Zelo pomembno je, da svojo kožo negujete skozi celo leto, še posebno v času menjave letnih časov. Dramatične spremembe vremena, ko se visoke temperature prevesijo v zelo nizke, slabo vpliva na kožo, saj ta hitro popoka. Predvsem sonce povzroči veliko škode, saj je koža po poletju videti izsušena in nezdrava. Vsekakor pa se nevšečnostim lahko izognete, pomembna je le prava nega.

Pijte vodo

Prvo pravilo pri ohranjanju lepe kože je, da v telo vnesete dovolj tekočine. Voda pripomore k detoksifikaciji telesa in tako pomaga pri izločanju škodljiv snovi, ki so slabe za kožo. Povrne ji tudi nujno potrebno vlažnost, ki je po poletnih aktivnostih pogosto primanjkuje.

Losjon zamenjajte za kremo

Med poletjem mnoge uporabljajo losjon za telo, ki je zaradi svoje strukture lažji od kreme. Te zadržijo vlago v telesu in pomagajo pri ohranjanju toplote. Prav tako so bolj mastne kot losjoni, zato tiste, ki imate že v osnovi bolj mastno kožo, raje izberite losjon. Uporabite lahko tudi izdelke, ki bazirajo na aloe veri, rastlini, ki je izjemna za nego telesa. Hitro se vpije in čudežno navlaži kožo. Priporočljivo je tudi, da uporabljate izdelke ene znamke in se tako izognete morebitnim negativnim vplivom mešanja različnih kemikalij.

Pomemben je tudi piling

Za gladko in napeto kožo enakomernega tena je treba odstraniti odmrle kožne celice. To bomo najlažje storile s pilingom in nežno masažo. Tako kot pri milu piling na telo nanašamo s krožnimi gibi, ki potujejo po poti srca. Piling nanesemo tudi na obraz. Med izredno zdravilne pilinge spada solni piling, ki koži vrača žametni sijaj in mehkobo, prav nič narobe pa ne bo, če ga bomo na telesu pustili učinkovati nekaj minut, nato pa ga sprali s toplo vodo.