Zadovoljna.si
image (28)

Njam...

Ovseni mafini z jabolkom

Z.M.
14. 02. 2011 15.30
0

Vam včasih zadiši kaj sladkega, obenem pa si želite živeti zdravo in se poizkušati izogibati nepotrebnim kalorijam? Potem so za vas idealni ovseni mufini z jabolkom!

Potrebujemo:
- 100 g ovsenih kosmičev
- 80 g polnozrnate moke
- 1 jajce
- 2 žlici medu
- 2 žlici olja
- 300 g jogurta
- 400 g naribanih jabolk
- cimet

Priprava:
Ovsene kosmiče zmešamo z jogurtom in pustimo stati pol ure, da se kosmiči napijejo. Primešamo jajce in med, nato pa še moko, olje in jabolka. Maso enakomerno razporedimo v pekaču za 12 mafinov. Pečemo pol ure pri 200 °C.
Mafini so najboljši, če jih pustimo stati čez noč v hladilniku (tako se dobro prepojijo in enostavneje jih je odstraniti iz papirnatih modelčkov).

Pa dober tek!
 
 

UI Vsebina ustvarjena brez generativne umetne inteligence.

KOMENTARJI (0)

Opozorilo: 297. členu Kazenskega zakonika je posameznik kazensko odgovoren za javno spodbujanje sovraštva, nasilja ali nestrpnosti.

PRAVILA ZA OBJAVO KOMENTARJEV
ISSN 2630-1679 © 2021, Zadovoljna.si, Vse pravice pridržane Verzija: 646