Ogrci in mozolji so tako torej največja nadloga, ki pesti naš hrbet. Teh je veliko tudi na obrazu, a če nas ti ob pogledu v ogledalo dobesedno bodejo v oči, nečistoče na zadnji plati telesa ne opazimo tako hitro. Prav zato, ker velikokrat pozabimo na nego tega dela telesa, je hrbet z leti postal problematično področje ženskega telesa. A to se utegne kmalu spremeniti. Na zvezdniških profilih družbenih omrežij se namreč pojavlja vse več fotografij, na katerih te ponosno razkazujejo svoja ramena. In ker velja, da je to, kar nosijo zvezdnice, običajno največji modni hit, je pričakovati, da bomo tudi na naših ulicah to jesen videli veliko golih hrbtov. To pa bo seveda zahtevalo ustrezno nego tega dela telesa. Da boste imele čim manj preglavic, smo za vas pripravili nekaj enostavnih nasvetov, kako si pričarati čudovita ramena in hrbet.

Ponavadi je dovolj, da hrbet umijete zgolj s čisto tekočo vodo, razen če ste nagnjene k pegavosti. V slednjem primeru lepotni strokovnjaki namreč priporočajo uporabo nežnih pH-nevtralnih gelov za tuširanje, saj boste le tako res optimalno očistile hrbet in odstranile odmrle kožne celice.

Raje navlaženo kot mastno

Kdor je nagnjen k nečisti koži, bi se po tuširanju moral zatekati k vlažilni negi z nizko vsebnostjo maščob. Kožo na hrbtu je namreč potrebno negovati ravno tako, kot druge dele telesa. vsekakor bi morali zaradi visokega deleža lojnic uporabljati nežnejši losjon, da ne zamašimo por. Tudi kreme ter geli ali olja za prhanje v osnovi ne bi smeli vsebovati veliko lipidov. Tistim, ki svojega hrbta ne morejo doseči, lepotni strokovnjaki svetujejo vlažilna sredstva v obliki razpršilcev, ki jih ni treba posebej vtirati.

Redno si privoščite piling

Masažne krtače z mehkimi naravnimi ščetinami spodbujajo krvni obtok in s tem kožo obarvajo v nežne roza odtenke ter preprečujejo otrdine. Z rednimi pilingi hrbta, pri katerih si lahko pomagate z različnimi pripomočki, kot so pralne gobe ali ščetke, bo odstranjevanje odmrle kože še bolj učinkovito. Lepotni strokovnjaki večinoma svetujejo uporabo daljše ščetke, s katerimi lahko dosežemo tudi najbolj nedostopne točke na hrbtu.

Izberite oblačila, ki dihajo

Če se spopadate z nečistočo na koži, se izogibajte oblačilom, narejenim iz umetnih materialov ter namesto njih raje izberite naravne, ki dihajo. Tako bo namreč lahko dihala tudi vaša koža. Še posebej pomembno je to upoštevati pri oblačilih, v katerih preživite dalj časa in v katerih se intenzivno potite – torej v športni opremi.

Po lepoto v savno

Savna naj bi po besedah lepotnih strokovnjakov spodbujala metabolizem, telo pa naj bi se ob pomoči sopare lažje znebilo vseh toksinov. Hrbtnemu delu bo najbolje delo sosledje savne, pilinga ter na koncu še nežne masaže, saj bo ta del telesa na ta način skorajda povsem očiščen vse nesnage, rezultat pa bo nežna, dojenčkasta koža, ki bo skrbela, da boste tudi z globokim hrbtnim izrezom samozavestno blestele na vsakem koraku.