Zato sem se odločila , da napišem svojo NUPO zgodbo!!!!
10. januarja, malo manj kot 4 mesece po rojstvu hčerke Šajane, sem se odločila, da začnem z dieto. Tiste, ki ste mamice, vam ne rabim razlagati, da se z rojstvom otroka življenje drastično spremeni. In da časa zase, enostavno, v nekem obdobju več nimaš. Vržejo te v vodo, bolje rečeno, v derečo reko in ti enostavno moraš plavati. Znaš, neznaš, plavaš!!!!
Življenje, dnevi, se ti obračajo s svetlobno hitrostjo in na koncu dneva včasih niti ne veš, kateri dan v tednu je, ugotoviš, da si cel dan menjala plenice, dojila in seveda zase nisi naredila ničesar. In ko pride dan, ko uspeš reči, danes grem pa vsaj v trgovino in na kavo, ugotoviš, da nimaš kaj za oblečt. Nosečniške obleke so ti prevelike, tvoje obleke ne spraviš niti do gležnjev.... ALARM!!!! Čas je, da narediš nekaj zase.
Osebno nisem človek, ki bi se dolgo časa vrtela okoli enega in istega problema. Če imamo problem, dajmo ga rešit. In če sem nezadovoljna sama s sabo, slabe volje zaradi odseva v ogledalu, dajmo nekaj narediti, da bo bolje.....
Prepričana sem, da v kolikor je mati zadovoljna, lahko to pozitivno energijo širi na otroka , kar je zagotovo samo plus. Kakorkoli, napočil je moj čas za HUJŠANJE. Za dieto. Pa sem sedla pred računalnik in začela študije katera dieta bo najbolj učinkovita in primerna zame. Res se mi ni dalo 2, 3, 4 mesece hujšati kar tam nekam v tri dni in se vsak dan obremenjevati kaj bom jedla, če bom jedla, ter na koncu ugotoviti, da ni pravega rezultata.
Če se bom odločila, želim tudi rezultat!!!!! In, ko sem naletela na dietno prehrano Nupo (poznala sem dieto preko Špele Grošelj, Nine Mavrovič, ....), sem ugotovila, da je učinkovita, nisi lačen ter še daje ti vse potrebne vitamine, minerale etc. Kar dejansko moje telo potrebuje. Da so rezultati več kot odlični. Da je edina tovrstna dietna prehrana pri nas, registrirana na ministrstvu za zdravje. Da ima za seboj več kot 50 kliničnih študij in da dieta RES ni kar en lari fari. Celo letos smo jo potrošniki izbrali za produkt leta, kar pomeni da so uporabniki z njo res zelo zadovoljni.
Odšla sem v lekarno, nakupila zalogo za 3 mesece in se odločila - DANES ZAČNEM.
Prvo pravilo - vsi keksi, čokolade in vse ostalo je moralo od hiše. Saj veste kaj pravijo naši južni sosedje - bolje sprečiti nego lječiti. PRIZNAM. Prvi dan je bila kar malo kriza, drugi dan že malo manj, tretji dan je bila straaaaašanska kriza, ampak se NISEM DALA, 4. dan pa, kot da bi odrezal.
Niti pomislila nisem več, nadaljnje tri mesece na čokolado, na piškote, na nutelino torto - recimo, ki jo naravnost obožujem. Zakaj? Ker so Nupo dietni napitki sladki. In tisti, tiste, ki imate rade sladko - jaz , ne da imam rada sladko, jaz sem NORA NA SLADKO, sem bila kot nalašč za to dieto.
In kako sem se prehranjevala? 6 Nupo dietnih obrokov dnevno, + svoje kosilo. To pomeni, da sem zaužila 4 Nupo dietne napitke in 2 Nupo dietni juhi dnevno. Najljubši dietni napitek mi je osebno okus čokolade in najljubša dietna juha mi je špargljeva in zelenjavna. Obroke sem uživala na 2-3 ure. Počutila sem se naravnost odlično in kar zelo rada poudarim- živa resnica, ko sem intenzivno uživala Nupo, sem imela prvič v življenju dolge nohte! Epilog vsega - očitno nekaj že štima pri tej dieti, kajne? :-)
Spremenila sem svoje prehranjevalne navade, danes uživam vsaj 5 obrokov na dan, torej navadila sem se jest zajtrk kar mi je velik uspeh. Izgubila sem vse kilograme, ki sem jih pridobila med nosečnostjo + dodatnih 10 kg. Torej vsega skupaj sem izgubila 28 kilogramov. Ja res je, nekaj kilogramov je ostalo že v porodnišnici, nekaj kilogramov je šlo dol z dojenjem, ampak verjemite mi, da so ostali še vsi tisti, ki so mi v nosečnosti govorili: “Mah pa kaj, pojej to, saj si noseča.” V nosečnosti sem se namreč zredila za 18 kilogramov. Res je, da sem tudi uvedla telovadbo v svoj urnik. Zvečer ko sem dala otroka spat, sem šla telovadit. No, to počnem še danes, vendar moram biti iskrena da ne vsak dan.... Delala sem vaje z lastno telesno težo. Kar pomeni, počepi, sklece, trebušnjaki itd.
Vsak večer, vsako vajo 3 serije po 30 ponovitev. In veste kaj - ko sem šla spat, sem se počutila odlično. Utrujena kot pes, ampak ODLIČNO, ker sem poleg menjavanja plenic, študiranja knjig in odkrivanja tople vode pri otroških kolikah, nekaj vendarle naredila tudi ZASE!!!!
In danes sem vesela, dobre volje in zadovoljna tudi sama s sabo.
In povem vam še nekaj. Moja Šajana, je pravi smehec! Zgolj slučajno? Kakorkoli!
Tako. To je moja Nupo zgodba. Resnična. Res je, da sem sedaj postala ambasadorka Nupa, ampak z namenom in z izkušnjo! In vesela sem, da je temu tako.
Zatorej drage dame, gospodje - VSE SE DA, ČE SE HOČE!!!!
Če sem lahko jaz, zmorete tudi vi. In apeliram še na vse tiste, ki bodo v izgovore pisale: “Ja, lahko njej, saj ima varuške, čistilke, so ji hrano podarili... bla, bla... To je vse sama tolažba. Če jih imam res, potem jim povejte, da so dobile ravnokar ODPOVED, ker svojega dela sploh ne opravljajo!
Pa lep pogled na tehtnico vsem!!! Danes začnem!!!
Cmok, vaša Rebeka
