Zadovoljna.si

zase

Osebna rast in odnosi 30. 04. 2025 04.00

Tako se boste izognili prepirom na dopustu

Veseliš se skupnega potovanja, odštevaš dneve do dopusta, komaj čakaš, da bosta prispela na sanjsko plažo, a ko prideš tja, se nimata dobro. Kar naprej stres in prepiranje. Eden je lačen, drugi bi se rad šel kopat, eden bi rad sobo z balkonom, drugemu se zdi to izguba denarja, eden bi šel v muzej, drugi je zaspan ...

Horoskop 30. 04. 2025 04.00

Dnevni horoskop: Levi bodo odločni, device učinkovite

Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!

Dieta 29. 04. 2025 04.00

Top recepti, ki vsebujejo najbolj priljubljeno sestavino v tem trenutku

Ko se pogovarjamo o spomladanskem čiščenju in podpori organizmu po dolgi zimi, se raje kot na kapsule, praške, napitke in tablete, ozrimo po darovih, ki nam jih ponuja narava. Ena izmed odličnih izbir v pomladnih dneh, ki jo kar se da pogosto vključimo v svoje jedilnike, naj bodo šparglji. Sezona se je ravno dobro začela, sedaj pa sta pred nami približno dva meseca časa, da jih spoznamo na kar se da različne načine: kuhane, dušene, pečene, na žaru ali pa kar surove, če so še mladi.

Novice 28. 04. 2025 11.10

Bodite del globalnega teka za dobrodelnost na POP TV

V nedeljo, 4. maja ob 12:45 bo POP TV prenašal enega bolj priljubljenih in tudi največjih tekaških dogodkov na svetu Wings for Life. Dobrodelni tek, ki se istočasno odvija po vsem svetu, s štartninami in donacijami zbira sredstva za raziskave poškodb hrbtenjače.

Horoskop 28. 04. 2025 04.00

Dnevni horoskop: Bike čaka stabilen začetek tedna, škorpijoni bodo zadržani

Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!

Horoskop 27. 04. 2025 04.00

Dnevni horoskop: Bike čaka čudovit dan, škorpijoni potrebujejo malo tišine

Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!

Horoskop 25. 04. 2025 04.00

Dnevni horoskop: Beseda škorpijonov bo imela težo, leve čaka velik korak

Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!

Horoskop 23. 04. 2025 04.00

Dnevni horoskop: Raki bodo v svojem svetu, strelci razmišljajo o prihodnosti

Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!

Intervju 22. 04. 2025 04.00

Alenka Kesar: "Luštna si, četudi imaš nekaj kilogramov več"

Alenka Kesar je odkrito spregovorila o prehodu v zrelejša leta: o telesu, ki se z leti spreminja, o notranji moči, bolezni, izgubah in o pravi ljubezni, ki jo lahko doživiš tudi pozneje v življenju. Spoznala je, kako dragoceno je sprejemanje sebe in kako lepo je življenje, tudi ko ni lahko. Ostaja zvesta sebi in iskrena do drugih, vsem ženskam pa sporoča: prisluhnite si, sprejmite se, kraljujte in bodite v oporo druga drugi.

Zdravje 21. 04. 2025 04.00

Vadba je pot do boljšega počutja v perimenopavzi in menopavzi

Po 40. letu se marsikatera ženska začne srečevati z izzivi, ki jih prej ni poznala: telesnimi spremembami, čustvenimi nihanji, utrujenostjo, slabšim spanjem ter pomanjkanjem energije in motivacije. Gre za pogoste znake vstopa v novo življenjsko obdobje in k sreči obstaja način, kako si pomagati: z gibanjem. Zakaj je vadba v perimenopavzi in menopavzi tako pomembna, kako se je lotiti, koliko in kaj sploh vaditi, kako se prehranjevati in kako ohraniti motivacijo, je pojasnila osebna trenerka za ženske Nuša Gnezda.

Horoskop 21. 04. 2025 04.00

Dnevni horoskop: Čustva rakov bodo pristna, škorpijoni potrebujejo čas zase

Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!

Oddaje 18. 04. 2025 13.57

Odkrijte spored najboljših filmov na POP TV, KANAL A in KINO

Razkrivamo seznam večernih filmov za prihajajoči vikend od 18. do 20. aprila, ki se bodo predvajali na POP TV, KANAL A in KINO.

Oddaje 18. 04. 2025 04.00

Popestrite si praznike: Kaj novega vam prinaša VOYO?

Pred nami so velikonočni in prvomajski prazniki – popolna priložnost, da si vzamemo čas zase in si ogledamo kakšen dober film. Ali kar tri. Na VOYO v naslednjih dveh tednih prihaja kopica svežih vsebin, ki jih ne gre zamuditi.

Horoskop 13. 04. 2025 05.00

Dnevni horoskop: biki se bodo razvajali, rake bodo preplavili spomini

Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!

Horoskop znamenja 12. 04. 2025 20.43

To nam prinaša aprilska rožnata luna v tehtnici

Aprilska polna luna v tehtnici nas vabi, da sprejmemo prenovo in harmonijo, obenem pa razmislimo o lepoti naravnih ciklov. Ponuja se nam priložnost, da se ponovno uskladimo s svojim višjim jazom in posejemo semena za svetlejšo in bolj uravnoteženo prihodnost.

Osebna rast in odnosi 12. 04. 2025 05.00

Ljubi sebe, pozdravi srce: kako do notranjega miru

Za ohranjanje našega duševnega zdravja je ključna skrb zase. Naše duševno zdravje je enako pomembno kot naše fizično zdravje. Prav tako je zelo pomembno, da smo pozorni na misli in ljudi, ki nam povzročajo stres in bolečino, ter se naučimo samozavestno postavljati meje za zaščito svojega zdravja in notranjega miru.

Horoskop 12. 04. 2025 05.00

Dnevni horoskop: Bike čaka izlet, ribe pa lepi trenutki

Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!

Novice 09. 04. 2025 10.00

Slovenska pevka prvič postala mamica

Slovenska pevka Nina Donelli je 3. aprila 2025 postala mamica. S partnerjem, odbojkarjem Maticem Videčnikom, sta se razveselila rojstva hčerke. Veselo novico je Nina delila na svojem Instagram profilu, kjer je zapisala: "Naš svet nikoli več ne bo enak – postal je lepši. Dobrodošla, najina ljubezen."

Novice 09. 04. 2025 05.00

Osvežilna pijača, ki bo hit te pomladi

Vse imamo tisti večer, ki ga potrebujemo samo zase in za svojo ekipo srčnih prijateljic. Kaj pa če bi namesto klasičnega "gremo ven" scenarija, tokrat pripravile nepozaben koktajl večer kar doma? S pravim vzdušjem, nekaj dekoracije in kreativnimi napitki lahko ustvarite pravo mini doživetje.

Horoskop 08. 04. 2025 05.00

Dnevni horoskop: tehtnice so pripravljene na več, kozoroge čaka več spontanosti

Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!

Oddaje 07. 04. 2025 09.23

Po letih ločenosti sta korak bližje skupnemu domu

V prejšnji epizodi oddaje Delovna akcija so se Ana in njeni mojstri podali na Gorenjsko, kjer so priskočili na pomoč družini, ki je zaradi slabih bivalnih pogojev morala živeti narazen. Dvoletno obdobje ločenosti je bilo za družino izjemno težko, vendar so se z začetkom prenove zasvetili novi upi.

Horoskop 07. 04. 2025 05.00

Dnevni horoskop: Raki iščejo stabilnost, levi bodo dali priložnost drugim

Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!

Potovanja 07. 04. 2025 05.00

NAGRADNA IGRA: Osvojite brezplačne počitnice za svojega otroka

Šolsko leto se počasi zaključuje, zato je čas, da začnete razmišljati, kako bodo vaši otroci preživeli poletne počitnice.

Horoskop 04. 04. 2025 05.00

Dnevni horoskop: Ovne čaka iskren pogovor, škorpijoni bodo čutili močne čustvene tokove

Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!

Narodna 03. 04. 2025 09.45

Glasbeno potovanje Fehtarjev: Od Kanade do Hollywooda in srečanja z Anžetom Kopitarjem!

Fehtarji so navdušili slovenske izseljence v Kanadi, se v ZDA srečali z Anžetom Kopitarjem in se podali v srce Hollywooda! Pred kratkim so predstavili tudi nov videospot za pesem Mama Paula!

Horoskop 03. 04. 2025 05.00

Dnevni horoskop: Dvojčke čaka ljubezensko presenečenje, ovne pa nesoglasja

Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!

Zdravje 03. 04. 2025 05.00

Z Jano Lavtižar: Ko se telo spreminja, naj raste tudi odnos

Obdobje perimenopavze in menopavze je čas velikih telesnih in čustvenih sprememb – ne le za žensko, temveč tudi za moškega in za njuno razmerje. Če partnerja ne vlagata zavestno v odnos, se lahko odtujita in vsak odide v svojo smer, opozarja holistična terapevtka Jana Lavtižar. A hkrati poudarja, da je prehod v srednja leta tudi priložnost za poglobitev partnerstva, bolj iskreno komunikacijo in novo bližino. Razkriva, zakaj ljubezen niso le velika dejanja, temveč majhne pozornosti, zakaj je pomita posoda lahko najboljša predigra ter kako ostati povezan, samozavesten in čustveno zrel v obdobju, ko se marsikaj na novo sestavlja.

Horoskop 02. 04. 2025 05.00

Dnevni horoskop: Strelci hrepenijo po svobodi, kozorogi bodo postavili meje

Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!

Horoskop 31. 03. 2025 05.00

Dnevni horoskop: Bike čaka dinamičen teden, raki bodo občutljivi

Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!

Horoskop 30. 03. 2025 05.00

Dnevni horoskop: Rake bo preplavila nostalgija, biki bodo razvajali bližnje

Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!

ISSN 2630-1679 © 2021, Zadovoljna.si, Vse pravice pridržane Verzija: 884