Zadovoljna.si
Ženske roke

Koža

Ali veste, da se lahko z navadnim jogurtom znebite suhe kože?

Zadovoljna.si
23. 10. 2023 05.00
0

V teh vetrovnih dneh, se mnoge spopadamo s suho kožo, ki peče, zateguje, srbi, se lušči, pa tudi rdečica ni redka. Zdi se, da tudi kreme ne morejo več negovati in gladiti naše kože, zato je tukaj nekaj idej za dodatno nego. Za suho kožo lahko na prvo pomoč namreč priskoči tudi domača kuhinja. Poleg jogurta obstajajo tudi druga živila, ki koži povrnejo vlago.

Grki že dolgo iščejo vrelec mladosti in ne preseneča, da že stoletja svojo rutino nege kože kdaj pa kdaj obogatijo z istim proizvodom, kot ga imamo mi v hladilniku: grškim jogurtom.Grški jogurt, ki po vsem svetu velja za superživilo, se ponaša z dvainpolkratno količino beljakovin kot običajni jogurt. 

Beljakovine, ne glede na to, ali so v izdelkih za kožo, ki jih uporabljamo, ali v naši prehrani, pomagajo pri obnavljanju kožnega tkiva, zaradi česar je bolj sijoča in mladostna. Če okrepite svojo rutino nege kože z grškim jogurtom, bogatim z beljakovinami, vaši koži zagotovite enake koristi, kot jih uživanje beljakovin prinese vašemu telesu, vsaj tako trdijo številni strokovnjaki. 

Jogurt, ne glede na to, ali je grški ali običajni, vsebuje tudi mlečno kislino, organsko spojino, ki pomaga zmanjšati videz gub in drobnih linij z zategovanjem in krčenjem por. Ima tudi luščilne lastnosti, ki vašo kožo spremenijo iz suhe in brez sijaja v svetlejšo in mehkejšo. Jogurt, ki je bogat z vitaminom B, vsebuje 20 do 30 % dnevne priporočene vrednosti riboflavina, ki ohranja kožo sijočo in navlaženo ter pomaga pri rasti in regeneraciji celic.

Razpokane ustnice: trik, s katerim jim boste v hipu povrnile mehkobo
Preberi še
Razpokane ustnice: trik, s katerim jim boste v hipu povrnile mehkobo

Poleg jogurta, ki je tudi priznano živilo proti staranju, obstajata še dve "čarobni" sestavini, ki lahko koži povrneta vlago in ublažita boleče simptome dehidracije. Koristijo vam, če vam zmanjka kreme, pa tudi kot dodatna nega.

V hladnejšem delu leta je suha koža na rokah težava, s katero se spopada večina žensk.
V hladnejšem delu leta je suha koža na rokah težava, s katero se spopada večina žensk.FOTO: Dreamstime

Sestavine iz kuhinje, ki nam pomagajo v boju proti suhi koži:

Jogurt

Navadni jogurt je pravi superjunak, ko gre za odpravljanje slabega stanja kože. Poleg obnavljanja izgubljene vlage jogurt čisti in spodbuja odstranjevanje posušene plasti, kar olajša obnovo kože, ker vsebuje veliko že omenjene mlečne kisline. 

V roke vzemite veliko žlico polnomastnega jogurta, ga enakomerno razporedite in z njim nežno masirajte roke vsaj 5 minut. Potem pustite jogurt na rokah še 10–12 minut. Če je koža absorbirala vse, dodajte več jogurta. Nato ga izperite z mlačno vodo. Ponovite vsak ali vsak drugi dan, odvisno od stanja kože rok.

Kakšno vlogo ima linolna kislina pri zdravju kože?
Preberi še
Kakšno vlogo ima linolna kislina pri zdravju kože?

Zrela banana

Prezrela banana ne povrne samo vlage zelo suhi koži, ampak tudi zmanjša gube in kožo naredi mlajšo (tudi na obraz si lahko nanesete bananino masko). S paličnim mešalnikom zmeljemo polovico ali celo zelo zrelo banano in jo razporedimo po rokah. Pustite stati 25–30 minut. Izperite s toplo vodo, posušite roke in nanesite kremo za roke, ki jo običajno uporabljate.

Katera banana je boljša za prebavo – zrela ali nezrela?
Preberi še
Katera banana je boljša za prebavo – zrela ali nezrela?

Med

Med je eno najbolj uporabnih živil v boju proti razpokanim rokam, saj koži povrne vlago, antioksidanti iz medu pa so dodaten bonus za lepo kožo. Na roke nanesite tanko plast medu in pustite stati od 10 do 12 minut. Izperite z mlačno vodo in posušite z brisačo. Če želite hitrejše rezultate, postopek ponovite dvakrat na dan.

Mailing

Koža

Si že prijavljen na vse naše e-novice?
V hladnejšem delu leta je suha koža na rokah težava, s katero se spopada večina žensk.
V hladnejšem delu leta je suha koža na rokah težava, s katero se spopada večina žensk.FOTO: Dreamstime
Eterično olje, ki bo izboljšalo zdravje vaše kože
Preberi še
Eterično olje, ki bo izboljšalo zdravje vaše kože
Šipkovo olje ima številne koristi za nego kože
Preberi še
Šipkovo olje ima številne koristi za nego kože

Vir: dermstore.com

KOMENTARJI (0)

Opozorilo: 297. členu Kazenskega zakonika je posameznik kazensko odgovoren za javno spodbujanje sovraštva, nasilja ali nestrpnosti.

PRAVILA ZA OBJAVO KOMENTARJEV

Piškotki

To spletno mesto uporablja piškotke. S piškotki zagotavljamo boljšo uporabniško izkušnjo, enostavnejši pregled vsebin, analizo uporabe, oglasne sisteme in funkcionalnosti. S klikom na »Strinjam se« dovoljuješ vse namene obdelave. Posamezne namene pa lahko izbiraš in urejaš s klikom na »Nastavitve piškotkov«. Več o piškotkih lahko prebereš tukaj.

Omogoči uporabo piškotkov za ogled video vsebin, za boljše delovanje in napredno oglaševanje in si ob pregledu vsebin zagotovi optimalno uporabniško izkušnjo. S klikom na »Strinjam se« dovoljuješ vse namene obdelave. Posamezne namene pa lahko izbiraš in urejaš s klikom na »Nastavitve piškotkov«. Več o piškotkih lahko prebereš tukaj.


ISSN 2630-1679 © 2021, Zadovoljna.si, Vse pravice pridržane Verzija: 324