Zadovoljna.si
Banana
Novice

12 dni je jedla samo banane, in kar se je zgodilo, vas bo presenetilo!

J.V.
30. 12. 2015 08.07
25

Ob pregledu novic, ki ste jih v preteklem letu najraje prebirali, se je na seznamu najbolj branih znašel tudi članek o nutricionistki Yulii Tarbath, ki se je odločila, da bo 12 dni jedla samo banane. Cilj njenega eksperimenta je bila v prvi vrsti razstrupitev organizma, z njim pa je želela dokazati tudi to, da so banane sadje, ki ga lahko uživamo daljše obdobje brez škodljivih posledic na zdravje.

Detox dieta z bananami
Detox dieta z bananamiFOTO: YouTube

»Najprej sem v želodcu začutila veliko olajšanje, nato sem postala veliko bolj sproščena, nisem čutila stresa in bila sem bolj pozitivna in kreativna,« pravi Yulia in dodaja, da je po nekaj dneh prehranjevanja z bananami ugotovila, da se veliko lažje skoncentrira in da se lažje osredotoči na opravljanje vsakodnevnih obveznosti. Pri dietnem eksperimentu se ji je pridružil tudi soprog in oba pravita, da med nenavadno dieto nista imela nobenih težav.

»Pred tem sem imela povišan sladkor v krvi, težave s prebavo, trpela sem za depresijo in hormonskim neravnovesjem, nisem mogla zanositi. Ko sem spremenila način prehranjevanja, se je vse postavilo na svoje mesto in dobila sem tudi otroka.«

Medtem pa zdravniki svarijo pred radikanimi dietami, kot je ta. Uživanje samo ene vrste hrane daljše obdobje namreč ni priporočljivo. No, Yulia trdi, da je 12-dnevna dieta, izključno samo z bananami, dobra za zdravje.

KOMENTARJI (25)

Opozorilo: 297. členu Kazenskega zakonika je posameznik kazensko odgovoren za javno spodbujanje sovraštva, nasilja ali nestrpnosti.

PRAVILA ZA OBJAVO KOMENTARJEV
Surovo zelje, paradižnik, malo česna, malo čebule, peteršilj, , korenček, paprika, kak liter vode. Vse to zmiksaj v tekočo mešanico in pij en teden. Zraven ogromno vode. To je pravi detox, pa še ful poceni.
Banane napada bolezen kaj pa potem ko jih ne bo več?
Tole drži.Sicer niso navedli za katere banane gre.Od moje banane je parkrat dobila polna usta sveže moške tekočine kar bi ji bilo dovolj da se obdrži popolnoma brez hrane par let.Tako imam namreč sitostno,kot mi je povedalo že malo morje žensk.
ma ti si car stari, vsaka ti čast stari, res si jackson, mislim prek neta, pomoje si v javnost NULA...jackson si majkemi :))))
Toliko o tem kdo je nula v javnosti...tebi še na internetu ne uspe spisati smešne stvari...
Ko sem spremenila način prehranjevanja, se je vse postavilo na svoje mesto in dobila sem tudi otroka - Öakaj samo malo je kdo prebral clanek se moj hrcek rabi vec kot 12 dni za narascaj...
JanezNovakJohn 30. 12. 2015 16.08
No, ni težko ugotoviti kdo jo je plačal. Danes gre vseskozi denar, tudi dobro počutje.
kundalinigirl 30. 12. 2015 15.36
Upam,da ženske ne bodo tega radikalnega detoxa prakticirale,banane so težke za prebavo,že če eno na dan poješ. Pa zaprejo te. Pol bo začela normalno jesti,se bo zredila nazaj yo-yo efekt. Najboljše je zmerno jesti in to zdravo in se gibati,kdaj pa kdaj se lahko pregrešiš,samo da te kalorije pokuriš ali s tekom,kolesarjenjem,yogo,fitnessom. In takšno radikalno in primitivno dieto z bananami predlaga nutricionistka,kr neki. To je pa pozabila omeniti,da imajo banane veliko sladkorja,sicer naravnega,ki ni tako škodljiv kot beli ampak vseeno to je pretiravanje.
Ko pojem banano se dober userjem, da to delam 12 dni me raztrga
kundalinigirl 30. 12. 2015 15.46
Haha,jst tud ena banana na dan je dovolj. :)
ko je 12 dni jedla samo banane, je bila zelo sproščena in ni bila pod stresom......ja valda, sej jih ni samo jedla, ampak se je z njimi verjetn tudi malo poigrala
Ne, magnezij deluje dobro na živce, banane na sploh sodijo v hrano, ki deluje proti depresiji. Zato jo včasih strokovnjaki kljub več kalorijam predpišejo v shujševalni dieti, vendar v zmerni količini in še to za zajtrk, da človek ne izgubi volje za hujšanje, ker ga banane držijo gor. Velikokrat se predpiše za zajtrk tudi sardine (3) in npr. 5 dkg sira, UMIRIJO APETIT IN OMEGA 3 MAŠČOBE KORISTIJO TUDI PRI DIETI. Nič kruha. Za malico pa grapefruit. Kosilo manjše pečeno bedrca in solata ali pa kuhana zelenjava. Večerja, razžvrkljano jace in pol konzerve graha s curryem... in grapefruit. Tole kar pomaga ukrotiti požrešnost, potem pa se preide na bolj nadzorovano in uravnoteženo prehrano. Piješ lahko pravo kavo brez sladkorja in z žličko mleka - zavira apetit in pospešuje prebavo in vodo in čaj brez sladkorja, drugo sadje v začetku ni priporočljivo, ker je sladko in hitro vzpodbudi apetit, že eno jabolko naredi lahko veliko škode, ker naredi ljudi lačne.
Ne bi se strinjal. Jaz zvečer jem različno sadje in mi ni nič. Ljudje ne delat znanosti. Hujšanje je sestavljeno iz treh stopenj: 1. v glavi si stvari porihtat (najtežje) 2. manj jest in izničit raznorazne sladice 3. več se gibat Sledite tem navodilom in ne raznoraznim butastim dietam, pa bo vse OK.
Da ni banano rivala v češpljo,bo ziher šimpanz.Moja stara mama je svinjki,ki ni postala breja kuhala fižol.
12 dni je jedla samo banane, in postala je lubenica.....šokantno...!
Mislim da je to da ni cutila stresa privedlo do boljsega pocutja ... sploh pa jesti samo banane 12 dni, mogoce se ti celo uspe predozirat s kalijem - ce jih dovolj pojes (100g banan = 350mg kalija, 4,7g je pa max na dan ; pojes 1,3 kg banan na dan in si tam :)
Ne seri, vsakič ko so banane na sporedu namesto drugega sadja jih pojem 2+ kg.
Ti samozavani strokovnjaki nekaj probajo in potem je to že sveta resnica. Če je njej pasalo 12 dni jesti samo banane, to še ne pomeni, da je to zdravo oz. dobro za telo. Svašta, res
Morda je dobila le zadostno količino kalija za boljše počutje; sicer pa banane res vsebujejo veliko dobrega za človeka - več kot jabolka. 12 dni pa ni neka strašna doba, da bi škodovala z enoličnostjo obrokov. V tem času si le dobro očistiš 'kanalizacijo'. :)
Če nekateri prisegajo na enomesečni post, je teh 12 dni prava milina.
brezveze.com 30. 12. 2015 09.10
a so bile Derby banane?! :)
Sem mislil, da se je spremenila v šimpanza.
kitaristdule 30. 12. 2015 08.34
Od banan dobiš otroka.
Ja,samo banana mora biti taka,da špricne.
pa jooooj kak ste smotani, hahahaha
ISSN 2630-1679 © 2021, Zadovoljna.si, Vse pravice pridržane Verzija: 1156