Ena kava na dan prežene probleme stran

Strokovnjaki za prehrano so razkrili, da ima skodelica kave, ki jo zaužijemo uro pred treningom, pozitiven vpliv na ljudi z astmatičnimi težavami. Omogočala naj bi lažje dihanje. Avstrijski znanstveniki so prepričani, da kofein prav tako omogoča hitrejšo regeneracijo mišic. Po poročanju tujih virov naj bi kavo uživali predvsem športniki po treningu, zaradi vpliva kofeina pa naj bi se celjenje oziroma regeneracija prizadetih tkiv povečala kar za 66 odstotkov. Raziskava na univerzi v Gruziji je pokazala, da ženske, ki na dan spijejo dve skodelici kave, občutijo kar 48 odstotkov manj bolečine po vadbi, kot tiste, ki kave ne uživajo. Kofein naj bi namreč do določene mere blokiral čutila za bolečino. Poleg naštetega naj bi kava prav tako izboljševala dolgoročni spomin.