Zadovoljna.si
Beyonce
Novice

Preizkusila pevkino dieto in poglejte, kaj se je zgodilo!

J.V.
23. 04. 2015 08.06
13

Beyonce je pred časom polnila medijske stolpce z novo dieto, ki je bila sestavljena iz 22 dni veganske prehrane. Slavna pevka se je za to dieto odločila, ker se je želela, kot je pojasnila sama, počutiti dobro in zdravo. Kako zelo učinkovita je dieta, na katero prisega, pa se je odločila preveriti novinarka in blogerka Michelle Persad. Vas zanima, kaj se je zgodilo?

Beyonce
BeyonceFOTO: Reuters
Nutricionist slavne pevke je dejal, da veganstvo ni bil in ne bo postal njen način življenja, tako danes njena prehrana še vedno temelji na različni zelenjavi in ribah, ki se večkrat tedensko znajdejo na njenem jedilniku.

Sadje in voda - 5
Sadje in voda - 5 FOTO: Profimedia

»Pred kratkim sem na internetu zasledila dieto, ki se je drži Beyonce in za katero pravi, da je zelo učinkovita,« je pojasnila Michelle, ki se je dieto odločila preizkusiti tudi sama. V naslednjih treh tednih je z jedilnika izločila mlečne izdelke, meso, jajca in vse, kar je sladko. Dnevni je zaužila tri dnevne obroke.

»Ne bom rekla, da je bilo lahko, bilo je zelo težko. Sem gurman, ki res uživa v kulinaričnih specialitetah,« priznava in doda, da si je za zajtrk pogsto privoščila kakavov puding s chia semeni, za kosilo pa je v glavnem kombinirala riž z zelenjavo, za večerjo pa si privoščila solato.

»Uspelo mi je najti tudi moje najljubše piškote v veganski verziji in z njimi sem pogosto tešila lakoto. Končni vtis? Umirala sem od lakote, dobesedno. To je bila prava psihična bitka, ki sem jo imela sama s seboj. Po drugi strani pa sem imela tudi občutek, da sem v službi postala manj produktivna.«

V treh tednih je Michelle izgubila pet kilogramov, in to na 'pravih mestih', predvsem v predelu trebuha. Pa je bilo vredno? »Mislim, da ne.« Bi se za dieto odločila še enkrat? »Ni šans!«
 

KOMENTARJI (13)

Opozorilo: 297. členu Kazenskega zakonika je posameznik kazensko odgovoren za javno spodbujanje sovraštva, nasilja ali nestrpnosti.

PRAVILA ZA OBJAVO KOMENTARJEV
kundalinigirl 26. 04. 2015 15.30
Ja zdaj je Beyonce veganka da pa rada v usta meso od Jay Zja,kontradiktorno,ne?
s čim vse se svet ukvarja....če je ena shujšala in kako ji je to uspelo...ahhahahaha.vam pošljem še jaz mojo shujševalno zgodbo? nobenega fitnesa, nobene nutricionistke, nobene "BIO EKO "hrane,...In sem shujšala iz 56 na 54.visoka sem 168, stara 47, hehehe.PS.: in pravkar sem pojedla celo škatlo piškotov Domačica
Tina Nabernik 24. 04. 2015 06.44
Če je bila lačna, bi morala količinsko več pojest....veganska hrana je kalorično manj polna....jao, ljudi....kaj delate!?!?!?! Se je pa potrebno malo izobraževat, ne pa kr skočit v vsako luknjo, ki ti jo pokažejo....Jaz sm veganka in ogromno pojem, nikoli nisem lačna, vedno sem polna energije in če bi mene kdo vprašu, nikoli ne grem nazaj na vsejedstvo.
Pa saj niso resni! VEGANSTVO NI dieta, je način življenja, pri katerem narediš vse, da ne škoduješ čutečim bitjem in okolju. Beyonce in ta novinarka sta bili na RASTLINSKI PREHRANI oz. niti ne prehrani, ampak na DIETI, ki je trajala le nekaj dni. Nikakor pa nista bili veganki! In glede na opisani jedilnik sta bili na zelo slabi rastlinski prehrani, VSAK bi na taki umiral od lakote. 5 obrokov na dan + treba pojesti dovolj zelenjave, stročnic, žitaric, sadja, semen ... da dobiš dovolj kalorij za svoje potrebe oz. le nekaj manj, če želiš shujšati.
Rib, jajc tud ne ješ?
Ne ješ rib in jajc, če si na rastlinski prehrani ali če si vegan.
Joojjj katja.. ne pretiravaj... boš libico papala? =)
Kdo pretirava in kaj ima to veze z mano? Po definiciji vegani in tisti na rastlinski prehrani ne jedo ničesar, kar je pridobljeno s trpljenjem čutečih bitij.
Nobena dieta, kjer se strada NI OK in na dolgi rok ni uspešna, saj ko je konec diete in greš nazaj na "običajno" prehranjevanje pridobiš še več kg oz. maščobnih oblog.
gangsterist 23. 04. 2015 15.12
to so pa besede izobraženega herbalife welness trenerja. je tako?
@gangsterist: to so besede vsakega pametnega in s svojo glavo razmišljajočega človeka... ;)
Jaz sm shujšal 6kg v treh tednih in nisem dobil ničesar nazaj. Jel sm pa jajca, vložene ribe za protein in sadje za carbs. PA dost čebule in česna za čiščenje telesa.
prve 3 tedne gre ven samo voda
ISSN 2630-1679 © 2021, Zadovoljna.si, Vse pravice pridržane Verzija: 1066