Koža po dopustu je utrujena: 5 korakov, ki jo rešijo v nekaj dneh

Koža po dopustu potrebuje nežnost, vlago in obnovo. S pravilnim čiščenjem, vlaženjem, nežnim pilingom, antioksidanti in pomirjajočimi sestavinami se lahko v nekaj dneh vidno povrne njen sijaj. Preverjeni nasveti dermatologov potrjujejo, da je prav konec poletja najboljši čas, da koži ponudimo dodatno nego in ji pomagamo, da se po intenzivnih poletnih dneh ponovno uravnovesi.

Po podatkih Healthline se na koži po dopustu nabirajo ostanki kreme za sončenje, znoj, sol in klor, ki lahko povzročijo izsušenost in nečistoče. Dermatologi priporočajo nežno čistilo brez sulfatov, ki ne poškoduje zaščitne bariere kože.

Pomembno je, da kožo čistimo dvakrat na dan, saj se s tem odstrani plast, ki povzroča občutek "utrujenosti" in zategovanja.

Po dopustu je koža pogosto dehidrirana. WebMD navaja, da so najbolj učinkovite sestavine za obnovo kože hialuronska kislina, glicerin in ceramidi, saj pomagajo zadrževati vlago in obnoviti zaščitni sloj. V praksi to pomeni: serum za vlaženje + krema, ki zaklene vlago.

Koža bo že po nekaj nanosih videti bolj polna in manj utrujena.

Po podatkih American Academy of Dermatology je piling ključen za obnovo kože po izpostavljenosti soncu, saj odstrani odmrle celice, ki povzročajo hrapavost in neenakomerno teksturo. Izberite nežne AHA-kisline (mlečna ali mandljeva), ki ne dražijo kože.

Piling naredi kožo bolj gladko, mehko in pripravljeno na nadaljnjo nego.

Antioksidanti, kot je vitamin C, pomagajo koži okrevati po soncu. Healthline navaja, da vitamin C zmanjšuje videz pigmentnih madežev, posvetli kožo in spodbuja obnovo. Po dopustu je to ena najboljših sestavin, saj koži povrne svežino in zmanjša utrujen videz.

Aloe vera je po podatkih Mayo Clinic učinkovita pri pomirjanju razdražene kože po soncu, saj zmanjšuje rdečico in vlaži. Niacinamid pa po podatkih Healthline krepi kožno bariero, zmanjšuje nečistoče in izboljša teksturo. Obe sestavini sta idealni za kožo, ki je po dopustu občutljiva in utrujena.

Vir: Healthline, WebMD, American Academy of Dermatology (AAD), Mayo Clinic