Grki že dolgo iščejo vrelec mladosti in ne preseneča, da že stoletja svojo rutino nege kože kdaj pa kdaj obogatijo z istim proizvodom, kot ga imamo mi v hladilniku: grškim jogurtom.Grški jogurt, ki po vsem svetu velja za superživilo, se ponaša z dvainpolkratno količino beljakovin kot običajni jogurt. 

Beljakovine, ne glede na to, ali so v izdelkih za kožo, ki jih uporabljamo, ali v naši prehrani, pomagajo pri obnavljanju kožnega tkiva, zaradi česar je bolj sijoča in mladostna. Če okrepite svojo rutino nege kože z grškim jogurtom, bogatim z beljakovinami, vaši koži zagotovite enake koristi, kot jih uživanje beljakovin prinese vašemu telesu, vsaj tako trdijo številni strokovnjaki. 

Jogurt, ne glede na to, ali je grški ali običajni, vsebuje tudi mlečno kislino, organsko spojino, ki pomaga zmanjšati videz gub in drobnih linij z zategovanjem in krčenjem por. Ima tudi luščilne lastnosti, ki vašo kožo spremenijo iz suhe in brez sijaja v svetlejšo in mehkejšo. Jogurt, ki je bogat z vitaminom B, vsebuje 20 do 30 % dnevne priporočene vrednosti riboflavina, ki ohranja kožo sijočo in navlaženo ter pomaga pri rasti in regeneraciji celic.

Poleg jogurta, ki je tudi priznano živilo proti staranju, obstajata še dve "čarobni" sestavini, ki lahko koži povrneta vlago in ublažita boleče simptome dehidracije. Koristijo vam, če vam zmanjka kreme, pa tudi kot dodatna nega.

Sestavine iz kuhinje, ki nam pomagajo v boju proti suhi koži:

Jogurt

Navadni jogurt je pravi superjunak, ko gre za odpravljanje slabega stanja kože. Poleg obnavljanja izgubljene vlage jogurt čisti in spodbuja odstranjevanje posušene plasti, kar olajša obnovo kože, ker vsebuje veliko že omenjene mlečne kisline. 

V roke vzemite veliko žlico polnomastnega jogurta, ga enakomerno razporedite in z njim nežno masirajte roke vsaj 5 minut. Potem pustite jogurt na rokah še 10–12 minut. Če je koža absorbirala vse, dodajte več jogurta. Nato ga izperite z mlačno vodo. Ponovite vsak ali vsak drugi dan, odvisno od stanja kože rok.

Zrela banana

Prezrela banana ne povrne samo vlage zelo suhi koži, ampak tudi zmanjša gube in kožo naredi mlajšo (tudi na obraz si lahko nanesete bananino masko). S paličnim mešalnikom zmeljemo polovico ali celo zelo zrelo banano in jo razporedimo po rokah. Pustite stati 25–30 minut. Izperite s toplo vodo, posušite roke in nanesite kremo za roke, ki jo običajno uporabljate.

Med

Med je eno najbolj uporabnih živil v boju proti razpokanim rokam, saj koži povrne vlago, antioksidanti iz medu pa so dodaten bonus za lepo kožo. Na roke nanesite tanko plast medu in pustite stati od 10 do 12 minut. Izperite z mlačno vodo in posušite z brisačo. Če želite hitrejše rezultate, postopek ponovite dvakrat na dan.

Vir: dermstore.com