Razstrupljanje telesa z glino

V začetku leta se marsikdo odloči, da bo očistil svoje telo strupov in toksinov ter tako poskrbel za boljše počutje in močnejši imunski sistem. Ker ima glina močno čistilno moč in absorbcijo, je odlična izbira za popolnoma naravno čiščenje organizma. »Glina se pije dvakrat na dan, 21 dni, z enotedenskim vmesnim premorom. V kozarec z leseno merico stresemo žličko gline, jo prelijemo z 2 dcl vode in pustimo nekaj ur ali kar čez noč. Ko popijemo glineni napitek, počakamo vsaj 30 minut do 1 ure, preden zaužijemo pripravljen smoothie ali sok, saj lahko glina v nasprotnem primeru na sebe povleče preveč hranljivih snovi, ki jih vsebuje smoothie ali sok,« nam je zaupala kozmetičarka Tina Avguštin.

Maske za obraz iz gline

Glina je še posebej primerna za nečisto, mastno, vneto ali srbečo kožo, za akne in izpuščaje. Lahko jo uporabljamo tudi za suho kožo, vendar jo na obrazu pustimo krajši čas in potem obraz namažemo z vlažilno kremo. »Zaradi pogoste uporabe kozmetičnih izdelkov in preparatov, ki so polni umetnih barvil, alergenov in ostalih škodljivih snovi, je koža na obrazu nečista, utrujena in razdražena. Maska za obraz iz naravne gline je zato namenjena tudi tistim, ki želijo svojo kožo prebuditi, osvežiti in ji vrniti naraven in zdrav ton,« pravi Tina Avguštin in pojasni, da glinena maska deluje tako, da med sušenjem nase veže vse nečistoče in ostale škodljive snovi na koži, ter tako očisti pore in znova vzpostavi ravnovesje. Glineno masko lahko popolnoma prilagodite svoji koži in ji dodate različna eterična olja, zelišča, različno sadje, sojino, sladko ali kislo smetano in med.

Z glino proti celulitu

Glina se je izkazala tudi kot velika sovražnica celulita, saj topi maščobe in nase veže odvečne toksine iz telesa, težke kovine ter odvečno vodo. Z glineno oblogo boste razstrupili kožo in pospešili cirkulacijo krvi. »Predele s celulitom naprej zmasirajte z nežnim pilingom in čim bolj vročo vodo. Tako boste odprli in očistili pore, delovanje gline pa bo še bolj učinkovito. Nato nanesite glineno oblogo, ki naj bo namazana od nekaj milimetrov do največ pol centimetra in jo pustite delovati vsaj pol ure,« svetuje Avguštinova in dodaja: »Glina naj se posuši na zraku, ali pa jo povijete z bombažnimi trakovi, nikakor pa je ne pokrivajte z plastično folijo, saj glina deluje takrat, ko se suši. Na koncu, ko je glina naredila svojo nalogo, jo odstranite z mokro brisačo in vodo.« Terapijo z glino morate izvajati vsaj en mesec.