Med je precej magična nov. Je poln vitaminov in antioksidantov, ne vsebuje holesterola, maščob in soli in je popolno nadomestilo vseh sladkarij. Pozitivno pa vpliva tudi, če ga ne uživamo, temveč ga imamo za zunanjo uporabo – kot masko za obraz, telo, lase. Med, ki ga mnogi priznani proizvajalci kozmetičnih izdelkov dodajajo v kreme, zelo dobro nahrani in navlaži kožo, poleg tega pa deluje protimikrobno in zagotavlja, da bo koža mehka in čista. Je učinkovito sredstvo tudi v boju proti aknam in je dobra preventiva pred nastankom gub.

Kaj torej storiti?

Vzemite lonček domačega medu. Najbolje, če ga kupite pri kmetu ali čebelarju, saj so industrijski lahko kaj spremenjeni. Nanesite med na obraz in pustite učinkovati 15 minut. Nato obraz sperite z mlačno vodo in otrite obraz z mehko brisačo. Če želite, lahko medu dodate jabolčno kašo za dodatne vitamine, pretlačene banane ali jogurt.