Olje sivke lahko vaši koži koristi na številne načine. Na naraven način zmanjšuje vnetja, lajša bolečine in čisti površino kože, njegove protimikrobne lastnosti pa pomagajo preprečiti akne in odmašiti pore.
Njegov nežen cvetlični in zeliščni vonj skupaj s svojimi aromaterapevtskimi lastnostmi sprošča um, zato ga pogosto najdemo tudi v svečah. Sivkino olje se uporablja tudi za vrsto drugih stvari, na primer za izboljšanje zdravja las in prebave.
Kako uporabljati sivkino olje
Kako uporabljate olje sivke, je odvisno od tega, kaj zdravite. Če ga nanašate na poškodovan del kože, je pogosto najbolje uporabiti vato, ki je čistejša od vaših prstov. Pri gubah in suhi koži lahko olje nanesete neposredno z rokami.
Olje sivke lahko zaužijete tudi v obliki tablet ali pa ga uporabite v obliki pare za aromaterapijo. Čeprav je sivkino olje razmeroma varno, lahko nekaterim povzroča nelagodje, zato prenehajte z uporabo in se posvetujte z zdravnikom, če opazite kakršne koli negativne stranske učinke.
Paziti je treba tudi v času nosečnosti, nosečnice se morajo namreč izogibati uporabi eteričnih olj v prvem trimesečju. Nato lahko sivkino olje uporabljajo le kot aromaterapijo.
Sivkino olje in akne
Olje sivke deluje tako, da ubija bakterije, kar lahko prepreči in pozdravi izbruhe aken. Ko ga nanesete na kožo, bo to odmašilo pore in zmanjšalo vnetje.Uporaba Sivkino olje lahko razredčite s kokosovim oz. katerim drugim nosilnim oljem, nato pa ga nanesite na kožo po umivanju obraza. Uporabljate ga lahko tudi kot tonik za obraz, tako da zmešate 2 kapljici sivkinega olja z 1 čajno žličko hamamelisa, nato pa mešanico z vato nanesite na obraz. V kolikor se želite znebiti trdovratnega mozolja, predlagamo, da zmešate kapljico sivkinega olja s kapljico arganovega olja, nato pa dvakrat na dan nanesite neposredno na mozolj.
Pomirja ekcem in suho kožo
Ekcem se lahko pojavi kjerkoli na telesu. Pri ekcemu vaša koža postane suha, srbeča in luskasta. Ker ima sivka protiglivične lastnosti in zmanjšuje vnetje, lahko pomaga preprečiti ekcem.
Sivkino olje se lahko uporablja tudi za zdravljenje luskavice, zmanjšuje pa tudi rdečico in razdraženost kože. Nekateri sivkino olje uporabljajo celo za zdravljenje sončnih opeklin in uravnavanje tena kože (sivka lahko zmanjša razbarvanje kože in pomaga pri hiperpigmentaciji). Če želite uporabiti to eterično olje za ekcem, zmešajte 2 kapljici olja sivke z enako količino olja čajevca in dodajte dve čajni žlički kokosovega olja. Mešanico lahko uporabljate vsak dan.Uporaba
Olje sivke v boju proti gubam na obrazu
Sivkino olje vas lahko s svojimi antioksidanti zaščiti pred prostimi radikali, ki so delno odgovorni za drobne linije in gube na obrazu.
Nekaj kapljic sivkinega olja zmešajte skupaj s kokosovim oljem. Mešanica lahko nadomesti vašo vlažilno kremo. Uporabite jo lahko od enkrat do dvakrat na dan.Uporaba
Celjenje ran
Če imate opeklino, ureznino, odrgnino ali brazgotino, lahko uporabite olje sivke, ki vam lahko pomaga pospešiti proces celjenja rane. Da olje sivke spodbuja celjenje kožnega tkiva, dokazujejo številne študije. Za celjenje manjših ran zmešajte 3 ali 4 kapljice sivkinega olja z nekaj kapljicami kokosovega ali tamanujevega olja. Mešanico nanesite na rano z vato. Uporaba
Protivnetne lastnosti olja sivke
S sivkinim oljem lahko zdravite tudi boleča vnetja. Medtem ko protibolečinski in omrtvičen učinek olja pomaga pomiriti vnetje, beta-kariofilen v olju deluje kot naravno protivnetno sredstvo.
V primeru opekline zmešajte od 1 do 3 kapljice olja sivke in od 1 do 2 čajni žlički moringe ali kokosovega olja. Mešanico lahko nanesete na prizadeto mesto trikrat na dan. Pri zdravljenju sončnih opeklin vam lahko pomaga tudi razpršilo, pripravljeno iz olja sivke. V steklenički zmešajte četrt skodelice soka aloe vere, 2 žlici destilirane vode in od 10 do 12 kapljic olja sivke in jojobinega olja. Stekleničko dobro pretresite, nato pa popršite po sončnih opeklinah. Pršilo uporabljajte dvakrat ali trikrat na dan, dokler se opeklina ne zaceli.Uporaba
Odganjalec insektov
Vsi vemo, da olje sivke deluje tudi kot repelent za insekte, mnogi pa ne vedo, da lahko to ublaži tudi srbečico in rdečico po piku ali ugrizu.
Olje sivke torej v tem primeru deluje multifunkcionalno, saj hkrati odganja bakterije, zmanjšuje vnetje in lajša bolečino. Pripravite lahko tudi pršilo, ki vam bo pomagalo pri odganjanju insektov. Za pripravo pršila zmešajte vodo z nekaj kapljicami sivkinega olja in dobro pretresite. Preden se odpravite počivat na teraso v večernih urah, pršilo popršite po telesu in oblačilih. Uporaba Za zdravljenje pika žuželke sivkino olje zmešajte z nosilnim oljem (npr. kokosovo olje), nato pa mešanico nanesite na pik ali ugriz dvakrat na dan oz. po potrebi.
Koža
Vir: healthline.com, byrdie.com
KOMENTARJI (0)
Opozorilo: 297. členu Kazenskega zakonika je posameznik kazensko odgovoren za javno spodbujanje sovraštva, nasilja ali nestrpnosti.
PRAVILA ZA OBJAVO KOMENTARJEV