Z vsakoletnim pihanjem svečk na rojstnodnevni torti prihajajo tudi spremembe na telesu, na koži in seveda na laseh. Pri teh so razlike v primerjavi z mlajšimi leti morda še najmanj vidne, a vseeno zaznavamo, da so čedalje redkejši, tanjši in bolj krhki, da sivijo ter da izgubljajo volumen, lesk in sijaj.

Vse je mogoče omiliti in popraviti s pravilno nego, mladosten videz pa lahko ohranimo tudi s premišljeno izbiro oblike pričeske in barve. Večji volumen lahko dosežete s stopničasto postriženo pričesko, pri daljših laseh pa bodo prameni pričarali mladostno razgibanost. Lahko se odločite za frizuro do ramen ali še krajšo, pomladijo pa tudi paž, kratek in igriv 'pixie cut'  in razmršeni lasje kot s plaže.

Pričeska oblikuje celosten videz; z njo izražamo način življenja, status, prepričanja, vrednote in smisel za estetiko. S premišljeno izbiro oblike in barve lahko resnično zasijete v vsej svoji lepoti ter poudarite obraz in še bolj poudarite lepe poteze. Nekatere zapisano ugotovimo prej, spet druge pozneje. A na srečo ni nikoli prepozno. "Včasih potrebuje človek 30, 40 let ali celo več, da se sprijazni sam s sabo, s svojim videzom , obrazom, pa tudi z lasmi," opaža eden bolj ustvarjalnih slovenskih frizerjev Tomaž Turk.

Frizerji so pri svetovanju pozorni predvsem na obliko in sestavo las, ki so različni, tako kot smo različne ženske – lahko so ravni, skodrani, gosti, redki, tanjši, debelejši. Tomaž Turk ne glede na leta priporoča predvsem pričeske, ki se naravno gibajo in premikajo ter ki jih zmoremo obvladati pri vsakodnevnih opravilih, tako v službi kot tudi med športnimi dejavnostmi. Pričeska mora biti vsaj tridimenzionalna in zatorej lepa tudi ob morebitnem spreminjanju, ko las ravnamo ali kodramo, je dejal. 

Dolžina las po njegovem mnenju ni odvisna od starosti. "Velja mišljenje, da starejšim ženskam ne pristajajo daljši lasje, kar sploh ni res. Dolžina las ni odvisna od starosti," je poudaril. "Daljši las pa mora biti urejen, lepo postrižen in pobarvan," je dodal. Za starejše so načeloma tudi primernejši svetlejši toni, saj so svetle barve nežnejše in pri bledi polti se je bolje izogibati temnejšim tonom las. "Če imamo sive lase, težimo k svetlejšim tonom, tudi zato, ker narastek ni hitro opazen in je treba manj pogosto obiskati frizerja," je razložil. Pri starejših sicer priporoča pramene, svetlejši odtenki na vrhu lasišča pa tudi optično povišajo.

Načeloma odsvetuje prikrivanje gub z lasmi. "Velikokrat opazim, da skušajo ljudje s pričesko zakrivati napake, gube, kar pa ni nujno dobro," je opozoril. Prekrivanje, denimo z gostimi frufruji ali resicami, lahko namreč doseže nasprotni učinek, ker so ljudje nesproščeni in "uokvirjeni", je izpostavil. Obenem je pozval k izogibanju "večnim pričeskam", kot sta denimo čop in figa, h katerim se ženske prevečkrat zatečemo. Po njegovih besedah so tovrstne frizure večkrat zgolj "potuha", pri kateri nekatere vztrajajo vrsto let. Bistveno pa je, da z leti ne ostajamo enake in da nas ni strah spremeniti pričeske, s čimer na nek način izražamo tudi svojo samozavest.

V resnici namreč "človeka najbolj pomladi to, da ni ujet v okvire frizure, da ni omejen in da je pričeska razgibana," je prepričan kreativni frizer. Zaveda pa se, da smo različne in da so po drugi strani lahko izjemno mladostne ženske, čeprav stalno nosijo isto frizuro, ki izraža njihov slog in osebnost. Omenil je manekenko, fotomodel in televizijsko voditeljico Nino Gazibaro, ki si je skorajda ne znamo predstavljati brez njenega večnega paža in ki ostaja mladostna skupaj s svojim razpoznavnim imidžem. 

Z leti je treba še bolj skrbeti za lase

Lasje se spreminjajo v različnih življenjskih obdobjih spreminjajo; pri ženskah ob hormonskih spremembah lasje pogosto pospešeno izpadajo, denimo po porodu ali ob menopavzi. Tomaž Turk ob večjem izpadanju las svetuje obisk frizerja, da bo uredil pričesko in uskladil različne dolžine starih in novih las, ki so zrasli na mestu prej izpadlih. Priporoča pogostejše pranje las – na dan, dva ali tri – saj v nasprotnem primeru po njegovih besedah ne govorimo več o mastnih, temveč o umazanih laseh, saj živimo v dokaj onesnaženem okolju. "Če si las ne peremo dovolj pogosto, lahko hitreje izpadajo, lasišče ne diha, pojavi se prhljaj," je opozoril. Predvsem mora biti dobro negovano lasišče – tedaj bodo tudi lasje lepi.

Z leti se vse bolj poznajo tudi kemični učinki na lasišče in lase, saj morebitno pretiravanje z barvanjem in svetlenjem ter želje po stalnih spremembah puščajo sledi; posledice so pogosto redčenje las in krhki lasje. S starostjo se velikokrat tudi pojavijo tudi težave s ščitnico, ki se med drugim odražajo kot redčenje las na vrhu glave in sprememba lasne sestave, ko postanejo lasje tanjši in bolj krhki. Tedaj je priporočljiva pravilna nega z negovalnimi olji, intenzivnimi balzami in maskami, uporaba negovalnih sprejev in premišljena izbira šamponov. Svetovani so tudi redni obiski pri frizerju, predvsem zaradi striženja razcepljenih konic, obnavljanja barve in osvežitve oblike. V nekaterih frizerskih salonih ponujajo tudi obnovo lasišča za poživitev poškodovanega ali prizadetega lasišča ter ob izpadanju ali/in slabem izraščanju las.

Za lepe lase lahko poskrbite tudi z zdravo prehrano. Lepši bodo, manj bodo izpadali in hitreje bodo rasli tudi ob pravilni prehrani z dovolj vitamini in hranili. Za zdravje las in lasišča je ključno uživati dovolj beljakovin, zato je priporočljivo uživati dovolj mesa, rib, mlečnih izdelkov, jajc, stročnic, oreškov in semen. Na kakovost las negativno vpliva slabokrvnost. Potrebe po železu boste izpolnili z uživanjem rdečega mesa, piščanca, rib in zelene zelenjave, z vitaminom D so bogate ribe, kot sta denimo tuna in losos, avokado in gobe.

Staranje je nekaj zelo naravnega, kar je treba sprejeti, in najlepše se bomo starale z nasmehom na ustnicah, radostjo v iskrivih očeh in s slogom, ki nam je pisan na kožo (ali na lase). Seveda pa ni nič narobe, če se trudimo upočasniti proces, kar lahko med drugim dosežemo z zdravim načinom življenja pravilno nego kože ter vzdrževanjem zdrave telesne teže in fizične pripravljenosti. Celostni videz seveda zaokroži pričeska, ki nas lahko bodisi pomladi bodisi postara, česar pa si seveda ne želimo.

Zato bodite drzne. Morda je ravno zdaj pravi trenutek, da se odločite za popolnoma novo obliko in barvo las. Samo ne predajte se vsakdanjosti in naučite se samozavestno nositi izbrano pričesko. Obenem poskrbite za pravilno nego, lase si pogosto umivajte in ne pozabite na konice. Dopustite lasem dihati in se premikati – razpustite pretesen čop ali figo. Ne obtežite las s prekomernim nanosom laka, večji volumen lahko dosežete z razgibanimi kodri in z nanosom pene za lase. Naj bodo "dnevi slabih las" v starejših letih le še preteklost!