Kdaj je napočil tisti trenutek, ko ste se zavedeli, da morate narediti spremembo v svojem načinu prehranjevanja?

Ko sem se pogledala v ogledalo, sem videla, da to nisem več jaz. Tisto osebo v ogledalu sem preprosto sovražila. Nobene lepe obleke si nisem mogla več kupiti in to me je res motilo. Zaradi prekomerne teže sem bila popolnoma na tleh, zafrustrirana, vedela sem, da tako ne gre več.

Kdaj pa so se vam začeli nabirati odvečni kilogrami?

Od nekdaj sem bolj močna, nikoli nisem bila ravno koščena, ampak tako hudo pa ni bilo nikoli. Vzdrževala sem telesno težo med 70 in 80 kg, nato pa se je nabralo enostavno preveč. Name je močno vplivala celotna situacija v družini in okolje, v katerem sem se tistem obdobju znašla. Oče je zbolel in bila sem pod stresom. Iskala sem tolažbo in jo našla v hrani, kilogrami pa so se počasi nakopičili.

Kdo vam je priporočil nupo prehrano?

Iskala sem motivacijo, ker sem bila ob začetku hujšanja bolj ali manj kar sama in nisem imela ravno velike podpore. Iskala sem zunanje motivatorje. Potem sem na zadovoljna.si videla Špelo, ki je začela hujšati z nupo prehrano, in me je to vzpodbudilo. Ona velja za zagovornico ženskih oblin ... in če se je ona lotila hujšati ... To je bil zame tisti znak, ki sem ga potrebovala, da sem začela hujšati tudi jaz. Najprej sem začela z zdravo prehrano in petimi obroki na dan, potem pa sem v svoj vsakdan vključila še nupo. Najdeš si vzornika in jaz sem vzornico videla v Špeli.

Ste se hujšanja lotili tudi iz zdravstvenih razlogov?

Seveda, k odločitvi so botrovale tudi zdravstvene težave. Imela sem visok pritisk, pa tudi s ščitnico sem imela težave, kar sem sicer pozdravila s tabletami. Glavni zdravstveni razlog je bil torej visok pritisk, pa tudi kondicijska pripravljenost. Sram me je bilo, da sem bila takoj zadihana. Hitro se spotiš in to te začne motiti.

So se med hujšanjem pojavili dvomi? Ste kdaj želeli obupati in se znova vrniti k starim prehranjevalnim navadam?

Ves čas sem bila motivirana. Bil je tisti klik v glavi, ki ga enostavno moraš doživeti, in odločila sem se za spremembo. Med hujšanjem so bile določene faze, ko sem si mislila, da zdaj pa res ne gre več. Pride do situacije, ko ti teža stoji, in misliš, da ne boš zmogel. Ampak potem vidiš, da gre naprej in je vse super.

Kaj je bila med hujšanjem vaša največja motivacija?

Večinoma so me spodbujale prijateljice, ko pa sem postala nupovka meseca, sem dobila nov zagon. Potem je bilo še veliko lažje nadaljevati.

Kdaj ste začeli opažati prve spremembe na telesu in na katerem delu?

Najprej se mi je izguba kilogramov poznala okoli trebuha. Ko sem začela hujšati, je bil moj obseg 107 centimetrov, zdaj pa okoli 78 centimetrov. Na tem delu telesa me je najbolj pobralo, pa tudi v obraz. Čim kakšen teden spremenim prehrano ali način prehranjevanja, se mi v obraz takoj pozna. Če recimo kakšen teden premalo jem, imam takoj bolj uplahnel obraz.

Kaj ste med hujšanjem najbolj pogrešali? So bile to slaščice, slani prigrizki ali kakšna specifična jed?

Na začetku se je bilo kar hudo odpovedati sladicam. Hrano sem namreč dojemala kot tolažbo in bila je moja droga. Na začetku je bilo res hudo. Potem pa se kar naenkrat tega odvadiš, ničesar več ne pogrešaš, želiš si bolj svežo hrano. Ko razmišljam za nazaj, se mi celotno hujšanje sploh ni zdelo tako hudo. Med hujšanjem sem popolnoma spremenila odnos do hrane, prehranjevanja. Trenutno tudi ni ničesar, kar bi na svojem jedilniku pogrešala, nobenih želja.

Kako je izguba kilogramov vplivala na vašo samopodobo, na uspešnost?

Spremembe so bile velike, postala sem veliko bolj odprta oseba. Postala sem bolj samozavestna in doživela sem same pozitivne spremembe. Trenutno jih je toliko, da sem prišla skoraj že na drugo stran, na točko, ko sem skorajda pod stresom zaradi vsega pozitivnega, kar se dogaja. (smeh) No, sicer sem imela vedno prijatelje, nisem bila nikoli osamljena, zdaj pa spoznavam nove ljudi in morala sem se naučiti ločevati, kdo so zdaj res tisti pravi prijatelji in kdo ne. Veliko si me jih želi spoznati samo zato, ker sem shujšala, ker želijo vedeti, kako mi je uspelo ... Drugače je. Sicer pa mi je lažje recimo na faksu, ker lažje pristopim tudi do profesorjev. Zdaj me ni več sram, ne obremenjujem se, kako izgledam, kaj si kdo misli o meni. Končno se lahko skoncentriram le na to, kaj bom povedala. Prej mi je šel še cel kup drugih stvari po glavi – od tega, kako sem zadihana, ker sem morala po stopnicah, do drugih stvari, s katerimi se zdaj ne obremenjujem več.

Ali z novim telesom privlačite več moških pogledov kot prej?

V to se do sedaj nisem posebej poglabljala ... No, mogoče jih, ampak tega niti ne opazim. Verjetno tudi zato, ker imam trenutno veliko drugih zadev, ciljev in se posvečam pisanju diplomske naloge.

Kaj bi priporočali dekletom, ki bodo hujšala z nupo prehrano?

Vsem bi rada sporočila, naj se ne obremenjujejo preveč s hujšanjem in naj ne stopajo vsak dan na tehtnico in preverjajo, koliko so shujšale, ker to nikamor ne pripelje. In tudi če kdaj kilogrami ne letijo ravno hitro navzdol, naj ne obupajo. Ni vse v številkah, raje naj pogledajo sebe v ogledalo. Spremembe so tudi v tem, da imaš potem lepšo kožo, lase, dobro merilo pa je tudi kakšno staro oblačilo, ki jim je zdaj prav, prej pa ga mogoče niso mogle obleči.

Imate še kakšen nasvet ali vzpodbudno misel, ki jim lahko pomaga?

Vsaki bi svetovala, naj hujšanje jemlje z veliko pozitivizma. Tudi če vam kdaj zadiši košček čokolade, privoščite si ga! Le poskusite se kontrolirati, da res ostane samo pri koščku in ne celi tablici čokolade. Če je nupo čokolada, pa toliko bolje.

Več o Nupo prehrani lahko izveste na facebook strani Nupolife Slovenija.