Zadovoljna.si
image (28)

Njam...

Bananin in jabolčni smoothie

Z. T.
19. 04. 2010 16.10
0

Bogat in zdrav napitek iz sadja in mleka. Zamrznjena banana nadomesti zdrobljen led, zaradi česar je napitek bolj kremast.

Da ne boste zdravega obroka privoščili le sebi, vam podajamo recept za pripravo smoothieja za štiri osebe.

4 banane
4 dcl skodelici pomarančnega soka
4 jabolka (vrsta gala)
2 dcl mleka

Priprava:

Banane najprej zamrznite, vendar ravno toliko, da ne postanejo popolnoma trde. Olupite jih in nato narežite na koščke. Jabolko olupite in razkoščičite ter razrežite na koščke. Vse sestavine dajte v posodo in jih s paličnim mešalnikom zmešajte tako, da postane masa popolnoma gladka. Smoothie je pripravljen. Postrežete ga lahko z veliko smetane.

KOMENTARJI (0)

Opozorilo: 297. členu Kazenskega zakonika je posameznik kazensko odgovoren za javno spodbujanje sovraštva, nasilja ali nestrpnosti.

PRAVILA ZA OBJAVO KOMENTARJEV
ISSN 2630-1679 © 2021, Zadovoljna.si, Vse pravice pridržane Verzija: 604