Zadovoljna.si
Naložba v zdravje in dobro počutje je najboljša odločitev.

Moda

Reza svetuje: Imejte se radi

Alenka Oldroyd
26. 08. 2009 18.49
0

Spoštujte se in se razvajajte. Vzemite si čas zase in si privoščite najboljše. Naložba v zdravje in dobro počutje je neprecenljive vrednosti, tega se moramo zavedati.

Naložba v zdravje in dobro počutje je najboljša odločitev.
Naložba v zdravje in dobro počutje je najboljša odločitev.FOTO: iStockphoto

Ustavite se in poduhajte vrtnice

Kako prihraniti denar in uživati v prijetnem vonju? Sami si lahko pripravite prijetno dišavo iz vrtnic, ki vas bo še dolgo spominjala na sveže poletne večere. In kako zvarek pripravimo? Naberemo za dve pesti cvetov vrtnic in jih prelijemo z dvema skodelicama vrele vode. Pustimo, da se ohladi, cvetove stisnemo in odcedimo ter jih v zaprti posodi hranimo v hladilniku. Ohlajeno dišečo vodo lahko uporabljamo za osvežitev in prijetno vonjavo vse do prihodnjega leta.

Ne pozabite na mikser

Ko nastopi zima in se ozračje ohladi, postane naša koža suha in utrujena. V kuhinji lahko najdete vse sestavine za hidratantno večerno masko, ki koži povrne elastičnost in jo poživi: zmiksate nekoliko mastne nočne kreme, jogurt, žlico medu, aloa vera gel in polovico avokada. Zmes si nanesete na obraz in pustite delovati od 15 do 20 minut. Nato si obraz nežno sperete in voila, koža je spet sveža, prerojena in ravno prav navlažena.

Lepo skrbite za svoje telo in ne pozabite na duha.
Lepo skrbite za svoje telo in ne pozabite na duha. FOTO: iStockphoto

Segrejte losjon za telo

A nikar v ponvici na štedilniku. Stekleničko s kremo enostavno postavite na radiator in medtem, ko se tuširate, se vsebina segreva. Lahko verjamete, da ni boljšega, kot se namazati s prijetno segreto kremo, ko pridete izpod vročega tuša. Pomembno je le, da ne pozabite, da je segreta krema bolj tekoča. Previdno torej pri odpiranju!

Učvrstite lase s kokosovim oljem

Ob koncu poletja je pomembno, da poskrbimo za svoje lase. Če imate skodrane ali ravne, dolge ali kratke, za vse je več kot odlična uporaba kokosovega olja, ki da lasem svetleč sijaj in jih nahrani. Obloga, ki jo predstavljamo, je zelo dobra popotnica tudi za 'sladke lase', ki so šele pred kratkim zagledali luč sveta. Kokosovo olje vtremo v lasišče, ga nežno zmasiramo in lase ovijemo z brisačo. Pustimo čez noč in tako še dodatno okrepimo lase.

Naoljite se

Za revitalizacijo kože celega telesa priporočamo uporabo čistega deviškega olivnega olja. Nežno ga nanesemo na telo in krožno zmasiramo tiste predele, ki masažo najbolj potrebujejo. Posebno pozornost namenimo obrazu: zvečer, pred spanjem, nanesemo olje na očiščeno kožo obraza, vratu in dekolteja. Bodimo previdni na območju okoli oči. Za dvig imunskega sistema pa si po vsakem kosilu privoščimo žlico kakovostnega olivnega olja.

Nazaj k naravi. Vzemite si čas in uživajte.
Nazaj k naravi. Vzemite si čas in uživajte. FOTO: iStockphoto

Poskrbite za roke

Proti hrapavi koži na rokah priporočamo mešanico mastne nočne kreme in olivnega olja, dodamo nekaj kapljic lavandinega ekstrakta in zmiksano banano. Gladko maso namažemo na roke in si nadenemo gumijaste rokavice. Če želimo večji učinek, uporabimo grelno blazino, da se maska za roke še bolj vpije v kožo.

Sladkorni piling za telo

Občasno je dobro uporabiti doma narejeni piling, da imajo kasnejši negovalni postopki večji učinek. Potrebujemo: skodelico rjavega sladkorja, skodelico ovsenih kosmičev in skodelico olivnega olja. Vse sestavine zmešamo in jih z obema rokama nanesemo na kožo po vsem telesu. Da se izognemo nepotrebnemu čiščenju tal, je najbolje, da stojimo na plastični podlagi, ki jo po uporabi zavržemo. Ko zmes nežno vtremo v kožo, počakamo nekaj minut in se dobro oprhamo. Neverjetno, kako gladka bo vaša koža.

Enostavno je najboljše

Zanimivo, kaj vse se skriva v domači kuhinji, kar lahko uporabimo v negovalne namene. Imejmo radi svoje telo in mu posvetimo dovolj časa. To je tek na dolge proge in presenečeni boste, kaj vse lahko naredite z dobro voljo in vztrajnostjo.

UI Vsebina ustvarjena brez generativne umetne inteligence.

KOMENTARJI (0)

Opozorilo: 297. členu Kazenskega zakonika je posameznik kazensko odgovoren za javno spodbujanje sovraštva, nasilja ali nestrpnosti.

PRAVILA ZA OBJAVO KOMENTARJEV
ISSN 2630-1679 © 2021, Zadovoljna.si, Vse pravice pridržane Verzija: 646