"Poleti se temperature in vlažnost dvignejo. Te okoljske spremembe spodbudijo, da lojnice proizvajajo več sebuma. To vodi do neželene maščobe obraza," pojasnjuje dr. Melanie Palm, medicinska direktorica pri Art of Skin MD. Ker ima vaša "koža na obrazu največ koncentriranih žlez lojnic, se tam najbolj vidi lesk," je za Forbes pojasnil dermatolog iz San Diega. Mastna koža pa je v veliki meri pogojena tudi z naslednjimi dejavniki:

Genetika - Gre za pomemben faktor, ki ima velik vpliv na to, kakšno kožo imate. Če imajo mastno kožo tudi številni drugi družinski člani, potem bo ista usoda po vsej verjetnosti doletela tudi vas. 

Hormonske spremembe - Nihanje hormonov med puberteto, nosečnostjo in pred menopavzo lahko spodbudi, da žleze lojnice proizvajajo odvečno olje pri ženskah. "Sebum skupaj z lipidi in izločki žlez lojnic tvori kislo-mastni zaščitni plašč na naši koži. Kadar je izločanje uravnoteženo, nam to ne dela težav. Celo nasprotno. Naš kislo-mastni plašč ščiti našo kožo pred zunanjimi vplivi. Kadar pa je sebuma preveč je površina kože mastna in na videz svetleča," pojasnjuje Nataša Godler Trilar, strokovnjakinja s področja dermadiagnostike. 

Prekomerna uporaba izdelkov za nego kože - Skoraj vse eksperimentiramo s široko paleto izdelkov za nego kože, da bi dosegle bolj gladko, sijočo in čisto kožo, vendar prekomerna uporaba krem, gelov, pilinga in kemičnega pilinga, spodbuja proizvodnjo olja v koži. "Posamezniki z nečisto kožo zelo pogosto kožo čistijo preintenzivno, saj sklepajo : bolj, ko jo bom čistil-a, bolj bo čista. Vendar pa temu ni tako."

Sezonske spremembe - Količina olja, ki ga izločajo lojnice se pogosto spreminja s sezonskimi spremembami. Takrat, ko je zunaj vroče in vlažno se količina poveča, do povečane količine pa lahko pride tudi v suhih in hladnih razmerah, ko je naša koža izsušena in dehidrirana, kar telo poskuša rešiti s povečanim nastajanjem olja. 

Zdravila - Prekomerna mastna koža je lahko tudi stranski učinek uporabe nekaterih zdravil, kot so hormonske kontracepcijske tablete in zdravila za nadomeščanje hormonov.

Stres - Obstaja nešteto negativnih učinkov stresa tako na fizično kot na duševno zdravje, vpliva pa tudi na kožo. Koža se lahko odzove na kronični stres s proizvodnjo androgenih hormonov, ki spodbujajo več proizvodnje olja.

"Velik vpliv pa imata na nečisto kožo tudi procesirana prehrana in življenjski slog posameznika ( stres, nespečnost, kava, alkohol ...). Vse, kar povečuje vnetja v našem telesu, poslabšuje tudi težave z nečisto kožo," pojasnjuje Nataša Godler Trilar. 

Da bi bila vaša koža tudi v poletnih mesecih lepa in ne preveč sijoča, upoštevajte naslednje 3 nasvete:

Ne pretiravajte s čiščenjem obraza. 

"S pretiranim čiščenjem obraza ne moremo vplivati na lojnico, ki izloča sebum! Koža se tako izsuši, v izvodilu lojnice je še več odmrlih celic, kar povzroča še večje težave." Dovolj bo, če kožo očistite zjutraj in zvečer, tekom dneva pa jo le osvežite z vodo ali blagim tonikom.  Za čiščenje kože uporabite nežne čistilce in tonik s fiziološkim PH-jem kože, po potrebi pa po nasvetu strokovnjaka še kislinsko čistilo, nežne kislinske ali encimske pilinge doma in uporabo čistilnih mask, ki absorbirajo nečistoče in kožo obnavljajo in pomirjajo.

V svojo lepotno rutino dodajte serum. 

Bistveni del nege so serumi za obnovo barierne funkcije, za zmanjšanje vnetnih procesov in uravnavanje delovanja žleze lojnice.  Pri hormonsko pogojenih izbruhih nečiste kože so zelo učinkoviti serumi, ki vsebujejo zaviralce 5 alpha reduktaze. Nego pa vedno zaključimo s kremo ali fluidom z visoko UVA zaščito.

Koža naj bo navlažena.

Morda se sliši nenavadno, toda ohranjanje hidrirane kože je bistvenega pomena za boj proti maščobi. Ko pustite kožo suho, so vaše žleze lojnice prisiljene proizvajati več olja, da bi nadomestile pomanjkanje vlage. Zato uporabite vlažilno kremo brez olj, da bo vaša koža ves čas dobro navlažena. 

Recepti za maske za obraz za mastno kožo

Maska iz jajčnega rumenjaka

Jajčni rumenjak je znan po zategovalnem učinku na koži, prav tako pa iz kože izloči odvečno olje. Je bogat vir visokokakovostnih beljakovin, vitaminov in mineralov, ki pomagajo vzdrževati splošno zdravje kože. Uporabite eno jajce in ločite rumenjak od beljaka. Rumenjak dobro razžvrkljajte in ga nanesite na prekomerno mastna področja obraza, kot so nos, brada, čelo, lica. Pustite, da se posuši in nato dobro sperite z vodo. To ponovite enkrat do dvakrat vsak teden.

Maska iz manga

Ta okusen in sočen sadež ima številne pozitivne učinke tudi na našo kožo. Mango ima namreč  čistilne lastnosti, ki pomagajo pri pomirjanju in hlajenju mastne kože poleti ter odstranjujejo odvečno olje, umazanijo in nečistoče s kože in odpirajo kožne pore. Masko za obraz naredite tako, da zrel mango zmešajte v gladko kašo in ga nežno in enakomerno vmasirajte na kožo. Pustite stati 10 minut in nato sperite z vodo. Za optimalne rezultate to ponovite enkrat na teden. 

Maska iz banane in medu

Verjetno ste tudi same že kdaj zasledile, da je za nego prekomerno mastne kože, zelo koristen limonin sok. Gre za naravno čistilo, ki pomaga pri odstranjevanju olja s kože, starostnih peg in ogrcev. Dodate pa ga lahko tudi v masko z banano in medom.  Eno banano zmešajte z žlico medu in žličko limoninega soka. Nanesite na obraz in pustite delovati 20 minut. Masko nato odstranite z vročo brisačo in dobro sperite z vodo. To ponovite 2 do 3-krat na teden.