Med

Hladna voda in jogurt pomirjata in hladita kožo, zato sta tudi najbolj pogosta rešitev v primeru opeklin, te pa blaži tudi med. Ta obnavlja povrhnjico kože, pomirja in blaži razdraženost kože. Ko vas torej prihodnjič 'ujame' sonce, na kožo nanesite tanek sloj medu, ki ga po 15–20 minutah delovanja odstranite s hladno vodo.

Jagode

Jagode so bogat vir vitamina C, ki je potreben za proizvodnjo kolagena, ki koži daje elastičnost. Sadež vsebuje tudi elagovo kislino, ki preprečuje zmanjševanje kolagena in nastajanje vnetnih celic v koži, obenem pa jagode vsebujejo še tanin, ki je odličen za pomirjanje kože. Jagodno masko za po telesu naredite tako, da pretlačite nekaj jagod in z njimi prekrijete opečene dele telesa. Na koži jih pustite nekaj minut, nato sperite s hladno vodo.

Krompir

Še eno naravno zdravilo iz domače shrambe za blažitev opeklin od sonca je krompir. Narezanega na tanke rezine položite na prizadete dele telesa in pustite delovati nekaj minut, krompir vsebuje škrob in je naravni alergik, ki iz kože vleče toploto in blaži bolečino.

Sveža meta in zeleni čaj

Meta ima moč naravnega hlajenja in pomirjanja, medtem ko taninska kislina in teobromin, ki ju vsebuje zeleni čaj, zmanjšujeta bolečino in pomagati koži, da se regenerira. Skuhajte zeleni čaj in svežo meto in počakajte, da se ohladi, nato pa ga s pomočjo vate vtrite v razbolelo kožo. Za večje predele lahko naredite tudi obkladke..