Ko razmišljamo o vseh ljudeh, ki jih želimo razveseliti, je prav, da se spomnimo, da smo tudi me oseba, ki si zasluži nežnost, toplino in drobna darila. Skrb zase ni razkošje, temveč nujen del ravnovesja, ki nam omogoča, da praznike resnično doživimo. Zato je december lahko priložnost, da poleg ustvarjanja čarobnih trenutkov za druge, ustvarimo tudi trenutke za svoj notranji mir, radost in sprostitev.
Ko želimo ustvariti popolnost za vse okoli nas
Ženske decembra pogosto čutimo notranji pritisk, da poskrbimo, da bo vse teklo gladko: da bodo otroci imeli najlepša doživetja, partner najbolj domiselno darilo in dom pravo praznično toplino. Občutek je lep, ker prihaja iz ljubezni, vendar nas lahko izčrpa. Že na začetku meseca se lahko znajdemo v spirali obveznosti, ki nam ne dopušča, da bi samo zadihale, se ustavile in začutile, kako se pravzaprav počutimo. Med vsemi nalogami, obiski in pripravljanjem prijetnih presenečenj lahko hitro pozabimo, da je naša energija omejena in da smo tudi same vredne pozornosti.
Praznična resnica, o kateri premalokrat govorimo, je ta, da ne moremo pričarati topline drugim, če smo same na robu utrujenosti. Občutek prazničnosti se rodi iz radosti, ne iz izčrpanosti. Zato je pomembno, da si dovolimo pogledati vase in priznati, da potrebujemo odmor. Ne nazadnje so prazniki namenjeni doživljanju. Ko si dovolimo spočiti glavo in srce, se lahko veselimo tudi majhnih trenutkov, ki bi sicer stekli mimo nas.
Pozabljamo nase, a prav me držimo praznično toplino pokonci
Mnoge ženske so mojstrice ustvarjanja toplih decembrskih zgodb, vendar ob tem skoraj refleksno zanemarijo svoje potrebe. Ko dajemo drugim, pozabimo, da je naša notranja iskrica tista, ki sploh omogoča, da prazniki zasijejo. Če se zanemarimo, ne zmanjka samo energije, ampak se izgubi tudi tisti mehki občutek decembrske radosti, ki ga vsi iščemo. Če pa poskrbimo zase, lahko praznike doživimo globlje, iskreneje in bolj skladno s seboj.
Skrb zase prispeva k temu, da smo z njimi bolj prisotne, bolj sproščene in bolj zadovoljne. Ko se razvajamo, ko naredimo nekaj zase, ko si damo zeleno luč za počitek, takrat poskrbimo tudi za svoj čustveni prostor. In prav december, ki je nežen, svetlikajoč in poln simbolike zaključevanja leta, je kot nalašč za to, da si damo dovoljenje za lastno pozornost.
Čas je, da si tudi same podarimo darilo
Vsako leto ustvarimo ogromno drobnih presenečenj, a ko pomislimo nase, se pogosto ustavimo. Kot da bi bilo darilo sebi nekaj, kar moramo minimalizirati, prestaviti ali odpraviti z mislijo "ni pomembno". Resnica pa je, da je darilo sebi znak, da si priznavamo svojo vrednost. Lahko je novo oblačilo, izlet, dišeča kopel ali pa samo ura v tišini. Pomembno je, da smo pri tem brez slabe vesti, ker je to naložba v naše dobro počutje.
Darila, ki jih namenimo sebi, so izraz samospoštovanja. Še posebej decembra, ko pripravljamo toliko stvari za druge, je drobna pozornost zase znak, da se zavedamo svojih mej. S tem negujemo svojo radost in si priznamo, da smo vredne vse topline, ki jo sicer tako velikodušno delimo naprej.
Raziskovanje kot nežna oblika skrbi zase
Skrb zase se lahko izraža tudi skozi radovednost, gibanje in raziskovanje. Ko stopimo iz rutine, si dovolimo, da se napolnimo z novimi občutki, barvami in doživetji. Praznični december je čudovit čas za odkrivanje slovenskih mest, sprehod med lučkami ali kratek odklop, kjer zamenjamo okolje in misli. Takšne male pustolovščine nas povezujejo z občutkom svobode in igrivosti, ki ju kot odrasle pogosto zanemarimo.
Letos imamo priložnost, da raziskovanje ovijemo v nekaj igrivega in digitalnega. Lidl Slovenija je namreč ustvaril interaktivno pustolovščino Lidl zakladi, ki je že v preteklih tednih navduševala z GEO kvizom ugibanja slovenskih lokacij in prijavo v nagradno igro za vrednostne kartice. Decembra pa ta izkušnja dobiva novo dimenzijo: zaklade lahko zdaj poiščeš kar prek kamere, kjerkoli si, brez obiska dejanskih lokacij.
Pustolovščina tako ostaja lahkotna in enostavna, hkrati pa ponuja prijeten kratek pobeg iz vsakdana: najprej z geografskim izzivom, nato pa še z novo AR nadgradnjo, ki ti za nekaj minut omogoči, da postaneš raziskovalka kar iz svojega prostora. Ob najdbi se prikaže animacija, nagrada pa je Lidl Plus kupon s 99-odstotnim popustom na izbran izdelek. Poleg tega sodeluješ tudi v žrebanju za glavno nagrado: 1 Lidl vrednostno kartico v vrednosti 500 € ter 10 vrednostnih kartic v vrednosti 40 €. Igro lahko odkriješ TUKAJ.
Nežnost do sebe je najlepša decembrska navada
Ko razmišljamo o tem, kako bomo zaključile leto, si lahko dopustimo misel, da je skrb zase najlepši dar, ki si ga podarimo. To je navada, ki jo lahko negujemo tudi po novem letu, a december je idealen trenutek, da jo začnemo. Ko smo do sebe nežne, se svet okoli nas razsvetli drugače. Postanemo bolj umirjene, bolj prisotne in bolj povezane s trenutkom.
Naj letošnji december ne bo samo tekma proti seznamu opravil, ampak čas, v katerem zavestno ustvarjamo trenutke zase. Čas, ko se opomnimo, da smo vredne počitka, igre, radosti in novih doživetij.
Sponzorirana objava
