Koža je naš največji organ, zato je zlasti v poletnih mesecih za njo treba pravilo skrbeti in jo zaščititi pred nevarnimi sončnimi žarki. Čeprav letošnji modni trendi narekujejo kratke hlače in ultra kratke obleke, jih zdravniki ne priporočajo.

Koža na intimnih delih je zelo občutljiva in potrebuje veliko več časa za okrevanje. Če torej na teh mestih utrpite sončne opekline, so lahko te zelo neprijetne in boleče. Kožo lahko dražijo tudi materiali, ki ji ne dovolijo dihati.

Sploh ne veste, kako nevarne so!

»Zelo pomanjkljiva garderoba v vročih dneh ni priporočljiva, saj je s tem večja površina kože izpostavljena UV- sevanju. V takšnih primerih lahko nastanejo opekline, tudi druge stopnje. Oblačila morajo pokrivati vsaj tretjino telesa v poletnih dneh, da se ne bi zgodile resnejše težave. UV-sevanje je zelo nevarno,« opozarjajo zdravniki in dodajajo, da je zelo pomembno, da v vročih poletnih dneh prisegate na lahkotne materiale. »Seveda to ne pomeni, da morate iti na plažo zaviti kot mumije. Okoliščine so drugačne, saj boste v vodi.«

Kakšna oblačila nositi?

Oblačila iz lana so lahkotna in so zaradi tega popolna izbira v vročih poletnih dneh. Lan koži omogoča, da ta diha in preprečuje znojenje, njegova edina slaba lastnost pa je, da se hitro zmečka. A na vroč poletni dan to verjetno nikogar ne bo motilo!

Bombaž je nepogrešljiva izbira v poletnih mesecih. Je ena najbolj zračnih tkanin, ki obstajajo, ne zadržuje toplote, iz telesa absorbira vlago in aktivira njeno izhlapevanje.

Keper je običajno tkanina iz bombaža oziroma njegove mešanice in je v poletnih dneh odlična alternativa jeansu. Če se tudi med vročino ne morete odpovedati dolgim hlačam, izberite takšne, narejene iz kepra, saj se boste v njih počutile bolj udobno.

Viskoza sodi med najbolj priljubljena sintetična vlakna in je podobna bombažu. To je tudi razlog, zakaj jo poleti zelo radi nosimo in zaradi česar hladi telo.

Svila je naravna tkanina, ki 'diha' in je poznana po tem, da se prilagaja temperaturam. Medtem ko nas svilena oblačila pozimi grejejo, nas v poletnih mesecih hladijo.

Šifon je narejen iz različnih vrst materiala, in kadar ga sestavljata bombaž in svila, postane idealna izbira za poletna oblačila. Iz njega so najpogosteje narejene obleke in bluze.