Če želite svojo kožo optimalno pripraviti na morsko vodo in sončne žarke, si pred odhodom na morje nekajkrat obvezno naredite piling telesa. Tako boste odstranile odmrlo povrhnjico, nežno zmasirali kožo in ji podarile sijaj. Lotite se ga zvečer, preden se odpravite v posteljo, saj koža potrebuje dovolj časa za regeneracijo in počitek. V nasprotnem primeru se znajo pojaviti lise in rdečica. Bodite pozorne, da izberete produkte, ki bodo ustrezali vašemu tipu kože in bodo kar se da nežni, če pa ste privrženka naravne nege, si piling naredite kar same. Zmešajte žlico grobe soli (če je nimate pri roki, bo dobra tudi običajna, kuhinjska sol), žlico olivnega olja in žlico medu. Zmes nanesite na telo, nežno zmasirajte in po nekaj minutah splaknite z vodo. Olivno olje in med bosta na koži pustila nežen filter, zato bo vaša koža še bolj sijoča.

Ne pozabite na dnevno in nočno kremo

K vsakodnevnim ritualom mora spadati tudi nanos dnevne in vlažilne nočne kreme za obraz in telo. Tudi tukaj je pomembno, da izberete pravo sredstvo za vaš tip kože – le tako ji boste namreč dale to, kar potrebuje. Svojo kožo namesto s težko mastno kremo navlažite z lahko dnevno kremo, ki bo omogočala normalno delovanje kožnim žlezam. Čeprav je vaša koža poleti bolj mastna, ne preskočite nočne vlažilne nege, saj omogoča hitrejše obnavljanje celic.

Preden se predate božanju poletnih sončnih žarkov in se osvežite s skokom v morje, bi si morale ženske vsaj enkrat na teden privoščiti tudi obrazno masko, s katero boste koži povrnile svežino in jo ustrezno navlažile ter nahranite. Da boste vašo povrhnjico dobro pripravile na vroče poletne dni, jo osvežite z domačo masko za obraz, vrat in dekolte. Nekaj namigov:

- Ananasova maska za sijočo in svežo kožo
Zmiksajte kos svežega ananasa in dodajte sok ene limone ali pomaranče. Masko nanesite na kožo in dobro vtrite. Na obrazu in dekolteju jo pustimo dobrih 10 minut.

- Limonina maska za mehko kožo
Jajce penasto umešamo in za 15 minut postavimo v zamrzovalnik. Dodamo polovico dobro nasekljanega paradižnika in polovico soka ene limone. Nanesemo na kožo in po 8 minutah izperemo.

- Špinača za vlaženje kože
Nekaj špinačnih listov podušimo na pari in jih nato nasekljamo. Dodamo veliko žlico kisle smetane, dobro premešamo in nanesemo na obraz za dobre pol ure.

- Med za osvežitev kože
Jajce penasto umešamo, dodamo nasekljan paradižnik in žlico medu. Vse skupaj nanesemo na kožo in pustimo, da se posuši, nato odstranimo z vato, ki smo jo pred tem namočili v topli vodi.

- Jagodna maska za občutljivo kožo
Pest jagod zmiksajte, dodajte žlico sladke smetane in žlico jogurta. Nanesite na obraz in pustite učinkovati 20 minut, nato masko odstranite s čistilnim robčkom.

Naj sonce ne bo vaš sovražnik

Zaščita pred sončnimi žarki je vsako poletje znova izredno aktualna tema. Sonce vas namreč lahko opeče vedno in povsod – tudi če ne ležite na plaži. Če veste, da boste čez dan izpostavljene sončnim žarkom, je v torbici vedno priporočljivo imeti krema ali losjon za sončenje z visokim zaščitnim faktorjem.Vsebovati morajo snovi, ki zadržijo UVA- in UVB-žarke. Njihova varovalna moč je označena s kraticami SPF (Sun Protecting Factor) in s številko faktorja. Po nekaterih raziskavah naj bi bila najboljša zaščitna krema s faktorjem 15. Čeprav obstajajo tudi dvakrat višji faktorji, naj bi ti po raziskavah vsebovali preveč kemikalij in povzročali poškodbe povrhnjice in negativne vplive. Kljub temu si velja zapomniti, da prav nobena krema ne nudi popolne zaščite.

Pridružite se nam na Facebooku, to lahko storite s klikom na