Nohte grize kar polovica otrok!

Ljudje se z zobmi nad nohte običajno spravijo takrat, ko so živčni, pod stresom, lačni ali pa jim je dolgčas. Gre za podzavestno dejanje, ki se največkrat razvije že v otroštvu. Škodljiva navada se običajno pojavi že pri predšolskih otrocih, statistike kažejo, da kar polovica otrok grize nohte do 18. leta. Po Freudu naj bi šlo za simptom oralne fiksacije in željo po nečem v ustih. Njegova teorija pravi, da vsi otroci preidejo to fazo. Če stadija ne prerastejo, ga oseba nikoli ne preide in se tako razvije v oralno fiksacijo. Odrasli z grizenjem običajno prenehajo, največkrat zaradi grdega videza rok, toda rešitev ni vedno enostavna, saj se mnogi grizenja sploh ne zavedajo. 15 odstotkov odraslih tako s slabo navado nadaljuje in se je nikakor ne more otresti.

Škodljiva navada vodi v infekcije

Tisti, ki z grizenjem nadaljujejo, se pogosto soočajo tudi z zdravstvenimi zapleti. Ranjeni in boleči prsti so njihov stalni spremljevalec, lahko pa pride tudi do hujših zapletov. Razne infekcije so izjemno neprijeten pojav, ki lahko pripelje tudi do kirurške mize. Poleg tega z umazanimi prsti v usta prinesete ogromno bakterij, klic in umazanije, ki se nabira pod nohti. Mnogi grizejo tudi kožico ob nohtu, kar predstavlja še večjo nevarnost, saj je vlažna koža dovzetnejša za glivične okužbe. Grizenje povečuje tudi tveganje za okužbo okoli ust, saj je eden od razlogov za obolenje zob in dlesni. Dolgotrajno grizenje pa lahko ovira normalno rast nohtov in povzroči deformacijo.

Kako prenehati?

Metod, kako prenehati z grizenjem, je več. Vsekakor morate biti odločeni, da boste z navado prenehali. Dobiti je mogoče brezbarven lak, ki ima močan grenak okus. Zagriženi 'grizci' nohtov se okusa navadijo, zato lahko služi le kot opomnik, da tega ne počnite. Poslužujete se lahko tudi različnih trikov, od obližev, ki jih nalepite okoli prstov, do rokavic. Nekateri se odločijo celo za hipnozo. Pri ženskah je morda zelo učinkovito gel, ki ga v kozmetičnem salonu nanesejo na vaše naravne nohte. S tem je noht ojačan in se ne cepi in lušči.