Če ste bezeg do sedaj uporabljale le za pripravo okusnega napitka, je sedaj pravi čas, da ga izkoristite tudi za lajšanje dihalnih težav, vnetih, vročine in ene izmed najbolj pogostih ženskih preglavic – odpravljanje celulita. Čeprav obstajajo različne vrste bezga, sta pri nas najbolj razširjena divji in črni bezeg. In prav slednji se je izkazal kot zelo učinkovito orožje proti celulitu. 

Živila, ki povzročajo celulit

Izvlečki črnega bezga so zaradi tega pogosto tudi ena izmed sestavin različnih krem in oblog proti celulitu. Ta izvleček je ponavadi bezgovo olje, ki ga pridobivajo iz svežih cvetov in enakega razmerja bezgovih listov. Olje lahko zmešamo z avokadovim oljem, ki bo dobro delo suhi, občutljivi in tudi starejši koži, poskrbelo pa bo za večjo učinkovitost dodanih sestavin, ki bodo tako lažje prodrle globoko v kožo. Velik vpliv pri samem delovanju olja pa ima seveda tudi masaža. Ta mora biti dovolj temeljita in mora vsebovati različne gibe, koža pa bo olja vpila šele v stanju, ko bo rožnato obarvana in nekoliko boleča. Pri masaži si lahko pomagamo tudi s posebno rokavico ali leseno ploščico z okroglimi 'bodicami', ki bo poskrbela za dobro prekrvavitev kože.

Odličen je za detoks telesa

Bezeg slovi po svojem aromatičnem vonju, njegove cvetove pa nabiramo junija. Ko so enkrat nabrani, jih posušimo na naravni svetlobi. a nikoli direktno na soncu. Na uporabo cvetov v različne namene so prisegale že naše babice, ki so iz njih pripravljale okusen bezgov čaj. Ta pospeši izločanje urina in pomaga pri postenju, saj iz telesa odstrani vse strupe. 

Kaj narediti, da bi postal celulit manj viden?

Koristen je tudi pri zdravljenju bronhitisa, zaradi svojega blagodejnega učinka, saj pomirja in obenem tudi poživlja, pa ga svetujejo tudi pri astmi in zdravljenju revmatičnih bolezni. Koristen in zdravilen je tudi za sladkorne bolnike, saj pomaga uravnavati nivo sladkorja v krvi, obenem pa čisti kri in skrbi za zdravo delovanje ledvic. Grgranje bezgovega čaja bo pomirilo zobobol in očistilo ustno votlino.

Negovalna maska za obraz

Iz bezga si lahko pripravite tudi masko za obraz, ki bo kožo nežno očistila. Maska je še posebej priporočljiva za nego opečene in poškodovane kože. Naredimo jo tako, da uporabimo pest posušenih bezgovih cvetov, dodamo 2 žlici medu in 5 žlic čvrstega jogurta. Masko pustimo delovati dobrih 10 minut. 

Če so vaši lasje po dolgi zimi brez leska in izsušeni, jim sijaj lahko povrnete tudi s pomočjo preliva iz bezgovih cvetov. Pest bezgovih cvetov dobro prekuhamo v pol litra vode, nato odcedimo in ohladimo. Mešanici dodamo še pol litra jabolčnega kisa, dobro zmešamo in jo uporabimo po šamponiranju las. Nato lase speremo s curkom hladne vode in posušimo na zraku.

Adijo, celulit!