Zadovoljna.si
ženska se gleda v ogledalu

Lepota

Akne, ogrci, razdražena koža – zakaj?

Z.M.
24. 07. 2013 08.17
0

Ni nujno, da vam bodo dragi izdelki zares pomagali v boju proti aknam, ogrcem in ostalim nepravilnostim na koži. Ključno vlogo pri čisti in sijoči koži namreč igrata tudi prehrana in način življenja ter seveda nekaj drobnih trikov in domačih pripravkov, s pomočjo katerih boste lahko zasijale v slogu hollywoodskih zvezd.

Ključno vlogo pri čisti in sijoči koži poleg genov igrata tudi prehrana in način življenja.
Ključno vlogo pri čisti in sijoči koži poleg genov igrata tudi prehrana in način življenja.FOTO:
Le katera izmed nas se ni že kdaj soočila z aknami, ogrci, mozolji, rdečimi lisami in razdraženo kožo? V večini primerov gre za odziv kože na majhne grehe, ki si jih privoščimo in reakcije na napačno hrano ali stresne situacije, ki smo jim izpostavljene v hitrem tempu življenja. Trajna sijoča polt je vse prej kot darilo matere narave in posledica dobrih genov, temveč nagrada za zdrav način prehranjevanja in sproščen življenjski slog.

Ne stikajte po mozoljih, razdraženi koži in drugih nepravilnostih.
Ne stikajte po mozoljih, razdraženi koži in drugih nepravilnostih. FOTO: iStockphoto
Stran z mastno hrano

Mozolji na obrazu so pogosto znak, da nimamo urejene presnove. Glavni krivci za to naj bi bile prevelike količine sladkarij in mastne hrane, ki močno obremeni in upočasni metabolizem. Če torej vaš obraz prekrijejo mozolji in imate občutek, kot da bi vam kdo nametal kamne v želodec, potem se izogibajte mastnim omakam ter ocvrti in hitri hrani. Nadomestite jih s polnozrnatim kruhom, žitaricami in vodno krešo, ki naj bi v boju proti mozoljem resnično delala čudeže. Da bo vaša koža (p)ostala sijoča, vsak dan zmešajte nekaj jedilnih žlic žitnih kosmičev in vode, da dobite kašo, za okus dodajte še malo cimeta in mešanico zaužijte kot vmesni obrok. Žitni kosmiči namreč poleg vseh pozitivnih učinkov na prebavo vsebujejo tudi vitamin B1 in druge življenjsko pomembne snovi, ki spodbujajo prekrvavitev in koži pomagajo, da se hitreje obnovi.

Spnite lase

Akne, ogrce ali razdraženo kožo na obrazu lahko povzročijo tudi lasje. Če vam padajo po čelu do obrvi (fru fru), namreč obstaja velika verjetnost, da bodo dodatno mastili kožo in nanjo prenašali vse, kar se z vetrom nalovi vanje. V kolikor bo v tem prahu skrito kaj, kar vaša koža ne prenaša, vas bo ta začela srbeti, pojavijo pa se lahko tudi izpuščaji. To naj bi znak, da lase spnete s sponko in osvobodite svoje čelo.

'Fru fru' je lahko kriv za mozolje in razdraženo kožo na čelu.
'Fru fru' je lahko kriv za mozolje in razdraženo kožo na čelu.FOTO:

Izognite se mastni hrani.
Izognite se mastni hrani. FOTO:
Lahko gre za resen problem

Imate majhne mozoljčke na licih ali pa je koža na njih ves čas razdražena brez posebnega razloga? Po tradicionalni kitajski medicini naj bi bil to znak, da morda bolehate za trebušno slinavko. Svetujemo, da takoj obiščete zdravnika in zahtevate dodatne preiskave, v času, ko čakate nanje (pri nas to pač utegne trajati) pa se poskušajte čim bolj izogibati sladkorju in aditivom.

Prste stran

Velika napaka pri raznih nepravilnostih na koži je tudi ta, da preveč stikamo po razdraženih področjih. Z vsakim dotikom akne, mozolja, ali razdražene kože obstaja namreč velika verjetnost, da boste morebitne bakterije prenesli še na druge dele telesa ali da jih še dodatno razdražite z umazanijo – v slednjem primeru ni izključeno niti vnetje.

Razstrupite svoje telo

Izredno občutljivo področje ženskega obraza je tudi konica nosu. Tudi tu se zelo hitro pojavijo vpadljivi mozolji in ogrci, ki so običajno posledica škodljivih snovi. Če kadite, ste nevarnosti nastanka nepravilnosti na nosu izpostavljene še dvakrat bolj kot nekadilke. Rešitev za to težavo je razstrupitev telesa z zelenim čajem ali nesladkano limonado.

Z le nekaj triki in spremembami v prehrani bo vaša koža zasijala v vsem svojem sijaju.
Z le nekaj triki in spremembami v prehrani bo vaša koža zasijala v vsem svojem sijaju.FOTO: iStockphoto
  • 6
  • 5
  • 4
  • 3
  • 2
  • 1

KOMENTARJI (0)

Opozorilo: 297. členu Kazenskega zakonika je posameznik kazensko odgovoren za javno spodbujanje sovraštva, nasilja ali nestrpnosti.

PRAVILA ZA OBJAVO KOMENTARJEV
ISSN 2630-1679 © 2021, Zadovoljna.si, Vse pravice pridržane Verzija: 478