosu z Nušo?

Osebna rast in odnosi 08. 04. 2026 04.00

Odkrijte svojo pravo identiteto: Kako ugotoviti, kdo sem jaz?

Že stari Grki so vedeli, da je najpomembnejša stvar v življenju spoznati samega sebe. Od tod izhaja vsa modrost in življenjska stabilnost. Če ne poznaš sebe, ne poznaš sveta. Če ne znaš spreminjati sebe, potem boš spreminjal svet, kar ponavadi ne obrodi sadov.

Dieta 04. 04. 2026 04.00

Chia semena: kako jih uživati, koliko jih pojesti in zakaj ne na suho?

Chia semena so v zadnjih letih postala ena najbolj priljubljenih sestavin zajtrkov, lahkih malic in zdravih sladic. Najdemo jih v jogurtih, pudingih, napitkih in drugih jedeh, pogosto pa jih spremlja sloves "superživila". Kdaj so lahko zares koristna, koliko jih je priporočljivo zaužiti in zakaj jih ni najbolje jesti kar na suho, je pojasnila doc. dr. Anita Kušar z Inštituta za nutricionistiko.

Intervju 04. 04. 2026 04.00

Borut Pahor v vlogi žiranta: 'Če navdušiš sebe, boš tudi nas'

Z začetkom nove sezone priljubljene oddaje Slovenija ima talent se na televizijske zaslone vrača tudi eden najbolj prepoznavnih obrazov v Sloveniji – nekdanji predsednik Slovenije, Borut Pahor, ki se bo tokrat predstavil v vlogi žiranta.

Oddaje 03. 04. 2026 07.00

Borut Pahor je novi žirant Slovenija ima talent

V novi sezoni oddaje Slovenija ima talent se obetajo res velike spremembe tako v žirantski četvorki kot tudi pri voditeljskem paru. Čeprav so nekateri sprva pomislili, da gre za prvoaprilsko šalo, je zdaj uradno: prvi žirantski stolček nove sezone bo zasedel Borut Pahor. Odločitev, ki je presenetila mnoge in marsikoga pustila odprtih ust, saj si nekdanjega predsednika niso predstavljali v vlogi žiranta.

Horoskop znamenja 01. 04. 2026 15.27

Nebo bo osvetlila rožnata luna v znamenju tehtnice

Na dan 2. aprila 2026 bo nebo osvetlila rožnata luna, ki je tudi superluna – kar pomeni, da bo do 14 % večja in 30 % svetlejša kot običajno. Ta nebesni pojav, ki se bo zgodil v tehtnici ob 4.12, simbolizira čas prebujanja narave in je priložnost za reševanje osebnih izzivov ter iskanje harmonije.

Šport in zdravje 30. 03. 2026 04.00

Ali kreatin res pomaga pri moči in mišični masi?

Vse več žensk zanima, ali bi jim kreatin lahko koristil pri vadbi, moči in ohranjanju mišične mase. Kaj pravijo na NIJZ in Inštitutu za nutricionistiko?

Oddaje 27. 03. 2026 15.12

Pred vsemi jo je prizadel z žaljivimi besedami

V zadnji epizodi Kmetije so rdeči po napetem in čustveno nabitem glasovanju za prvo dvobojevalko določili Emo. Dogajanje pa se ni končalo pri tem, saj je La Toya kmalu zatem poiskala pogovor z Janom. Njegove besede pred ostalimi so jo namreč močno prizadele.

Intervju 26. 03. 2026 14.23

Carmen Osovnikar: 'Najbolj me je izigral Gregor'

Letošnja sezona Kmetije je postregla z burnimi odnosi, taktičnimi igrami in nepričakovanimi preobrati. O svoji izkušnji je spregovorila Carmen Osovnikar, ki je iskreno odgovorila na nekaj hitrih vprašanj o sotekmovalcih in lastnih odločitvah.

Intervju 23. 03. 2026 08.00

Pia po drzni spremembi: "Nič ne obžalujem"

Pia Filipčič iz Kmetije je presenetila z drzno in opazno spremembo videza. Z novo podobo še bolj poudarja svojo samozavest in to, da se ne boji izstopati ter slediti sebi. S posvetljenimi lasmi in obrvmi ostaja zvesta svoji spontani naravi in energiji, ki jo gledalci preprosto ne morejo spregledati.

Zdravje 22. 03. 2026 04.00

Dr. Tina Prodnik o zdravi dolgoživosti: kako čim dlje ostati vitalna?

Dolgo življenje še ne pomeni nujno tudi dobrega življenja. Dr. Tina Prodnik pojasnjuje, da skrivnost dolgoživosti ni le v genih, ampak predvsem v vsakodnevnih navadah, in razkriva, kaj lahko za bolj vitalno prihodnost naredimo že danes.

Dieta 17. 03. 2026 04.00

Ali so prehranska dopolnila v obliki bonbonov enako učinkovita

Prehranska dopolnila v zadnjih letih niso več le kapsule, praški in tekočine. Na tržišču je vse več funkcionalnih bonbonov, mehkih, okusnih in prijetnih za uživanje. A vprašanje, ki si ga marsikdo zastavi, je: ali so prehranska dopolnila v obliki bonbonov lahko enako učinkovita kot klasične oblike?

Novice 19. 03. 2026 08.18

Elegantni čevlji, ki jih boste nosile več kot enkrat

Če se odpravljate na maturantski ples, valeto ali poroko, je izbira obleke šele začetek. Naslednje vprašanje, ki si ga zastavimo skoraj vse, pa je, kakšne čevlje obuti?

Intervju 12. 03. 2026 04.00

Katero supermoč bi izbrali tekmovalci Kmetije?

Življenje na Kmetiji ni vedno preprosto, zato smo tekmovalce vprašali, katera supermoč bi jim najbolj prav prišla. Nekateri bi si izbrali več moči, drugi nevidnost, spet tretji pa kaj povsem nepričakovanega.

Intervju 11. 03. 2026 04.00

Jan Zore o novi simpatiji na Kmetiji: "Nikakor."

Jan Zore iz šova Kmetija nam je razkril svoje poglede na igro, taktiko in življenje na posestvu. Spregovoril je o tem, kako pomembna sta v šovu tako iskrenost kot tudi nekaj strategije ter kakšni izzivi pridejo z življenjem brez vsakdanjega udobja. Iskreno pa je priznal tudi, kaj na Kmetiji najbolj pogreša.

Trači 08. 03. 2026 04.00

Ljubezenska zgodba, ki še danes velja za legendarno

Na VOYO danes, 8. marca, prihaja ameriški biografski film z naslovom Priscilla. Film govori o razmerju Elvisa Presleyja in Priscille, posnet pa je na podlagi spominov Priscille Presley iz leta 1985, ki so bili objavljeni pod naslovom Elvis in jaz.

Oddaje 05. 03. 2026 12.18

Na POP TV prihaja nova oddaja Vse najboljše novice

Na POP TV 12. marca prihaja nova in navdihujoča oddaja, ki bo gledalcem prinašala to, kar danes najbolj potrebujemo – dobre novice. V oddaji Vse najboljše novice bomo spoznali pozitivne zgodbe, ki v ospredje postavljajo ljudi, resnične trenutke in dejanja, ki vračajo vero v dobro. Z voditeljem Aleksandrom Pozvekom bomo na POP TV vsak četrtek ob 18.45 pogledali na svetlo plat sveta.

Intervju 04. 03. 2026 13.11

Se še spomnite čudovite preobrazbe Franca?

Franc Vozel, znan obraz iz preteklih sezon Kmetije, v zadnjem mesecu ponovno navdušuje gledalce v resničnostnem šovu Kmetija. Gledalci ga poznajo kot človeka, ki je vajen trdega dela in neposrednosti, zato tudi tokrat poudarja, da ostaja zvest poštenemu pristopu. Taktiziranje ga ne zanima, veliko pomembnejša pa sta mu delo in iskren odnos med tekmovalci, ob tem pa odkrito pove, da mu lenoba nikoli ni bila blizu.

Oddaje 26. 02. 2026 15.27

Na Kmetiji izbruhnejo stare zamere

Oskrba z mesom na Kmetiji je odvisna od tega, kako uspešno pripravijo zemljanko, kar med sotekmovalci ustvarja dodatno napetost. Hkrati se pletejo načrti, kdo bo imel glavno besedo, saj eden od tekmovalcev išče zaveznike. Vendar pa se za preobleko miru skrivajo neporavnane zadeve, ki vodijo do velikega spora.

Oddaje 24. 02. 2026 11.42

Takšen je bil Dejan Guzej pred Kmetijo

Med letošnjimi tekmovalci resničnostnega šova Kmetija izstopa tudi 41-letni Dejan Guzej, ki pa ga gledalci morda še ne poznajo v celoti. Za njegovo surovo odločnostjo, samozavestjo in nepopustljivim karakterjem se skriva zgodba o disciplini, telesni preobrazbi in dolgoletni predanosti vrhunskemu športu.

Horoskop 24. 02. 2026 04.00

Dnevni horoskop: Rake čaka naporen dan, device bodo priskočile na pomoč

Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!

Intervju 20. 02. 2026 12.02

Gregor Merdaus: "Moj cilj je zmaga"

27-letni Gregor Merdaus je na Kmetiji že pokazal, da rad poprime za fizična dela in z veseljem pomaga drugim. V šov je vstopil zelo samozavestno, saj je prepričan, da bo zmaga njegova. Pred vstopom je dejal, da ga praktično nič ne skrbi, ker je pripravljen na vse izzive in je izjemno delaven. Zastavili smo mu nekaj kratkih vprašanj, da ga še bolje spoznamo.

Dieta 18. 02. 2026 04.00

Mit o hitrem hujšanju: Ali občasni post resnično deluje?

Vas zanima, ali je občasni post resnično čudežna rešitev za odvečne kilograme? Nova študija trdi, da 'hitre rešitve' ne obstajajo in da je njegov vpliv morda precenjen.

Novice 18. 02. 2026 04.00

Lepotica izgubila 41 let starejšega moža

Robert Duvall je umrl v 95. letu starosti. Za sabo je pustil bogato igralsko kariero in vdovo Luciano, ki je v ganljivi objavi potrdila njegovo smrt. Več o njunem zakonu in visoki starostni razliki si lahko preberete v nadaljevanju.

Horoskop 17. 02. 2026 04.00

Dnevni horoskop: Ovni bodo potrpežljivi, raki plavajo s tokom

Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!

Horoskop znamenja 15. 02. 2026 04.00

Tedenski horoskop: Ribe prevzemajo tuja bremena, vodnarji razmišljajo drugače

Pred nami je nov teden in z njim tudi nov tedenski horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!

Oddaje 13. 02. 2026 21.10

Ema slavila, Nuša v solzah zapustila posestvo

Druga arena resničnostnega šova Kmetija je odločila: Ema je slavila veliko zmago, Nuša pa se je morala posloviti od posestva. Dvoboj, imenovan "žaga", je prinesel napet boj do zadnjega potega, na koncu pa so odločale mirne roke, zbranost in borbenost.

Intervju 12. 02. 2026 14.13

Spoznajte dvojčka Žana in Jana iz Kmetije

29-letna dvojčka Žan in Jan Zore sta v prvih dveh tednih na Kmetiji dokazala, da sta pridna, delavna in iznajdljiva fanta, ki se odlično znajdeta pri raznolikih kmečkih opravilih. Hitro sta si pridobila naklonjenost številnih članov družine, obenem pa so se med njima in dekleti že začele spletati prve ljubezenske vezi. Spodaj preverite, kdo sta simpatična dvojčka.

Šport in zdravje 11. 02. 2026 10.53

Katera vadba je najboljša za zdravje in energijo?

Skrb za telesno pripravljenost danes ni več le vprašanje videza, temveč predvsem dobrega počutja, energije in zdravja. Ob široki ponudbi vadb je odločitev lahko zahtevna, zato je ključno izbrati takšno, ki podpira vaše cilje in življenjski slog.

Dieta 10. 02. 2026 04.00

Kaj se zgodi, če za zajtrk vsak dan jemo isto?

Si tudi ti vsako jutro privoščiš isti zajtrk? Preveri, ali ta navada podpira tvoje telo ali ga pušča praznega – poslušaj znake, ki ti jih sporoča tvoje telo.

Šport in zdravje 04. 02. 2026 04.00

Naredite nekaj zase: trikrat na teden po dvajset minut

Kolikokrat smo si že obljubile, da bo tokrat drugače. Da bomo vstajale prej, redno vadile, bile disciplinirane in motivirane. In kolikokrat se je ta obljuba razblinila nekje med tretjim tednom januarja, ko je bilo pretežko vstati in je začetni zagon že popuščal. Težava pogosto ni v pomanjkanju volje, temveč v tem, da si cilje postavimo tako, da niso trajnostni in realni. Da jih ne moremo zares integrirati v svoje življenje in da niso prilagojeni našim obveznostim, utrujenosti, nihanju razpoloženja in našemu ženskemu ciklu.

Prikazan je seznam zadnjih 60 člankov s ključno besedo vprašanje.
ISSN 2630-1679 © 2021, Zadovoljna.si, Vse pravice pridržane Verzija: 1762