Rdeči sadeži v svoji notranjosti skrivajo bogat vir vitaminov in mineralov. Jagode vsebujejo veliko železa, natrija, kalcija, kalija, fosforja, sadnih kislin, vitamina A in vitaminov B1, B2 in C. Veljajo tudi za enega izmed manj kaloričnih sadežev, saj ima sto gramov vrtnih jagod zgolj 36 kalorij. Sodijo med jagodičevje, njihovi cvetovi pa so pretežno bele barve in se pri vrtnih jagodah razvijejo jeseni. Od sorte je odvisen tudi potek cvetenja, ki traja od 15 do 25 dni. Rdeča barva je ena izmed razpoznavnih lastnosti jagod, ki pa ob zmrzovanju običajno izgubijo velik del arome.

Če je vaša koža suha in značilne blede barve, je čas, da jo nahranite z domačo jagodno kremo. Dve žlici svežih jagod pretlačite najprej z vilico in nato še s paličnim mešalnikom. Dodajte žlico limoninega soka in veliko žlico mehkega masla, ki ste ga iz hladilnika vzeli vsaj dve uri pred uporabo. Naštete sestavine mešajte v vodni kopeli (večjo posodo do polovice napolnite z vodo, zavrite in vanjo postavite še drugo, nekoliko manjšo posodo, v kateri bodo naštete sestavine). Kremo nato nekoliko ohladite in shranite v priročne posodice. Namesto običajnega masla lahko uporabite tudi karitejevo maslo.

Maska za osvežitev

Masko za osvežitev kože lahko sestavite že iz dveh ključnih sestavin – jagod in mleka. Pest jagod znova pretlačite z vilico in ji dodajte dve veliki žlici svežega, neposnetega mleka. Vse skupaj dobro premešajte, dodajte nekaj kapljic pomarančnega soka in pustite stati dobrih deset minut. Mleko lahko nadomesti tudi čvrsti jogurt, za boljšo teksturo pa maski lahko dodate še žlico koruznega zdroba. Zmes nanesite na obraz in dekolte ter pustite dobrih 15 minut, nato kožo sperite s hladno vodo.

Spremljajte nas na Facebooku