"Do minus 15 kg v 60 dneh": Dan z Martino Račič

Slabe prehranjevalne navade iz otroštva pogosto pripomorejo k preveliki telesni teži v poznejših letih. Tega se dobro zaveda tudi naša nagrajenka Martina Račič, ki smo jo obiskali kar doma v Radomljah. 25-letna mamica šestmesečnega Marka se z odvečno težo bori že od malih nog. "Oba starša sta kuharja. Oče je že takrat, ko sem bila majhna, delal v Nemčiji. Kadar se je vrnil, je nas otroke razvajal tako, da nam je prinesel kaj sladkega, nam kaj dobrega skuhal, spekel," se spominja Martina. "In takrat so se tudi že začeli kopičiti odvečni kilogrami, ki so se ohranili tudi v obdobju odraščanja." Pozitivno naravnana in nasmejana Martina sicer pravi, da je sovrstniki zaradi odvečnih kilogramov niso zafrkavali, da se bo lotila hujšanja, pa se je prvič odločila pred štirimi leti, ko ji je fant namignil, da je čas, da poskrbi za svoje telo. "Če sem iskrena, me ni prizadel," pravi. "Ko sva se spoznala, sem bila stara 15 let. Takrat je bil on pravi suhec, jaz pa pač ne. In to dolgo let ni motilo nobenega od naju. Pred štirimi leti mi je dobronamerno namignil, da bi morala počasi začeti skrbeti za svoje zdravje in telo. Začela sem teči in se ukvarjati z zumbo," z nasmeškom na obrazu pove Martina, ki je zdaj že skoraj tri leta licencirana inštruktorica zumbe. S športom se je znebila nekaj kilogramov, a ker ni spremenila prehranjevalnih navad, so se kilogrami vrnili. "Tokrat sem odločena, da mi bo uspelo. Jem šestkrat na dan in tudi po koncu hujšanja z nupo bom to navado ohranila," je prepričana.