Stop: nasilje nad ženskami

Opozorilni znaki, da ste žrtev psihičnega nasilja

J.V., A.K.

17. 03. 2021 07.53

V Sloveniji naj bi nasilje v vsakem trenutku doživljalo kar 20 odstotkov žensk. Za psihičnim nasiljem naj bi trpela vsaka druga ženska, za fizičnim vsaka četrta, na splošno pa nasilje predstavlja enega največjih zdravstvenih problemov.

Posledice psihičnega nasilja so velike, saj močno posežejo v psihično stanje žrtve. Pojavijo se lahko tesnobni in panični napadi, depresija, motnje spanja, odvisnosti, samomorilna nagnjenja, telesne bolečine in podobno.

"Psihično nasilje se v odnosu začne kazati kmalu po romantičnem obdobju, v katerem nosimo maske in kažemo najlepšo podobo sebe. Na začetku zveze se morda začne čisto subtilno z namernim ignoriranjem ali dvoumnimi opazkami, ki jih na prvi pogled lahko povežemo s slabo voljo in nerazpoloženjem. A če se v odnosu to pojavlja daljši čas in se žrtev tovrstnega nasilja večino časa ukvarja z občutki jeze, strahu, prezrtosti, nemoči, ponižanosti, je znak za alarm," pojasnjuje Anja Kovačič, specialistka zakonske in družinske terapije.

Preberi še

Lana Briški: Do svojega 20. leta sem slišala vsako žaljivko, ki bi si jo lahko zamislila.

V takšnih odnosih se vedno dogaja neke vrste paradoks – žrtev je nesrečna, a si od zlorabljajočega ne želi iti stran. Dlje časa kot traja takšna odnosna igra, težje je za žrtev zbrati moč in vse to prekiniti. "Prav zato je odhod iz takšnega partnerskega odnosa zelo dolgotrajen, včasih pa se tudi nikoli ne zgodi. Običajno nasveti in ukrepi bližnjih ne pripomorejo pri odločitvi za prekinitev odnosa, žrtev pa mora sama priti to točke, ko si prizna, da potrebuje pomoč. Večinoma se v takšne zlorabljajoče odnose zapletejo osebe, ki so že v otroštvu preživljale podobno – lahko so bile žrtve čustvenega, fizičnega ali spolnega nasilja. Ker je preteklost težko kar odrezati, se tako vedno znova znajdejo v odnosih, ki prebudijo enaka ali podobna vzdušja in občutke, kot so jih nekoč že doživljale."

20 opozorilnih znakov, da vas partner čustveno zlorablja

1. Vas vaš partner nenehno namenoma sramoti pred drugimi ljudmi;

2. Če vaš partner kritizira vse, kar naredite, nenehno kaže s prstom na vaše napake in vam daje občutek, da nič ne naredite prav;

3. Vaš partner stresa zlobne, neprijetne šale, kjer ste vedno vi na tapeti;

4. Vaš partner skuša nadzorovati vsak vaš gib, ki ga naredite in vsako vašo besedo, ki jo izrečete;

5. Nenehno vas opominja na vaše napake in pomanjkljivosti, da bi se prepričal o tem, da zelo dobro veste, kaj vse je narobe z vami;

6. Vseeno mu je za vaše občutke in vam pogosto reče, da ste preobčutljivi ali da se preprosto ves čas motite;

7. Z lahkoto vas odpravi in vam namenja poglede neodobravanja, zaradi katerih postanete prestrašeni ali živčni;

Preberi še

Vsaka druga Slovenka je od dopolnjenega 15. leta starosti doživela eno od oblik nasilja

8. Ne pokaže vam nikakršne naklonjenosti ali vam jo odvzema, da bi vas s tem kaznoval za stvari, ki jih ne odobrava;

9. Nenehno vas zatira in vam pove, da so vaše sanje, cilji in dosežki, ki jih želite doseči, neumni in nepomembni;

10. Vaše zasebne stvari in trenutke brez težav deli z drugimi, čeprav dobro ve, da si tega ne želite;

11. Vaš partner misli, da ste nesposobni za večino stvari in vedno ve, kaj bi bilo najbolje za vas;

12. Obtožuje vas za svoje probleme, za svojo slabo voljo in za svojo nesrečo;

13. Ne zna se nasmejati svojim slabostim ali napakam in postane jezen, ko se jim drugi nasmejijo;

14. Daje vam občutek krivde, ker bi se radi videli s svojimi prijatelji in družino ali ko bi kam radi šli sami;

15. Daje vam občutek, kot da niste dovolj dobri zanj, vedno govori, da bi lahko imel boljšega partnerja ali da ste lahko hvaležni, da je z vami v odnosu;