Kaj se zgodi, ko prenehate nositi visoke pete?

Verjele ali ne, toda vaše noge postanejo daljše

V visokih petah so vaše noge morda videti daljše, če pa jih prenehate nositi, bodo vaše noge postale daljše. V študiji, ki so jo objavili leta 2012, so strokovnjaki pojasnili, da ne le da ženske, ki ves čas nosijo visoke pete delajo manjše korake, ampak so krajše tudi njihove mečne mišice. Do tega pride, ker so vajene naokoli hoditi z navzdol usmerjenimi stopali in s peto v višini gležnja in se le redkokdaj popolnoma raztegne do svoje naravne dolžine. Da bi se vaša meča vrnila v svojo naravno in prvotno obliko, je treba nositi čevlje z ravnim podplatom.

V hrbtu ne čutite več bolečin

V visokih petah niso odlično videti le noge, ampak tudi zadnjica. Visoke pete jo namreč prisilijo v to, da je bolj izbočena, to pa ustvari pritisk na predel hrbtenice kot tudi na mišice, ki jo stabilizirajo. Ko pete sezujete, se vaša hrbtenica avtomatsko vrne v svoj pravilen položaj in zmanjša stres, ki ste ga čutile v spodnjem delu hrbta, in s tem omili tudi bolečino.

V petah čutite bolečino

To je zato, ker nošenje pet ne le skrči vaša meča, ampak skrči tudi Ahilovo tetivo. Ko naenkrat z visokih pet preklopite na čevlje brez pete in se vaše stopalo vrne v 90 stopinjski kot, se pritisk na preveč skrčeno tetivo poveča, kar povzroča bolečine, pojasnjuje zdravnica Krista Archer. Ko boste nekaj dni ali tednov, oziroma če ste pred tem v visokih petah dobesedno živele - mesecev, nosile čevlje brez pet, se bo tetiva vrnila v svojo normalno dolžino in bolečina bo izginila.

'Tekačevo koleno' bo izginilo

Za bolečino v kolenu morda ni kriv tek, temveč visoke pete, zaradi katerih je ta predel nog med hojo obremenjen, kar povzroča tudi bolečino v kolenih.