Na michiganski univerzi so ugotovili, da nam nadure, nočno delo ali strah pred izgubo službe še zdaleč ne škodijo toliko kot slabi odnosi s sodelavci. Sarah Burgard, docentka sociologije in epidemiologije je povedala: »Spanje in delo skupaj zasedeta dve tretjini našega delovnega dne. Vendar pa se do sedaj nismo osredotočali na povezavo med spanjem in delom povprečnega zaposlenega Američana.«
Raziskava je pokazala, da delo vpliva na spanje bolj kot pa obratno. Med 2300 zaposlenimi Američani so tisti, ki se s sodelvci niso najbolje razumeli, spali kar 1,7-krat slabše, kot tisti, ki so se s sodelavci dobro razumeli.
Dokazov o tem, da bi slabše spali zaradi nadur in nočnega dela, niso našli. Odkrili pa so, da na kvaliteto spanja vplivajo tudi problemi, ki nastanejo zaradi usklajevanja dela in družinskega življenja. Še zlasti, kadar je treba skrbeti za otroke, mlajše od treh let. Ljudje z otroci do tretjega leta starosti so spali kar 2,2-krat slabše.
Sarah Burgard je povedala, da namerava ugotoviti, kako bi lahko zaščitila zaposlene pred negativnimi službenimi vplivi in kako bi lahko preprečili, da bi težave v službi vplivale na kvaliteto spanja.
Moda
Dobri odnosi s sodelavci za mirno spanje
Veliko bolje spimo, če se v službi razumemo s svojimi sodelavci in nadrejenimi.
UI
Vsebina ustvarjena brez generativne umetne inteligence.
KOMENTARJI (0)
Opozorilo: 297. členu Kazenskega zakonika je posameznik kazensko odgovoren za javno spodbujanje sovraštva, nasilja ali nestrpnosti.
PRAVILA ZA OBJAVO KOMENTARJEV