Zadovoljna.si
zaščita pred soncem

Lepota

Naj vas ne zavede: pred soncem niste varni niti doma!

Z.M.
31. 07. 2013 08.29
3

Tudi če to poletje niste in ne boste potovali na morje in boste zaradi obilice dela komaj kaj zapustili prostore pisarne oziroma delovnega okolja, ne smete pozabiti svojo kožo zaščititi pred nevarnimi sončnimi žarki. A kako intenzivna naj bi bila naša dnevna zaščita? In katere dele telesa ima sonce najraje? Dermatologi pravijo, da je vse odvisno od tipa vaše kože in od tega, koliko časa dnevno preživite na prostem.

Pred soncem se moramo zaščititi, tudi če se ne odpravimo na dopust, saj lahko kožo opeče tako med ležanjem na plaži, kot tudi med pohajkovanjem po domačem mestu ali vasi. Prav zaradi tega bi morali vse dele telesa, ki so izpostavljeni soncu, ustrezno zaščititi s kremo za sončenje. To velja tudi na poti v službo, razen če se od doma odpravite ob sedmih zjutraj z avtom ali javnim prevozom in se vračate šele okrog šestih popoldne, ko sonce že izgublja na moči – takrat bodo dovolj že ustrezno pokrivalo in sončna očala. Če pa spadate med tiste, ki se zjutraj radi malo razmigajo in se zato na delovno mesto vozite s kolesom, se nikar ne pozabite namazati s kremo za sončenje z zaščitnim faktorjem 20 ali več – odvisno od tipa kože.

Večkrat na dan

Dermatologi pravijo, da je v primeru, če se čez dan soncu ne izpostavljate več kot eno uro skupaj, za ustrezno zaščito dovolj že dnevna negovalna krema z zaščitnim faktorjem. V kolikor pa se na prostem zadržujete dalj časa, je bolje uporabiti kremo za sončenje, ki naj ima dovolj visok zaščitni faktor, saj ima dnevna krema le omejeno moč delovanja (do zaščitnega faktorja 15). Ne glede na to, za kakšno vrsto kreme se boste odločili, je le-to za resnično učinkovitost potrebno nanašati večkrat na dan, kar mnogi radi pozabijo. Ne glede na to, ali se soncu izpostavljamo malo po malo ali le na dopustu, je opečena koža lahko v vsakem primeru zelo nevarna. V večini primerov se vse začne z manjšimi pigmentnimi znamenji, ki pa lahko v najhujših primerih vodijo tudi do nastanka kožnega raka.

Previdno pri uporabi parfumov

Dermatologi pravijo, da je potrebno posebej zaščiti ušesa, obraz, vrat, roke, dlani in noge, saj ima te dele telesa sonce najraje. Če prisegate na priljubljene japonke ali ostale modele odprtih sandal, potem ustrezno zaščitite tudi narti, saj je koža na tem delu telesa še posebej tanka in jo lahko sonce hitro ožge. Pri negi bi morali v poletnih mesecih biti previdni predvsem pri uporabi sadnih kislin. Če jih boste namreč uporabljali preveč, bo vaša koža manj zaščitena in lahko dobite neenakomerno opečeno polt, ki se kaže v precej neestetskih svetlejših madežih. Prav tako bi se naj izogibali tudi parfumom in odišavljeni kozmetiki, še posebej tisti, ki je narejena na osnovi alkohola, predvsem na delih telesa, ki so najbolj izpostavljeni soncu, saj tako tvegate motnje pigmentacije in celo nadležne alergije.

Pred soncem nismo varni niti na delovnem mestu.
Pred soncem nismo varni niti na delovnem mestu. FOTO: Profimedia
UI Vsebina ustvarjena brez generativne umetne inteligence.

KOMENTARJI (3)

Opozorilo: 297. členu Kazenskega zakonika je posameznik kazensko odgovoren za javno spodbujanje sovraštva, nasilja ali nestrpnosti.

PRAVILA ZA OBJAVO KOMENTARJEV
ISSN 2630-1679 © 2021, Zadovoljna.si, Vse pravice pridržane Verzija: 646