Koristi vitamina C (znanega tudi pod imenom askorbinska kislina) pri negi kože so že dolgo poznane in hvaljene. Ta močni antioksidant ima sposobnost posvetliti kožo, nevtralizirati delovanje prostih radikalov in izenačiti polt. Več o njegovih koristih si lahko preberete spodaj.

Koristi vitamina C

Vitamin C je ena izmed najpomembnejših in najbolj raziskanih sestavin v svetu nege kože. Njegove številne koristi so dobro dokumentirane, kar pojasnjuje, zakaj se pogosto nahaja v številnih kozmetičnih izdelkih. 

Antioksidativna zaščita

Vitamin C je močan antioksidant, kar pomeni, da pomaga nevtralizirati proste radikale – škodljive molekule, ki nastajajo zaradi izpostavljenosti sončnim žarkom, onesnaženju in drugim stresnim dejavnikom iz okolja. Prosti radikali lahko poškodujejo kožne celice, kar vodi do prezgodnjega staranja, gub in pigmentacijskih težav. Z uporabo vitamina C lahko zmanjšamo te škodljive učinke in zaščitimo kožo pred poškodbami.

Spodbujanje proizvodnje kolagena

Kolagen je ključna beljakovina, ki ohranja kožo čvrsto, elastično in mladostno. S staranjem se naravna proizvodnja kolagena zmanjšuje, kar vodi do nastanka gub in povešene kože. Vitamin C je bistven za sintezo kolagena, saj pomaga pri nastanku stabilnih kolagenskih vlaken. Redna uporaba vitamina C lahko torej pomaga ohranjati kožo bolj čvrsto in mladostno.

Izenačevanje tena kože

Vitamin C je znan po svoji sposobnosti posvetlitve kože in izenačevanja njenega tena. Pomaga zavirati proizvodnjo melanina, pigmenta, ki povzroča temne lise in hiperpigmentacijo. Z redno uporabo vitamina C lahko zmanjšamo videz temnih madežev, peg in drugih pigmentacijskih nepravilnosti, kar pripomore k bolj enotnemu in sijočemu tenu kože.

Hidracija kože

Nekatere oblike vitamina C, kot je magnezijev askorbil fosfat, imajo vlažilne lastnosti. Pomagajo koži zadrževati vlago, kar prispeva k boljši hidriranosti in mehkobi kože. Hidrirana koža je manj nagnjena k drobnim linijam in gubam ter učinkuje bolj zdravo in mladostno.

Zaščita pred UV poškodbami

Čeprav vitamin C ni nadomestilo za kremo z zaščitnim faktorjem (SPF), lahko dodatno pomaga zaščititi kožo pred škodljivimi učinki UV sevanja. Zmanjšuje škodo, ki jo UV žarki povzročajo na kožnih celicah, in pomaga popraviti že obstoječe poškodbe.

Vitamin C za obraz

Vitamin C ima posebne koristi za kožo in je močna sestavina proti staranju. Ena največjih prednosti vitamina C za obraz je, da lahko spodbudi proizvodnjo kolagena in elastina ter zmanjša poškodbe, kar povzroči bolj čvrsto, napeto in sijočo kožo.

Poleg vsega pa vitamin C ščiti kožo pred zunanjim onesnaženjem in UV sevanjem, saj je močan antioksidant, kar pomeni, da lahko nevtralizira proste radikale, ki kožo poškodujejo. Poleg tega vitamin C pomaga tudi pri temnih madežih na obrazu in hiperpigmentaciji ter tako prispeva k doseganju sijoče in enakomerne polti.

Kako uporabljati vitamin C za obraz?

Vitamin C je za obraz najbolje uporabljati v obliki seruma. Po mnenju strokovnjakov je treba serum z vitaminom C uporabljati vsak dan kot del jutranje rutine nege kože. Nanese se na kožo po čiščenju obraza ter pred dnevno kremo in zaščitnim faktorjem.

Če želite videti rezultate vitamina C na koži, morate biti dosledni in ga uporabljati dlje časa kot del vaše vsakodnevne rutine nege kože. Z redno uporabo bo vaša koža postala svetlejša, hkrati pa bo videti bolj mladostna.

Zakaj je pomembno, da uporabljamo serum z vitaminom C?

Dermatologi poudarjajo, da so izdelki z vitaminom C izjemno učinkoviti pri posvetljevanju temnih madežev na koži obraza. Koži dajejo sijaj, zmanjšujejo vidnost temnih madežev, izenačujejo polt in prispevajo k navlaženosti kože.

Kot že omenjeno, spodbujajo tudi proizvodnjo kolagena in lahko tako zmanjšujejo vidnost drobnih linij in gub. 

Kdo vse naj ga uporablja?

Serum z vitaminom C je odlična izbira za vse osebe z izrazitimi pigmentnimi madeži in aknami, saj koži vrača sijaj in bolj zdrav videz.

Čeprav je vitamin C primeren za vse tipe kože, morajo biti ljudje z zelo občutljivo kožo in krhko kožno pregrado previdnejši pri uvajanju izdelkov z vitaminom C v svojo negovalno rutino. Ljudje z izjemno suho kožo, ekcemom, dermatitisom ali rozaceo naj se pred uporabo izdelka z vitaminom C za obraz najprej posvetujejo s svojim dermatologom.

Kako izbrati pravi serum za obraz?

Pri izbiri idealnega seruma za svoj obraz bodite pozorni na stopnjo koncentracije. Serumi, ki vsebujejo visoko koncentracijo vitamina C (nad 20 odstotkov), lahko povzročijo draženje občutljive kože, zato dermatologi priporočajo tiste serume, ki imajo koncentracijo do 10 odstotkov.