Širša prečka, izpadanje las, manj volumna: priznani frizer svetuje, kako ukrepati

Izpadanje in tanjšanje las se pri številnih ženskah okrepi po 35., 45. in 55. letu. Najprej so znaki komaj opazni: prečka se širi, lasje se ob lasišču poležejo, volumen pa izgine že dan po pranju.

Frizer je pogosto prvi, ki opazi vzorec redčenja las in zna postaviti realna pričakovanja. Zelo zgodaj lahko zazna spremembe, kot so širša prečka ali nazaj pomaknjena linija ob čelu. Pri ženskah, ki pogosto nosijo močno zategnjene čope ali fige (na primer balerine ali športnice), se lasna linija umika zaradi vlečenja; stanje se lahko izboljša že z nežnejšim spenjanjem in menjavanjem prečke. Včasih zadošča, da prečko premaknemo za centimeter ali dva, videz pa lahko hitro izboljšamo s pravim striženjem, negovalnimi tretmaji s toniki ali pilingi ter barvno korekcijo, pojasnjuje priznan in eden bolj ustvarjalnih slovenskih frizerjev Tomaž Turk.

Temnejši toni optično zmanjšajo volumen, svetlejši prameni pa vizualno ustvarijo vtis večje polnosti. Zato je priporočljivo z barvo (in ne z agresivnim beljenjem) posvetliti predvsem zgornje dele las. Za dvig pri korenu dobro delujejo tako imenovani korenski boosterji, ki se nanašajo na lasišče in lase privzdignejo za centimeter ali dva. Pene in drugi utrjevalci običajno ustvarijo bolj statičen volumen, geli z dodatki, kot je grško seno, pa bolj gibljiv, naraven videz. Dobre rezultate dajejo tudi toniki, pilingi ter koncentrati ali ampule z vitamini in rastnimi faktorji, ki spodbujajo prekrvavitev in skrbijo za čisto lasišče. "Tukaj ne govorimo o čudežih, ampak predvsem o stalnem vzdrževanju, s katerim dosegamo zelo dobre rezultate," je pojasnil sogovornik.

Takojšnje izboljšave prinese tudi pravilno striženje. Za ustvarjanje volumna so običajno najprimernejša graduacijska striženja, pri katerih postopno zgradijo podporno strukturo las, da pričeska drži obliko. Če skrajšajo le vrhnji sloj, lasje nimajo opore, oblika hitro pade in volumen se izgubi. Pravilno uravnotežene dolžine porazdelijo maso, kjer jo potrebujete – bližje korenu. Rezultat stopnjevanja so stabilnejša oblika, mehkejši prehodi in uravnotežen volumen.

Pravilna domača nega je ključna za zdravo lasišče in močne lase. Čisto lasišče je osnova za zdravo rast, zato je pomembna redna, nežna in neagresivna nega. Glavo je bolje umivati pogosteje kot premalokrat, saj se na lasišču nabirajo maščoba, ostanki izdelkov in nečistoče, ki mašijo lasne mešičke in lahko zavirajo rast las, je opozoril Tomaž Turk.

Kadar se na nečistem lasišču nalagajo obloge, pomagajo nežni pilingi za lasišče, s katerimi odstranite nabrane ostanke in spodbudite delovanje mešičkov. V zadnjem času mnogi pogosto posegajo po suhih šamponih ter različnih voskih, gelih in drugih oblikovalcih, kar lahko dodatno izsuši lasišče in mu preprečuje, da bi "dihalo". Posledica so lahko draženje, prhljaj, izpadanje las, mastno ali srbeče lasišče ter upočasnjena rast. Lasišču koristijo tudi maske za lase s kombučo ter blagi toniki in losjoni, ki hladijo, osvežijo in pomirijo kožo ter spodbujajo prekrvavitev, s čimer podpirajo močnejšo rast las.

Pri umivanju lase izpirajte z mlačno vodo, saj vroča voda draži lasišče. Lojnice se ob previsoki temperaturi odzovejo s povečanim izločanjem sebuma, zaradi česar se lasje hitreje mastijo. Za več polnosti so primerni volumenski ali krepilni šamponi, maske pa nanašajte po dolžini las in na konice, ne na lasišče. "Velika napaka je premočna nega, ki obteži lase. Včasih je najprej potrebna nega s čistilnimi šamponi, da se las odpre in temeljito očisti. Nato po dolžini in na konice nanesite lažjo masko ali balzam, ki lase dvigne, ne pa obteži," svetuje frizer.

Pogosto se pojavi vprašanje, ali se je treba izogibati sušilnikom. Sušenje las je pogosto neupravičeno na slabem glasu. "Sama uporaba fena lasem ne škoduje, če ga pravilno uporabljamo. Pomembno je, da ga ves čas premikamo, ne usmerjamo vročega zraka predolgo na eno mesto in se izogibamo previsoki temperaturi, ki lahko razdraži lasišče in spodbudi prekomerno izločanje sebuma," je pojasnil sogovornik. Najprimernejša je srednja temperatura, sušenje pa je priporočljivo zaključiti s hladnim zrakom, kar pomaga utrditi obliko pričeske in delno zapreti povrhnjico (kutikulo) las. Ob pravilni uporabi toplota pomaga zgladiti kutikulo in oblikovati lase v želeno obliko, ne da bi jih poškodovala.

Pomembna je tudi izbira primerne krtače. Kovinske in aluminijaste krtače se hitro pregrejejo, zato je večje tveganje za poškodbe las. Če lase oblikujete z okroglo krtačo, vedno zaključite s hladnim zrakom, ko je krtača še v laseh. Za sušenje in česanje izberite kakovostne, čvrste krtače z zaobljenimi konicami; odlična izbira so lesene krtače in tako imenovane vent krtače, ki prepuščajo zrak in lase sproti ohlajajo.

Redčenje las je pogosto povezano s hormonskimi spremembami, zlasti v peri- in menopavzi. Poslabšajo ga lahko tudi motnje delovanja ščitnice, pomanjkanje železa, vitamina D ali B12, prenizek vnos beljakovin, motnje spanja, močan stres ali prebolela bolezen. Če je izpadanje las nenadno, v zaplatah ali če opazite srbeče, vnete spremembe, kraste ali znake brazgotinjenja, je nujen čimprejšnji obisk pri zdravniku.

Če izpadanje traja več kot tri mesece, če se gostota las očitno zmanjšuje ali če je lasišče razdraženo, srbeče in se lušči, je čas za pregled pri dermatologu, ki bo postavil diagnozo in po potrebi uvedel ustrezno terapijo. V praksi se kot pomoč uporabljajo lokalni pripravki z minoksidilom, na voljo pa so tudi postopki, kot sta vbrizgavanje lastne plazme oziroma rastnih dejavnikov v lasišče ter svetlobna terapija z rdečo ali infrardečo svetlobo.

Vizualni učinek dobrega striženja in ustrezno izbranega barvanja je viden takoj. Sijaj in boljši otip las običajno opazite v nekaj tednih pravilne nege, kakovost lasišča pa se ob dosledni rutini izboljša v približno šestih so 12 tednih. Poln rastni cikel las traja med tremi in šestimi meseci, zato sta ključni potrpežljivost in vztrajnost. Čisto lasišče, nežna nega, premišljena barva in striženje, ki lasem daje oporo, so temelji za dobre rezultate. Če pa izpadanje las vztraja ali ga spremljajo težave s kožo, se ob frizerskih rešitvah posvetujte tudi z zdravnikom oziroma dermatologom.