Paradižnik v količini 100 gramov vsebuje 66 Kj, med drugim pa ga sestavlja 7 različnih mineralov, 13 vitaminov in 3 sadne kisline. Poznamo različne sorte in barve paradižnikov, med najbolj priljubljene pa še vedno uvrščamo rdeči paradižnik. Poznan je kot ena izmed najbolj razširjenih vrtnin, najdemo pa ga skoraj v vseh kuhinjah sveta. Paradižnikovo meso vsebuje veliko antioksidantov, zato je njegovo uživanje koristno tako za zdravje organizma kot tudi kože. Britanski znanstveniki so mnenja, da paradižnik pripomore tudi k redčenju krvi, zato naj bi posledično lajšal tudi bolečine ob glavobolu. Redno uživanje paradižnika pripomore tudi pri preprečevanju rakavih obolenj, za kar pa naj bi bila najbolj zaslužna sestavina likopen, ki med drugim spodbuja tudi k naravni zaščiti kožne povrhnjice pri izpostavljanju škodljivim sončnim žarkom.

Primerna je predvsem za nego problematične kože, prav tako učinkovito odstranjuje nadležen lesk in oži pore. Potrebujemo nekaj zrelih paradižnikov (najbolj primerni so tisti iz domačega vrta), ki jih surove olupimo, pretlačimo s paličnim mešalnikom ali vilico, ter odstranimo večje peške. Zmes nanesemo na obraz, vrat in dekolte in si privoščimo 40-minutni počitek. Odstranimo s hladno vodo.

Zdravi slabokrvnost in srbečico

Zaradi bogate vsebnosti vitaminov in rudnin paradižnik spada med sadeže, ki vsebujejo največ bakra. Prav zato je uživanje presnega paradižnika koristno za vse, ki si želijo izboljšati kri. Če paradižnikovo meso potopimo v oljčno olje in dobro pretlačimo, lahko z nastalo tekočino nahranimo suho kožo, nagnjeno k srbečici.

Paradižnikov piling za mešano kožo

Odrežemo nekoliko večji košček srednje zrelega paradižnika in njegovo meso posujemo z žlico sladkorja. Obraz rahlo navlažimo in ga s pripravljenim koščkom paradižnika nežno zmasiramo. Ko obdelamo celotno površino obraza, počakamo 10 minut, nato ostanke pilinga odstranimo z vodo.

Osvežilna maska za vse tipe kože

Občutljivo kožo navlažimo zgolj s paradižnikovim sokom in pustimo delovati 30 minut. Če je koža nagnjena k aknam, na prizadete predele nanesemo limonin sok. Sestavine odstranimo s hladno vodo in na kožo nanesemo jogurt. Po 10 minutah speremo in obraz navlažimo s termalno vodo v spreju.