"V zadnjih dneh se veliko govori o skrbi za naše telo in zdravje. A prevečkrat pozabimo na naš največji organ – kožo in njen zdravi videz. Zato si v teh dneh vzemite nekaj časa tudi za nego kože, za razvajanje si naredite kakšen piling in masko za obraz, da bo vaša koža v prihajajočih mesecih sijoča in zdravega videza. Poskrbite in skrbite za svojo kožo, saj bo z vami še dolgo časa," svetuje Laura Sardinšek, ki že vrsto let deluje na področju pomlajevalnih tretmajev in medicinske kozmetike.

Bolj sijoča in čista koža

Ker dneve preživljate doma in ste verjetno za nekaj časa v kot postavile svojo kozmetično torbico, se bo vaša koža v tem času lahko spočila. "Za večino žensk je ličenje del njihove vsakodnevne rutine. Raziskave so pokazale, da 44 % žensk nikoli ne zapusti doma brez ličil, tudi če gredo samo v trgovino čez cesto. Glavna razloga, zakaj ženske nanašajo ličila, sta poudarjanje lepih naravnih potez obraza ali delov obraza (oči, ustnice, obrvi …) in zakritje nepravilnosti in drugih stanj na koži – npr. brazgotin, aken, rdečice …" pravi Laura Sardinšek in doda, da ima to, da ličila vsaj za nekaj dni postavimo v kot, velik učinek na našo kožo.

"Ti učinki so predvsem zmanjšanje por, saj se delci mejkapa nabirajo v njih in jih na ta način širijo, zmanjša se pojavnost ogrcev in mozoljev, saj so neredno očiščeni čopiči za nanos ličil idealno leglo bakterij, ki ne samo mašijo pore, ampak tudi dražijo kožo in povzročajo vnetja. Določena ličila za oči lahko vsebujejo sestavine, ki dražijo oči, povzročajo alergije in vnetja. Z nepravilnim nanašanjem ličil okrog oči (npr. črtala za oči) lahko povzročimo tudi mehanske poškodbe kože, če pa pred spanjem ne odstranimo ličil, se zlepljene trepalnice lahko polomijo ali strgajo z veke. Tudi druga dekorativna kozmetika lahko vsebuje sestavine (sulfate, parabene in kovine), ki povzročajo alergijske reakcije in izpuščaje," pojasnjuje. 

Koža bo postala čistejša, če ji boste privoščile še malo dodatnega razvajanja, pa vam še posebej hvaležna.

Kaj to pomeni? Nekajkrat na teden ji privoščite obrazno masko, ki jo lahko naredite same iz sestavin, ki se že skrivajo v vaši domači shrambi. Obenem pa je zdaj tudi pravi čas, da preizkusite različne lepotne rutine, na katere prisegajo vplivnice in zvezdnice, a do zdaj zanje niste imele časa. 

Končno se boste znebile podočnjakov

Če je karantena za kaj dobra, je dobra za blagodejen počitek. Vse, ki ste se še pred kratkim borile z neprespanostjo in kronično utrujenostjo, imate odlično priložnost, da se spočijete in se končno znebite tistih temnih kolobarjev pod očmi. "Zadostna količina spanja (vsaj 7 ur dnevno, v popolni temi) je nujno potrebna, saj omogoča našemu telesu čas za razstrupljanje, regeneracijo in hormonsko ravnovesje. Zadostna količina spanja bo blagodejno vplivala na našo kožo in limfni sistem (zbudili se bomo manj zabuhli, podočnjaki pa bodo postali preteklost)," pojasnjuje Karin Velikonja, inštruktorica obrazne joge.

Pomlajevanje

Če boste v času samoizolacije za nekaj časa pozabile na ličila in svoji koži končno privoščile nego, ki jo potrebuje, a za katero sicer nimate časa, boste na koncu tega obdobja videti mlajše. Ličila in pudri izsušijo kožo, obenem pa vplivajo tudi na sam proces staranja. Ta je res neizogiben, nanj pa močno vplivajo tudi zunanji dejavniki, naše navade in miselnost.

"Uporaba ličil lahko povzroča marsikatero nevšečnost na koži. Pri problematični koži oziroma koži z aknami uporabnice ličila uporabljajo, da prikrijejo mozolje in druge nepravilnosti na koži, vendar lahko dolgotrajna uporaba nepravilno izbranih ličil stanje aken še poslabša. Uporaba komedogenih pudrov in druge dekorativne kozmetike povzroča mašenje por, z neredno očiščenimi čopiči še dodatno zanesemo bakterije na kožo, vse skupaj pa privede do draženja kože in nastanka vnetja ter nastanka novih mozoljev," pravi Laura Sardinšek. Da se izognemo dodatnemu pojavu mozoljev in nečistoč, sta pomembna redno čiščenje čopičev in uporaba nekomedogene dekorativne kozmetike, kar pomeni, da ne maši por in ne vsebuje olj. 

"Določena dekorativna kozmetika lahko pri posameznikih povzroča tudi alergijske reakcije na koži, ki se kažejo kot srbečica, rdečica ali celo pojav izpuščajev. V takem primeru prenehajte uporabo teh kozmetičnih izdelkov in v prihodnje raje kupite hipoalergeno dekorativno kozmetiko," opozarja.

Lepši in bolj zdravi lasje

V tednih samoizolacije pa si ne bo opomogla le vaša koža, ampak tudi lasje – zlasti če jih zaradi službe sicer vsako jutro umivate in oblikujete ter nanje nanašate številne kozmetične preparate. Zdaj, ko ste doma, pa ne potrebujete nobene posebne frizure, brez težav preskočite nanos laka za lase, likanje ali kodranje las pa je prav tako povsem nepotrebno.

Mehkejša koža

Več časa pomeni tudi to, da lahko zdaj po vsakem tuširanju poskrbite za nego celotnega telesa. Privoščite telesu piling, s katerim boste odstranile odmrle kožne celice (uporabite lahko kavo), po tuširanju pa nanesite losjon ali mleko za telo, zaradi katerega bo vaša koža mehkejša in lepša.