Pomirjevalni in čistilni metin čaj bo z žličko medu okusno nadomestilo klasični skodelici črne kave, če pa želite pripraviti še bolj naravno in zdravilno različico, pa se odločite za uporabo posušenih metinih listov. Prelijte jih s skodelico vrele vode in pustite stati od 3 do 5 minut. Mentol bo prijetno pomiril razdražena dihala in vas predramil.

Blagodejni čistilni tonik

Za čiščenje občutljive kože na obrazu in pa predela vek, ušes in ustnic lahko uporabite skodelico toplega mleka, v kateri so se predhodno namakali metini listi. Po dobre pol ure mleko spet pogrejte in vanj postopoma pomakajte vato, s katero si nato nežno očistite obraz. Meta v kombinaciji z mlekom bo odstranila tudi ostanke ličil, po končanem čiščenju pa obraz splaknite še s hladno vodo, ki bo zagotovila zdrav lesk kože.

Rdečega nosu, ki nastane zaradi smrkanja, prehlada ter boleče glave, se lahko znebite na naraven način. Potrebujete dober liter vrele vode, pest metinih listov in ščepec evkaliptusa. Obraz nastavite nad posodo in vdihujte nastalo paro. Glavo si prekrijte z brisačo in globoko dihajte 10 minut. Para bo poleg dihalnih poti očistila tudi vašo kožo.

Za suho in občutljivo kožo

Občutljiva in suha koža bo vesela kombinacije mete in žajblja. Žličko vsakega stresite v pol litra vroče vode, prevrite in pustite stati en dan. Nato tekočino precedite in dodajte tri žlice sladke smetane ali mleka. S tekočino premažite obraz in jo na njem pustite 15 minut. Preostanek tekočine hranite na hladnem mestu ali v hladilniku en teden. Postopek lahko ponovite vsak dan. Ko obraz izperete s hladno vodo, boste naravno vlažnost obraza najlažje ohranili s tankim slojem kreme.

Pomirite se!

Za večerno osvežitev in sprostitev si omislite metino kopel. V kad natočite nekoliko bolj vročo vodo in dodajte liste sveže ali posušene mete. Kopel je pripravljena, ko se voda prijetno ohladi. Meto lahko nadomestite z nekaj kapljicami eteričnega olja, za pridih svežine pa dodajte še žlico naravnega limoninega soka.