Kdaj in kje začnemo opažati prve znake staranja, je seveda odvisno od več dejavnikov, eden glavnih pa je upadanje količine kolagena. Ta proces se začne nekje okoli 25. leta in nato vsako leto upade za kakšen odstotek. Kolagen je pravzaprav najbolj zastopana beljakovina v telesu in ga najdemo v mišicah, tkivih, kosteh, sklepih, krvnih žilah in prebavnem sistemu. Je del vezivnega tkiva in je vključen v prav vse telesne strukture.
Ker kožnim celicam pomaga, da se regenerirajo in obnavljajo ter hkrati pomaga ohranjati vlažnost kože, je ta mehka, gladka in čvrsta. Ker pa z leti telo proizvaja vedno manj kolagena, svoje pa naredijo tudi sladkor, kofein, nikotin, alkohol, UV-sevanje, določena zdravila, intenzivna zdravljenja, pomanjkanja vitaminov, mineralov, beljakovin in encimov ter stres, postajajo znaki staranja vse bolj vidni tako na koži kot celotnem telesu.
Kako spodbuditi tvorbo kolagena?
Verjetno ni treba posebej poudarjati, da k splošnemu zdravju, dobremu počutju, bolj mladostnemu videzu in vitalnosti bistveno pripomore zdrav življenjski slog. Ta med drugim vključuje uravnoteženo prehrano, bogato z vsemi potrebnimi makro- in mikrohranili, redno telesno aktivnost, počitek in izogibanje stresu. Določena živila so v kontekstu ohranjanja mladostnega videza še posebej pomembna, saj spodbujajo tvorbo kolagena.
Med drugim je tako priporočljivo uživati živila, bogata z aminokislinami, kot so denimo čičerika, leča, grah, fižol, agrumi, sladki krompir, špinača in druga zelenolistnata zelenjava. Pri ustvarjanju več kolagena v telesu pomaga tudi vitamin C, ki hkrati preprečuje hitro razgradnjo kolagena v telesu. Najdete ga v borovnicah, jagodah, malinah, grenivkah, limonah, papriki, paradižniku, špinači, brokoliju in zelju. Blagodejen vpliv v boju proti znakom staranja imata tudi sok aloje vere in ingver, ne smemo pa pozabiti niti na antioksidante. Ti pomagajo telo zaščititi pred prostimi radikali, ki povzročajo degenerativne posledice in številna vnetja. Hkrati povečujejo tvorbo kolagena v telesu in preprečujejo njegovo propadanje. Prava zakladnica antioksidantov so borovnice, zeleni čaj, izvleček sladkega korena, murve, granatno jabolko, cimet in eterična olja bazilike, origana ter timijana.
Pomagate si lahko tudi s kakovostnimi prehranskimi dopolnili
Ker pa se je v današnjem stresnem ritmu življenja težko ves čas držati priporočljivih prehranskih in drugih smernic ter tako telesu zagotoviti vse, kar potrebuje, je smotrno razmisliti o uživanju prehranskih dopolnil. Dandanes najdemo na tržišču pestro paleto izdelkov v različnih oblikah, ki vsebujejo kolagen, in takšnih, ki proizvodnjo kolagena spodbujajo. A v poplavi najrazličnejših prehranskih dopolnil, ki obljubljajo čudeže v boju proti znakom staranja, je težko ločiti zrno od plevela. Zato je izjemnega pomena, da izberete izdelke preverjenih ponudnikov in proizvajalcev, ki so zasnovani na podlagi kliničnih študij in vsebujejo zgolj naravne sestavine.
Ena takih je blagovna znamka Malinca, kjer pri izbiri dajejo prednost izdelkom slovenskega porekla in tistim iz kontrolirane ekološke pridelave. Za vse, ki bi želeli mladosten videz ohranjati na naraven način, so zasnovali prehransko dopolnilo Kolagen UP. Gre za revolucionarno rešitev za bolj mladostno kožo brez gubic, na katero prisega že več kot 170.240 Slovenk in Slovencev. Z uživanjem dveh kapsul Kolagena UP dnevno, ki ju zaužijete med jedjo z vodo, namreč lahko pomagate koži obdržati vlažnost in elastičnost, posledično pa se bo zmanjšal videz gubic in celulita. Poleg tega lahko preprečite poškodbe lasnih mešičkov in s tem zaustavite izpadanje las, spodbudite telo k nastajanju kolagena in tako poskrbite, da bodo tkiva v telesu imela potrebno oporo in bodo obdržala obliko, mišice bodo ohranile strukturo, za piko na i pa boste pripomogle k vitalnosti celotnega telesa.
Učinkovito delovanje zagotavlja zmagovalna kombinacija petih skrbno izbranih sestavin, in sicer aminokislin, vitamina C, ekstrakta bambusa, ekstrakta zelenega čaja in ekstrakta ceramosides, standardiziranega in klinično testiranega izvlečka pšeničnih semen. Slednji je prava inovacija na področju nege kože, saj oponaša lipide, ki v koži naravno zadržujejo vlago, s čimer pomagajo preprečevati razgradnjo kolagena.
Izdelek Kolagen UP je primeren tako za moške kot za ženske, ki imate težave s kožo, ste pogosto izpostavljeni soncu in želite telo spodbuditi k lastni proizvodnji kolagena, ta pa je, kot veste, pomemben člen tudi za zagotavljanje zdravih tkiv in sklepov. Ker ne vsebuje dodatkov živalskega izvora, je primeren tudi za vegane. Uživati ga lahko začnete že po 20. letu starosti.
Prvi rezultati na koži so vidni že po 15 dneh uporabe, kasneje pa uporabnice poročajo tudi o trdnejših nohtih, bolj sijočih laseh in izrednem izboljšanju težav s sklepi.
SODELUJTE V NAGRADNI IGRI IN SE POTEGUJTE ZA SUPER NAGRADE!
Če si tudi ve želite mladostne, čvrste in sijoče kože, zdravih las in nohtov ter vitalnega telesa, izpolnite prijavnico in sodelujte v nagradni igri. Izmed vseh sodelujočih bomo izžrebali kar 20 srečnic/srečnežev, ki bodo prejeli revolucionaren izdelek Kolagen UP!
Sponzorirana vsebina
