Manda Cook se je odločila, da mora nekaj spremeniti, potem ko je videla spodnjo fotografijo, ki je bila posneta na počitnicah. Čeprav pravi, da nikdar ni čutila, da bi bil do nje kdo neprijazen zaradi teže, se je sama počutila slabo. Zelo se je zavedala, da je pretežka in je imela zaradi tega slabo vest. Preberite si, kako je nato uspela shujšati.

Najprej je morala sama sebi priznati, zaradi česa se je sploh zredila toliko, da  je njena tehtnica kazala 102 kilograma. 32-letnica je medicinska sestra, ki dela tudi ponoči. Tam se je privadila nezdravega prehranjevanja. Uživala je veliko hitre hrane in nezdravih prigrizkov. "Velik del problema pa je bil tudi, da sem jedla prevelike količine," pravi. "Moj krožnik bi lahko nahranil dva človeka." Ko je pred petimi leti še rodila, se ji je nabralo še več odvečne teže. V svoji koži se ni več počutila dobro. 

Hujšati pa je začela, ko je videla spodnjo fotografijo. "Nisem mogla verjeti, kako obilna sem. To je bil povod, ko sem si rekla, da res moram nekaj spremeniti." S podporo moža se je januarja lansko leto vpisala v bližnjo telovadnico. To je postavila za svojo prioriteto ter našla čas, da je bila v telovadnici redno. Spremeniti pa je bilo treba še prehrano. "Morala sem se odreči vsem sladkarijam, čokoladi, čipsu, tortam. Ter pa picam in hamburgerjem." Kilogrami pa so se topili.

"Pomembno je bilo najti ravnovesje pri prehrani in telovadbi. Ne bi mi uspelo, če me ne bi podpirali družinski člani, prijatelji in sodelavci," pripoveduje. Danes Manda tehta 66 kilogramov. "Zelo sem vesela. Vse spremembe, ki sem jih naredila, so mi res izboljšale življenje," pravi.  In tako namerava živeti tudi v prihodnje.